Здравје
Природен оземпик се крие во билка од Балканот: Научниците откриваат што навистина прави
На социјалните мрежи во последните години се почесто се спомнува таканаречениот „природен оземпик“, супстанца за која многумина веруваат дека може да помогне во регулирањето на телесната тежина и мета...
Објавена листа на овошје и зеленчук со најмногу пестициди во 2026 година: На врвот повторно се најде овој лиснат зеле...
Листата, која секоја година привлекува големо внимание, е осмислена за да им помогне на потрошувачите при изборот на намирници, особено кога одлучуваат дали вреди да се издвојат повеќе пари за органск...
УТРИНСКА РУТИНА 30-30-30: Влијае на губењето на тежината и го стабилизира шеќерот во крвта
Утринската рутина 30-30-30 вклучува консумирање на 30 грама протеини и вежбање 30 минути кратко по будењето, а може да помогне во контролата на телесната тежина и шеќерот во крвта. Со методот 30-30-30...
КАКО ДА ЈА НАМАЛИТЕ ЖЕЛБАТА ЗА ШЕЌЕР ЗА 8 ДЕНА: Од каде да почнете?
Зависноста од шеќер и брашно не е емоционално нарушување во исхраната. Тоа е биолошко нарушување, водено од хормони и невротрансмитери кои ја поттикнуваат желбата за шеќер и јаглехидрати – што доведув...
Ослободете се и од најсилната главоболка за само 5 минути
Пијалак од неколку состојки со магично дејство
Прекумерна тежина и ЗАМАСТЕН ЦРН ДРОБ – која е поврзаноста?
Зголемената и прекумерна телесна тежина е нажалост доста чест и сериозен проблем со кој многумина се соочуваат. Тоа е повеќе од само „естетски проблем“ и впрочем претставува сериозна здравствена состо...
2 Април – светски ден за подигнување на свеста за аутизмот: Различни во сличноста – слични во различноста
На 2 април, кога се одбележува Светскиот ден за подигнување на свеста за аутизмот (World Autism Awareness Day), вниманието се насочува кон прифаќањето на различностите, но и кон потребата од поголемо ...
Чајот од овој зачин го регулира метаболизмот, го смирува воспалението и го зајакнува имунитетот: Тој е сè попопуларен...
Циметот не е само ароматичен додаток на десертите, туку еден од најстарите природни лекови, чија употреба датира од 2500 година п.н.е. Денес, научните истражувања го потврдуваат она што го знаеле дре...
Ендометриоза: 7 начини на кои „тивката болка“ влијае на женското тело
“`html Март е месецот за подигање на свеста за ендометриоза – болест која зафаќа дури 1 од 10 жени, но за чија дијагноза често е потребно поминување на неверојатни 7 до 10 години. Ова не е „обич...
Кардиолозите предупредуваат - една утринска навика може да го забрза стареењето на срцето
Токму затоа грижата за срцето игра клучна улога во превенцијата на болести како што се висок крвен притисок, срцев удар и мозочен удар. Важно е да се знае дека здравјето на срцето не зависи само од ве...
КОЈ НЕ ТРЕБА ДА ЗЕМА МАГНЕЗИУМ?
Магнезиумот е насекаде. На полиците во аптеките, во препораките на нутриционистите, во групите на социјалните медиуми каде што луѓето споделуваат искуства за подобар сон, помалку грчеви и постабилно р...
