Здравје
Масло кое ги штити мозокот и срцето, помага при рак и менопауза
Редовната употреба на масло од ленено семе носи бројни здравствени придобивки, но лекарите предупредуваат – ако ве очекува операција, мора да престанете со негово користење најмалку две недели претхо...
Една утринска навика може да ја подобри концентрацијата и енергијата
Започнувањето на денот со јасен и одморен ум може да направи голема разлика во тоа како функционираме. Оваа состојба на умот промовира фокус, но исто така отвора простор за мотивација, продуктивност ...
Како да го подобрите вашето здравје доколку често имате низок крвен притисок
Со оглед на тоа дека крвта се состои од околу 90 проценти вода, дехидратацијата го намалува вкупниот волумен на крв во телото, што може да доведе до пад на крвниот притисок. Доволен внес на течности е...
Ѕиден пилатес: Пет причини зошто треба да го пробате
Wall пилатес е моментално еден од најпопуларните фитнес трендови на социјалните мрежи и апликации за вежбање. Овој модерен пристап ветува поголема флексибилност, сила и затегнати стомачни – и сето тоа...
ШТО МОЖЕТЕ ДА ПИЕТЕ АКО СТЕ ВО ПРОЦЕС НА СЛАБЕЕЊЕ, А НЕ ВОДА?
Изборот на вистинските пијалоци е важен за секој што сака да ослабе. Водата е сè уште најдобриот избор за хидратација, но и други пијалоци можат да помогнат во слабеењето, особено ако имаат малку кало...
Совршениот изглед не значи и квалитет: Како да изберете добри јагоди
Јагодите се едно од омилените пролетни овошја – сочни, миризливи и освежителни. Но, поради тенката и чувствителна површина, тие се меѓу овошјата што често се третираат со пестициди, па важно е внимат...
Дебелеењето во овие години може да има сериозни последици врз здравјето, предупредуваат научниците
За да се прикаже ризикот од смртност со бројки: ако во текот на периодот на следење умреле 10 од 1.000 учесници што не развиле дебелина во рана возраст, меѓу оние што развиле дебелина во младоста ...
СКОПЈЕ – ЦЕНТАР НА СЕМЕЈНАТА МЕДИЦИНА: Моќен старт на 27. Симпозиум на ЗЛОМ-СМ
ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска [email protected] Во преполна сала, со обраќања на видни гости и присуство на бројни лекари, предавачи и специјалисти од различни области, како и претставни...
СЗО: Само четири европски земји вакцинираат доволно луѓе за да се одбранат од сезонски грип
Иако вакцинацијата против сезонски грип постои како мерка на СЗО повеќе од 20 години, само четири европски земји вакцинираат доволно луѓе за да се одбранат од оваа болест, соопшти организацијата.Во ан...
Интегралните житарки најдобро го намалуваат холестеролот и крвниот притисок, ги чистат крвните садови. Еве како да ги...
Интегралните житарки се најдобриот и најбрзиот начин за отстранување на холестеролот и ви помагаат да ги исчистите крвните садови. Обидете се да ги консумирате секојдневно.Интегралните житарки најдоб...
