Здравје

[ФОТО] Намирници поради кои телото мириса привлечно и оние поради кои сите околу вас ќе си го затнат носот

Овие намирници предизвикуваат непријатни мирисиБрокула, зелка и прокељ Овој зеленчук е богат со сулфурни соединенија кои при варењето се разградуваат и се излачуваат преку потта. Поради тоа телесниот ...

Важно е да се знае – Може ли омега-3 масните киселини да помогнат во регулирањето на телесната тежина?

Рибиното масло и другите додатоци во исхраната богати со омега-3 масни киселини се меѓу најбараните додатоци на пазарот. Омега-3 мастите имаат бројни позитивни ефекти врз здравјето, вклучувајќи ја под...

Жиговината под контрола: Која храна ги влошува симптомите, а што му помага на желудникот

Иако жиговината често се смета за непријатен знак на стрес или прејадување, вистинската улога на храната е клучна – некои оброци го влошуваат проблемот, додека други можат да го смират желудник...

Мартовски здравствен прирачник: Како да останете здрави во сезоната на промени

Март е месец на природни трансформации и здравствени предизвици: сезонски настинки, вирусни инфекции, алергии и промени во температурата што го оптоваруваат имунолошкиот систем. Организмот во овој пер...

Комбинација што го менува животот: Како да го извлечете максимумот од витаминот Д

“`html Витаминот Д веќе со години ја носи титулата „златен стандард“ кога станува збор за здравјето. Се поврзува со силни коски, силен имунитет, добра мускулна функција и оној неуловлив чувствит...

Дали вашето дете спие во вашиот кревет? Науката открива изненадувачка вистина за неговиот развој

“`html Вечната дилема на современото родителство – за или против заедничкото спиење? Додека некои луѓе ја подигаат веѓата и предупредуваат за „разгаленост“, други избираат блискост без гри...

КАКВА Е ВРСКАТА ПОМЕЃУ ВИТАМИНОТ Д И ХОЛЕСТЕРОЛОТ?

Според податоците од Центрите за контрола и превенција на болести (CDC), околу 86 милиони возрасни лица во САД имаат високо или гранично високо ниво на холестерол. Сепак, помалку од половина од овие л...

Дали вашиот мобилен телефон е до вашата глава додека спиете? Еве какви последици има за вашиот организам

Експертите советуваат едноставни, но ефикасни чекори. Држете го вашиот мобилен телефон најмалку еден метар оддалечен од креветот, а идеално, не треба да биде во вашата спална соба навечер… Дали ва...

Детската кашлица како предупредување: Кога да реагирате навреме

Детската кашлица може да значи многу различни нешта, а детето понекогаш е премало за да ви каже што точно го мачи и како се чувствува. Родителите често се прашуваат дали треба да почекаат, да се јава...

Мали навики што можат да ни го разубават денот и зависат само од нас!

Во човековата природа е да бара големи причини за среќа, но за жал притоа се забораат малите важни нешта, нашите секојдневни навики, кои можат да направат голема разлика и за нашето физичко, и за мен...

Гастроентеролог одлучен: „Никогаш не би бил на една од најпопуларните диети, постои ризик од голем број болести...“

„Исхраната игра огромна улога во здравјето на цревата. Нашиот дигестивен систем содржи трилиони бактерии кои го сочинуваат цревниот микробиом“, вели гастроентерологот д-р Ендру Мур за „Parade“. Тој ис...

Диететичарка: Три опции за појадок што треба да ги избегнувате по 40-тата година

Здравствените експерти предупредуваат дека дел од најпроблематичните избори се кријат токму меѓу секојдневните намирници за појадок, а издвојуваат три што, особено по 40. година, би требало да се избе...