Др Митов

Која е поврзаноста меѓу ЦИГАРИТЕ и ТЕЛЕСНАТА ТЕЖИНА?
Која е поврзаноста меѓу ЦИГАРИТЕ и ТЕЛЕСНАТА ТЕЖИНА?
Др Митов

Иако сме свесни за последиците од пушењето, тоа продолжува да биде главниот, број 1 здравствен проблем во државата. Дури 48,4% од населението во нашата држава посегнува по цигарите и ваквата бројка нè...

ФИБРОГЕЛ – Важни совети ако го земате со некаков тип на лекарства!
ФИБРОГЕЛ – Важни совети ако го земате со некаков тип на лекарства!
Др Митов

Во време кога сè повеќе луѓе се соочуваат со дигестивни проблеми, запек, вишок холестерол и несоодветна исхрана, природните решенија стануваат сè побарани. Еден од најдокажаните и најефикасни природни...

Предлози за ЗДРАВИ ПИЈАЛАЦИ кои може да ги практикувате СЕКОЈДНЕВНО!
Предлози за ЗДРАВИ ПИЈАЛАЦИ кои може да ги практикувате СЕКОЈДНЕВНО!
Др Митов

Кога температурите ќе пораснат, особено е важно да сме доволно хидрирани и да внимаваме на внесот на течности. Поради обилното потење, а недоволниот внес на течности, летото е период кога голем број л...

Покачен ПРИТИСОК во младоста го зголемува ризикот од КОМПЛИКАЦИИ во иднина! Делувајте веднаш.
Покачен ПРИТИСОК во младоста го зголемува ризикот од КОМПЛИКАЦИИ во иднина! Делувајте веднаш.
Др Митов

Во повеќе наврати, на нашиот блог имаме опфатено различни теми поврзани со кардиоваскуларното здравје. Статистички гледано, кардиоваскуларното здравје , односно здравствените проблеми од оваа област у...

Сакаш да слабееш здраво? Почни со вистински леб – почни со Фибролеб
Сакаш да слабееш здраво? Почни со вистински леб – почни со Фибролеб
Др Митов

Кога ќе решиме да слабееме, обично прво се фокусираме на калориите. Но вистинскиот пристап не е само во „колку“, туку и во „што“ јадеме. Квалитетот на храната е подеднакво важен како и количината – а ...

Како ПРАВИЛНО да бидеме ФИЗИЧКИ АКТИВНИ кога е топло?
Како ПРАВИЛНО да бидеме ФИЗИЧКИ АКТИВНИ кога е топло?
Др Митов

Високите температури што ги имаме моментално, може навистина да влијаат на повеќе аспекти од живеењето. Еден од нив, можеби и оној кој најмногу е отежнат поради топлината, е вежбањето. Без разлика дал...

Како ПРАВИЛНО да бидеме ФИЗИЧКИ АКТИВНИ кога е топло?
Како ПРАВИЛНО да бидеме ФИЗИЧКИ АКТИВНИ кога е топло?
Др Митов

Високите температури што ги имаме моментално, може навистина да влијаат на повеќе аспекти од живеењето. Еден од нив, можеби и оној кој најмногу е отежнат поради топлината, е вежбањето. Без разлика дал...

Како влијае СТРЕСОТ врз КРВНИОТ ПРИТИСОК?
Како влијае СТРЕСОТ врз КРВНИОТ ПРИТИСОК?
Др Митов

Добро ни е познато дека секојдневието со себе носи низа на разни предизвици, проблеми и ситуации кои може да предизвикаат некаква вознемиреност и стрес. Нажалост, ова е неизбежен дел на живеењето, но ...

Што е ДИВЕРТИКУЛИТ и кои се РИЗИК ФАКТОРИ за неговата појава?
Што е ДИВЕРТИКУЛИТ и кои се РИЗИК ФАКТОРИ за неговата појава?
Др Митов

Во оваа денешна статија ќе се задржиме на дивертикулитот. Ќе зборуваме што претставува оваа состојба и што се смета како ризик фактор за нејзина појава.   Што претставува дивертикулитот? Дивертик...

НАЈЧЕСТАТА грешка што ја права лицата со ДИЈАБЕТ
НАЈЧЕСТАТА грешка што ја права лицата со ДИЈАБЕТ
Др Митов

Лицата кои имаат дијабет или предијабетна состојба, добро знаат дека треба да внимаваат на својата исхрана и дека истата е првата и можеби најважна алатка за справување со состојбата. Но, често се пра...

Зошто се чувствуваме УМОРНО и БЕЗ ЕНЕРГИЈА кога е ТОПЛО?
Зошто се чувствуваме УМОРНО и БЕЗ ЕНЕРГИЈА кога е ТОПЛО?
Др Митов

Денес ќе зборуваме за нешто што секој од нас го чувствува во овие топли денови, а тоа е безнергичноста и заморот кој доаѓаат исклучиво од високите температури. Ќе погледнеме зошто се јавува овој замор...

Како се менува АПЕТИТОТ за време на МЕНОПАУЗАТА?
Како се менува АПЕТИТОТ за време на МЕНОПАУЗАТА?
Др Митов

Менопаузата е природен и неизбежен период во животот на секоја жена. Истиот се одликува со повеќе различни процеси, односно промени во телото, а позади нив главно доаѓа до хормонални промени. Поради т...