Здравје
dm и „Матрона“ со бесплатна обука на тема „Мирни ноќи за целото семејство: спиење, навики и транзиции кај децата“
Обуката ќе ја води Сања Ѓорѓев, сертифициран тренер за спиење од центарот Dr. Goodnight, каде работат со семејства чии бебиња или деца имаат проблеми со спиењето. Преку оваа едукативна средба, учесниц...
Солени бомбици од наут и тиквички во кремаст веге сос
Иако ги употребуваме како зеленчук во нашата кујна, сепак, од ботанички аспект тиквичките се всушност овошки. Нивната убавина е во тоа што поседуваат долга листа на здравствени бенефити, а од друга ст...
Како ХОРМОНИТЕ влијаат на МЕТАБОЛИЗМОТ?
Секој од нас има различен, специфичен метаболизам и начин на кој организмот управува со енергијата од храната. Често слушаме дека некој има „бавен“ а некој има „брз“ метаболизам, односно се опишуваат ...
КОЛКУ Е БЕЗБЕДНА УПОТРЕБАТА НА ПЕРГАМЕНТ ХАРТИЈА И ШТО НЕ ТРЕБА ДА СЕ ПРАВИ СО НЕА
Хартијата за печење го олеснува подготвувањето на храна со децении бидејќи спречува лепење, ја намалува потребата од дополнително масло и го поедноставува чистењето на садовите. Сепак, иако хартијата ...
3 суплементи што треба да ги земате за долговечност и спречување стареење!
1. Антиоксиданси – заштита од оксидативен стрес Антиоксидансите играат централна улога во борбата против оксидативниот стрес и воспалението, два главни фактори поврзани со стареењето. Тие природно се ...
Доктор открива колку бавно црниот дроб го преработува алкохолот
Еден доктор предупреди за негативниот ефект на алкохолот за кој многу луѓе не се свесни – станува збор за брзината со која телото всушност може да го процесира алкохолот. Експертите долго в...
„Здравото срце го сака ова“: Кардиолозите истакнуваат 5 работи кои го намалуваат ризикот од кардиоваскуларни болести
За видливи резултати, не е потребно целосно да ја промените исхраната или да тренирате за маратон. Малите промени во секојдневниот живот можат да направат голема разлика со текот на времето.Значи, тре...
Зошто треба да почнете да ставате кокосово масло во вашето кафе?
Па, кои се придобивките од оваа комбинација?
ТЕМНИТЕ КРУГОВИ НЕ СЕ САМО ЕСТЕТСКИ ПРОБЛЕМ
Темните кругови под очите се чест проблем со кој се соочуваат многу луѓе, а можат да бидат предизвикани од неколку различни причини. Темните кругови често можат да укажуваат на состојбата на вашето те...
Д-р Перишиќ пие 12 шолји секој ден: „Штити од рак и алцхајмер, има антиоксидантно дејство“ (ФОТО и ВИДЕО)
Гастроентеролог професор д-р Војислав Перишиќ говорел за влијанието на кафето врз здравјето, истакнувајќи дека квалитетот на пијалокот има голема улога во тоа како кафето делува на организмот. Как...
ПРЕДВРЕМЕНО РАЃАЊЕ, ПНЕВМОНИЈА И МАЛАРИЈА: Милиони деца умираат од причини што можат да се превенираат, открива нов и...
Предвременото раѓање, пневмонијата и маларијата се меѓу водечките причини за смрт кај децата под петгодишна возраст ширум светот. Поголемиот дел од 4,9 милиони деца кои починале во 2024 година можеле...
Колку точно време ви е потребно во природа за да го ресетирате мозокот?
Иако многумина интуитивно чувствуваат дека престојот на отворено е добро за нив, денес имаме и конкретни податоци што потврдуваат дека времето поминато во зеленило е клучно за менталната хигиена. ...
