Здравје

НАУЧНИЦИТЕ ОТКРИЈА: Комбинација од овие навики го забавува стареењето кај мажите!

Едноставните промени во животниот стил би можеле да го забават биолошкиот процес на стареење кај мажите, сугерира ново истражување кое испитувало како комбинацијата од обичен јогурт, прилагодена исхр...

Учесниците на Летната школа 2026 ја посетиле Општина Чаир

Учесниците на Летната школа 2026 ја посетиле Општина Чаир · Алфа Вести ...

Горештините се особено опасни за луѓето што земаат антидепресиви: Несакани ефекти на кои треба да се посвети внимание

Нарушеното лачење пот, силната исцрпеност и намаленото чувство на жед ги прават летните месеци исклучително тешки за оваа група пациенти. Сепак, лекарите предупредуваат дека терапијата во никој случај...

Истражување во Лондон – Експериментален лек покажува први охрабрувачки резултати во забавувањето на Алцхајмеровата бо...

Експерименталниот лек „диранерсен“ покажал охрабрувачки рани резултати кај луѓе со благи когнитивни оштетувања и лесна Алцхајмерова болест, беше објавено во Лондон.Лекот на Биоген делува поинаку од п...

Како полесно да сме ФИЗИЧКИ АКТИВНИ при ПОКАЧЕНА ТЕЖИНА?

Редовно ја истакнуваме важноста на физичката активност за одржување на здрава телесна тежина, подобро метаболичко здравје и намален ризик од хронични заболувања. Движењето е еден од најважните делови ...

Јадете ги додека им е сезоната: Ова летно овошје е богато со растителни влакна и важни минерали, а многумина не знаат...

Смоквите со векови се дел од медитеранската исхрана и често се нарекуваат природен десерт. Богати се со растителни влакна, калиум, калциум и други корисни хранливи материи, па можат да бидат одличен и...

Црквата во струмичко Бајково спасена од пожарот

Црквата во струмичко Бајково спасена од пожарот · Алфа Вести ...

Не сакате да пиете вода? Еве како да останете хидрирани за време на летните горештини

Високите температури и тропските бранови го зголемуваат ризикот од дехидрација, но добра вест е дека не мора да се приморувате да пиете литри обична вода за да останете хидрирани. Постојат неколку едн...

Ако се будите помеѓу 3 и 5 часот наутро, вашето тело можеби се обидува да ви каже нешто!

Ноќното будење може да има различни причини, од навики до стрес – експертите објаснуваат кога да се обрне внимание. Многу луѓе имаат исто искуство – се будат среде ноќ, гледаат на часо...

Се наоѓа на листата на отровни растенија, а ја нарекуваат „еликсир на животот“: Со причина помага при дијабетес и бол...

Смоквата, иако е вклучена во базата на податоци на американската ФДА за отровни растенија поради нејзиниот бел сок што го содржи дрвото, а кој може да предизвика иритација на кожата кај некои луѓе, се...

Elementor #22998

Кога избираме што ќе јадеме, најчесто размислуваме за калориите, витамините, шеќерот или мастите. Но со секој оброк храниме и една огромна заедница од м...

Ослободете се од заморот за само 20 минути: Едноставна вежба ја подобрува циркулацијата, го поттикнува варењето и пом...

Вежбањето по напорен ден, а уште помалку за време на високи летни температури, ретко кому му претставува задоволство. Доколку не можете да се мотивирате да започнете со тренинг, одвојте само 20 минути...