Здравје

Еве зошто постарите луѓе спијат полошо - и како малите промени прават огромна разлика

Квалитетот на спиењето природно се намалува со возраста, а тоа може да биде фрустрирачко

Вегетаријанство и веганство: разбивање на митовите

Добро испланираните вегетаријански и вегански диети ги обезбедуваат сите потребни хранливи материи, но бараат внимателно следење и рамнотежа

ПЕДИЈАТРИТЕ АПЕЛИРААТ: Менталното здравје кај децата е подеднакво важно како и физичкото

Нов извештај на Американската академија за педијатрија нагласува дека на менталното здравје кај децата треба да му се пристапува со иста сериозност како и на физичкото. Бидејќи децата денес се соочув...

НЕ СЕКОЈА КАЛОРИЈА Е ИСТА: НУТРИЦИОНИСТИТЕ ГО ОТФРЛААТ ЕДЕН ОД НАЈГОЛЕМИТЕ МИТОВИ

Еден од најраспространетите, но и најштетните митови за исхраната е оној за калориите – идејата дека калориите се најважниот фактор во исхраната, додека нивниот извор не е важен. Иако често може...

БОЛКА ВО ВРАТОТ КАЈ ДЕЦАТА: Од истегнување до менингитис – кога е безопасна, а кога сериозна

Болката во вратот може да се појави кај луѓе од сите возрасти, па дури и кај деца. Благата болка обично е резултат на истегнување на мускулите или повреда, но важно е да не се игнорираат поплаките на...