Здравје

Здравје без кратки интервенции – Може ли витамините и додатоците во исхраната да спречат настинки?

Кога доаѓа студената сезона, многу луѓе посегнуваат по витамин Ц, цинк, витамин Д или разни „имунолошки“ додатоци во исхраната.Ветувањата се примамливи: зајакнете го вашиот имунолошки систем и ќе изб...

5 знаци дека вашето дете дехидрирало

Овој период од годината е совршен за активности надвор од дома, но она што често се заборава е дека тоа е период кога многу децата дехидрираат доколку не се води сметка за внесот на течности. Ова се ...

Како ФИЗИЧКАТА АКТИВНОСТ го подобрува квалитетот на СПИЕЊЕ?

Кога зборуваме за здрав животен стил, најчесто ги издвојуваме три основни столба – здравата исхрана, редовната физичка активност и квалитетниот сон. Овие три елементи не функционираат изолирано, туку ...

Здрав ТикТок тренд би можел да биде опасен: Експертите ги објаснија ризиците

Сезоната на настинки и грип веќе започна, што значи дека, доколку ги прелистувате социјалните мрежи, веројатно ќе наидете на тегли со чешниња лук потопени во мед. Овој препарат стана популарен меѓу ин...

Семки од тиква: Малата есенска грицка што содржи повеќе отколку што мислите

Кога ќе ја исчистите тиквата, семките најчесто завршуваат во ѓубре. А токму тие се една од највредните есенски грицки. Мали се, лесно се носат насекаде и содржат хранливи материи што многумина не ги ...

Се јаде само три вечери, а прави чуда: Благодарение на овој рецепт, вашиот стомак ќе биде рамен

Стомакот може да биде рамен за само три вечери благодарение на една салата. Погледнете го рецептот и ослободете се од надуеност без строги диети.Без гладување! Со овој рецепт, вашиот стомак ќе биде р...

Кумановската болница доби донација електрични кревети и други помагала

Кумановската болница доби донација електрични кревети и други помагала · Алфа Вести ...

Сакате да го намалите внесот на шеќер? Пет напитоци што би требало да ги исфрлите од секојдневната исхрана

Меѓу оние што би требало да ги избегнувате или нивното консумирање да го сведете на минимум се издвојуваат газираните сокови, овошните сокови, енергетските и спортските пијалаци, како и чоколадното мл...

Elementor #23588

Дали можете да стоите на една нога 10 секунди? А да станете од подот без помош на рацете? Можеби ќе се изненадите, но овие едноставни способности можат ...

Студија која ги загрижи родителите: Децата што рано добиваат мобилен телефон се изложени на поголем ризик од ОВОЈ про...

Научниците следеа податоци за здравјето на адолесцентите во текот на неколку години

Нутриционист го разби големиот мит за јајцата и жолчките

Со децении, жолчките од јајца имаат лоша репутација поради нивната висока содржина на холестерол, бидејќи една голема жолчка од јајце содржи приближно 180 до 250 милиграми, но современиот пристап кон...

Променливо облачно и дождливо време од утре, во недела локално невреме

Променливо облачно и дождливо време од утре, во недела локално невреме · Алфа Вести ...