Др Митов

АЛКОХОЛОТ го зголемува РИЗИКОТ за премин на ПРЕДИЈАБЕТОТ во ДИЈАБЕТ?
АЛКОХОЛОТ го зголемува РИЗИКОТ за премин на ПРЕДИЈАБЕТОТ во ДИЈАБЕТ?
Др Митов

Една од најчестите здравствени состојби на денешницата – дијабетот, доаѓа со своевиден „жолт картон“, односно предијабетот. За предијабетот да не премине во дијабет треба да превземеме повеќе пр...

Дали обичното ВЕЧЕРНО КАФЕ треба да го замениме со БЕЗКОФЕИНСКО?
Дали обичното ВЕЧЕРНО КАФЕ треба да го замениме со БЕЗКОФЕИНСКО?
Др Митов

Како еден од најпопуларните пијалаци во светот, кафето често има и социјален аспект, односно е нешто што го асоцираме со дружење и зближување со блиските. Поради тоа, голем дел од популацијата консуми...

Која е разликата меѓу анксиозност и панични напади и како да ги препознаеме?
Која е разликата меѓу анксиозност и панични напади и како да ги препознаеме?
Др Митов

Секојдневието со сите свои предизвици и потешкотии носи и доза на неизвесност, стрес и проблеми. Секако, никој не е имун и не може целосно да го избегне ова, па така секој од нас во даден момент е изл...

ТЕСТОСТЕРОН – Симптоми на недостаток и како да го ПОДИГНЕМЕ природно?
ТЕСТОСТЕРОН – Симптоми на недостаток и како да го ПОДИГНЕМЕ природно?
Др Митов

Тестостеронот е клучниот машки полов хормон. Тој главно се продуцира во тестисите и во помал обем во надбубрежните жлезди, а одговорен е за сексуалната функција, фертилноста, здравјето на коските, за ...

Зошто е важно ФИЗИЧКАТА АКТИВНОСТ да е РЕДОВНА и да не е само за ВИКЕНДИТЕ?
Зошто е важно ФИЗИЧКАТА АКТИВНОСТ да е РЕДОВНА и да не е само за ВИКЕНДИТЕ?
Др Митов

Во оваа статија ќе зборуваме за важноста од редовност, односно континуитет за искористување на придобивките од физичката активност. Многумина од нас, поради разни обврски не се во можност да имаат ред...

10+ ВАЖНИ СОВЕТИ за здрави БУБРЕЗИ!
10+ ВАЖНИ СОВЕТИ за здрави БУБРЕЗИ!
Др Митов

Секое хронично заболувања си бара засебни прилагодувања во начинот на живеење, сè со цел полесно менаџирање или контролирање на болеста. Секако, ова важи и за пациентите со некакво хронично бубрежно з...

Зошто МАЖИТЕ треба да внимаваат на прекумерните МАСНИ НАСЛАГИ околу СТОМАКОТ?
Зошто МАЖИТЕ треба да внимаваат на прекумерните МАСНИ НАСЛАГИ околу СТОМАКОТ?
Др Митов

Статистиката во САД вели дека секоја година се раѓаат повеќе машки деца отколку женски. Но, секоја предност во бројките која ја добива машкиот пол многу брзо ја губи. Тоа е така бидејќи едноставно каж...

Зошто шеќерот е највисок наутро?
Зошто шеќерот е највисок наутро?
Др Митов

Вообичаено секој човек наутро има повисоки нивоа на глукоза, но кај дијабетичарите тие нивоа се значително повишени. Затоа кај нив често пати се јавува силна загриженост. Така, едно од почестите праша...

Основни информации за ВИТАМИН Б 12 што СЕКОЈ треба да ги знае!
Основни информации за ВИТАМИН Б 12 што СЕКОЈ треба да ги знае!
Др Митов

Витаминот Б12 или кобаламин е многу важен, односно есенцијален, водорастворлив витамин од групата Б-витамини. Тоа значи дека телото нема способност самото да го продуцира, па мора да биде внесен со ис...

Anorexia, Bulimia Nervosa – Кои се можните симптоми?
Anorexia, Bulimia Nervosa – Кои се можните симптоми?
Др Митов

 Темата и областа на менталното здравје е навистина многу широка и опфаќа повеќе области. Еден дел од неа се и сè почестите нарушувања во навиките за јадење кои ги имаат луѓето. Имено, науката ги клас...

Дали долгиот сон значи и ДОБАР СОН? – Што е разликата меѓу КВАНТИТЕТОТ и КВАЛИТЕТОТ на спиење?
Дали долгиот сон значи и ДОБАР СОН? – Што е разликата меѓу КВАНТИТЕТОТ и КВАЛИТЕТОТ на спиење?
Др Митов

Честопати говориме и ја нагласуваме неопходноста од квалитетен и доволен сон. Спиењето, иако често занемарено и потценето, има значителна улога и допринос кон нашата благосостојба и здравје. Меѓутоа, ...

Како новите истражувања го поврзуваат внесот на ПОЛНОЗРНЕСТИ ЖИТАРКИ со намален ОБЕМ на СТОМАКОТ?
Како новите истражувања го поврзуваат внесот на ПОЛНОЗРНЕСТИ ЖИТАРКИ со намален ОБЕМ на СТОМАКОТ?
Др Митов

Постојано зборуваме за позитивните здравствени ефекти кои ги имаат полнозрнестите житарки врз нашето здравје. Тие треба да имаат централна позиција во нашата исхрана и на тој начин да нè снабдуваат со...