Здравје

Пилатес дома: Тренинг за извајано тело

“`html Дали ви е тешко да станете од каучот за вечерен тренинг во теретана? Зимата не е погодна за вежбање, а недостатокот на сонце на дневна база постојано го намалува нивото на ендорфини во кр...

7 работи што можете да ги направите пред спиење за наутро да се разбудите посреќни

Замислете дека секое утро ги отвaрате очите со насмевка – полни со енергија, позитивност, спремни да го освоите светот. Делува како фантазија, но всушност, сè започнува вечерта пред, во моментите кога...

Дали семето од чија и маслиновото масло навистина влијаат врз здравјето на цревата

Здравјето на цревата стана една од омилените теми на социјалните мрежи. Од пиење вода со семе од чија на празен стомак до додавање гел од алги во смути и пиење бујон (течност во која се варело месо и...

Постите три дена – што се случува во вашиот организам?

Добивај вести на Viber Првите три дена од Велигденскиот пост се најте...

[ВИДЕО] Кога ќе видите како се прави и што сè содржи исечениот „леб на кришки“ никогаш повеќе нема да го купите

Во свет каде брзината диктира ритам, индустриски сечениот леб стана стандард. Сечењето ја менува природата на лебот Во моментот кога лебот ќе се исече, неговата внатрешност повеќе не е заштитена. Кај ...

ХРАНА ШТО НЕ ТРЕБА ДА СЕ КОМБИНИРА КОЈА СПРЕЧУВА И ГУБЕЊЕ НА ТЕЖИНАТА

Правилната комбинација на храна е клучот за здраво варење и ефикасно слабеење. Во желбата да ослабат, да изгубат неколку килограми и да постигнат рамен стомак, многумина мислат дека количината на внес...

Кога е најдобро време за кафе во текот на денот за долготрајна енергија

Пиењето шолја кафе во одредени периоди во текот на денот, не само веднаш откако ќе се разбудите, може да има значителни ефекти врз вашите нивоа на енергија и здравје. Па, ако сакате максимално да ...

ОНКОЛОГОТ РИСТЕСКИ: Супериорни одговори на имунотерапијата кај три вида рак на пациенти со поголема застапеност на ак...

Нашиот познат онколог д-р Милан Ристески деновиве во јавноста се огласи со коментар за една бактерија, која може да се најде и како попопуларен суплемент корисен во терапиите за лекување рак. Станува ...

Исхрана за време на менопауза: 10 намирници кои жените треба да ги јадат повеќе во тој период

Една од водечките британски нутриционисти за жени на средна возраст, Ема Бардвел, тврди дека исхраната во овој период од животот дава многу подобри резултати кога се фокусираме на она што треба да се ...

Сонцето природен антидепресив: Носи среќа, мотивација и смиреност!

По долг период на сиви облаци, дожд и студ, конечно уживаме во сончеви денови со поживи улици, пополни паркови и подобро расположение. Ова не е само субјективна оценка и впечаток. Науката одамна потв...

Алкохол или марихуана: Што е долгорочно поштетно за здравјето?

Иако многумина се убедени дека канабисот е побезбеден од легалниот и широко достапен алкохол и едното и другото носат сериозни здравствени ризици, пишува „LADbible“.Долгорочни ефекти од алкохолот Иако...

КОГА Е АВОКАДОТО НАЈКОРИСНО – ЗА ПОЈАДОК, РУЧЕК ИЛИ ВЕЧЕРА?

Авокадото е хранливо и заситувачко овошје, богато со влакна и масти кои се добри за срцето, па затоа често се додава во разни менија. Ако го јадете со оброк, може да го зголеми чувството на ситост и д...