Здравје
Пливањето е една од најдобрите физички активности и носи бројни здравствени придобивки
Редовното пливање може да помогне во намалување на болките во зглобовите, зајакнување на мускулите, зголемување на издржливоста и флексибилноста, како и во намалување на крвниот притисок. Покрај тоа, ...
Нарушена ТИРОИДНА ФУНКЦИЈА – која ХРАНА дополнително прави проблем?
Тироидната жлезда има исклучително важна улога во организмот, иако е мала по големина. Таа учествува во регулирање на метаболизмот, создавањето енергија, телесната температура, работата на срцето, фун...
Во Пробиштип почнува пријавувањето на штетите од пожарот, изгорени над 250 хектари
Во Пробиштип почнува пријавувањето на штетите од пожарот, изгорени над 250 хектари · Алфа Вести ...
Летото носи посебни ризици за лицата со дијабет: како да се заштитите?
Кај лицата со дијабет, летните горештини не се само прашање на жед и непријатност. Високата температура ја менува рамнотежата меѓу течностите, циркулаци...
Активирај ја младоста на зрелата кожа
Автор: Д-р Павлинка Папчева, дерматолог Стареењето на телото и кожата е природен и нормален процес, поддржан од генетските и хормоналните фактори, но сепак дополнително поттикнат со надворешните аген...
Хроника на еден очекуван изборен пораз: СДСМ со блокадата на Изборниот законик само си подготвува алиби
Хроника на еден очекуван изборен пораз: СДСМ со блокадата на Изборниот законик само си подготвува алиби · Алфа Вести ...
Тајната комбинација што ве држи сити со часови: Додајте го ова во јајцата и заборавете на грицките до ручекот
Ако веќе околу пладне посегнувате по слатки, грицки или печива, можеби проблемот не е во волјата – туку во појадокот. Едноставна промена во омилената кајгана може да направи огромна разлика во тоа ко...
Зошто доаѓа до мозочна магла: Влијае врз концентрацијата и менталната забавеност, а еве и како да ја надминете оваа с...
Особено по викендот, на многумина им е тешко повторно да се вратат на секојдневното функционирање. Менталната магла често се нарекува мозочна магла, иако сама по себе не претставува медицинска состојб...
Не игнорирајте ги сигналите од вашите стапала: Овие промени на прстите може да предупредуваат на дијабетес, анемија, ...
Дали некогаш сте погледнале во прстите на стапалата и сте помислиле дека тие можат да кажат нешто за вашето здравје? Иако на многумина им изгледаат како безначајни промени, лекарите предупредуваат де...
Зошто на жените почесто им недостасува витамин Д? Причината ќе ве изненади
“`html Во последно време сè повеќе се зборува за витаминот Д, и тоа со добра причина. Овој витамин не е важен само за силни коски – влијае и на имунитетот, мускулите, расположението и општото фу...
„Кардиолог сум и сум видел илјадници пациенти низ годините: Сите го имаат истиот проблем - консумираат намирница која...
Според него, токму тука многумина ја прават најголемата грешка.Шеќерот не е само извор на дополнителни калории. Прекумерниот внес може да влијае на метаболизмот, да го отежни контролирањето на телесна...
Што се случува со вашиот крвен притисок кога ќе ослабете: Само неколку килограми можат да направат голема разлика
Истражувањата покажуваат дека губење на околу пет килограми во просек го намалува систолниот крвен притисок за четири до пет mm Hg. Американското здружение за срце истакнува дека дури и намалување на ...
