Здравје
Доктор открива честа грешка што ви го уништува сонот во зима
Сo опаѓањето на температурата, многу луѓе се мачат да заспијат, а еден доктор откри кој е најчестиот проблем. Според Британската национална здравствена служба (NHS), квалитетниот сон е клучен за м...
Д-Р АМЕН: Секој треба да зема меѓу 1000 и 2000 мг омега 3
Д-р Даниел АМЕН Секој треба да зема омега-3 масни киселини. Доколку имате хронична физичка или емоционална болка, се препорачуваат од 1.000 до 2.000 милиграми омега-3 масни киселини, со балансиран о...
Ова се два јасни симптоми дека дошло до застој на работата на цревата во вашиот организам: Најопасно е оваа состојба ...
„Преплетени црева“ е народно име за многу опасна состојба која укажува на застој во работата на цревата, додека медицинскиот термин за тоа е илеус. Станува збор за сериозен здравствен проблем кој укаж...
КОЛКУ ЧЕКОРИ НИ ТРЕБААТ СЕКОЈ ДЕН ЗА ПОЗДРАВ ЖИВОТ? Новата студија има различни одговори од претходните
Ако одите за да го подобрите вашето здравје, можеби нема да мора да одите толку далеку како што се мислеше претходно Нова студија сугерира дека одењето 7.000 чекори дневно е поврзано со значително пом...
Најевтиниот лек за ОСТЕОПОРОЗА!
Остеопорозата е заболување кое ги ослабува коските, односно ја намалува нивната густина и значително го зголемува ризикот од скршеници – што може сериозно да влијае на подвижноста и независноста кај п...
Кардиолог открива идеален појадок за здравјето на срцето и крвните садови
Кардиологот Мајкл Твајман тврди дека оброк богат со протеини, влакна и прехранбени нитрати од темно лиснат зеленчук е најдобар за крвниот притисок. За порталот „EatingWell“ тој откри дека кајгана со с...
ВАША ОРДИНАЦИЈА: Невропатска болка – додатоци за третман
Д-р мед.сци. Маја Милованчева-Поповска интернист-нефролог ПЗУ Зегин Интермедика Невропатската болка е предизвикана од лезија или болест на соматосензорниот нервен систем. Најчесто е хронична...
4 НАМИРНИЦИ КОИ ИМААТ ПОВЕЌЕ ВИТАМИН Ц ОД ПОРТОКАЛИТЕ: Забораваме на нив, но тие имаат големо влијание врз имунитетот
Витаминот Ц е неопходен во секојдневната исхрана Витаминот Ц, познат и како аскорбат или аскорбинска киселина, е најпознат по тоа што промовира силен, здрав имунолошки систем. Но, влијанието на овој в...
Имате проблем со ШЕЌЕРОТ? 5 најважни совети во однос на ИСХРАНАТА!
Глобално, се проценува дека секој единаесетти човек страда од дијабет. Дополнително загрижувачки е што ваквата енормна бројка е во постепен, благ раст. Секоја година бројот на дијабетичари се зголемув...
Пет извори на микро-пластика во исхраната за кои ретко размислуваме
Свесноста за присуството на микро-пластика во храната сè повеќе расте, особено кога станува збор за морските плодови. Но научните истражувања покажуваат дека изложеноста на микро-пластика преку други...
Клучни витамини за жените по 40-тата
Како што старееме, способноста на телото да ги обновува и заштитува клетките на кожата природно се намалува. Ова доведува до истенчување на кожата, губење на сјајот и појава на првите длабоки брчки. ...
Како квалитетниот СОН ги чува здравјето и функцијата на МОЗОКОТ?
Спиењето е една од главните теми на нашиот блог која е често застапена, особено поради потценувачкиот и занемарувачкиот пристап. Одморот и сонот често се жртвуваат поради обврски и работа, а не сме це...
