Здравје

Како ВЕЖБАЊЕТО влијае на СПИЕЊЕТО?

Редовната физичка активност е една од најкорисните навики за зачувување на здравјето. Без разлика дали станува збор за пешачење, трчање, возење велосипед, пливање или вежби со тежина, движењето има по...

ДЕНЕШНА ДИЈАГНОЗА ОД СДСМ: Распад на здравствениот систем, не може ниту за здравјето на децата да се грижат

Животот на децата со имунолошки болести е загрозен, поради административен и институционален хаос на власта на Мицкоски, вели во изјава за медиумите Симона Цветаноски – членка на ИО на СДСМ, стои во п...

5 лоши навики што полека го уништуваат мозокот: Не болат и не покажуваат јасни симптоми, но оставаат сериозни последици

Не предизвикуваат болка и не покажуваат јасни предупредувачки знаци, но можат сериозно да влијаат врз меморијата, концентрацијата и менталните способности 5 лоши навики што полека го уништуваат мозок...

ТикТок го обожава, нутриционистите се скептични: вистината за јаболковиот оцет

“`html Ако некогаш сте го отвориле TikTok, Instagram или некој велнес блог, големи се шансите дека сте наишле на совет кој звучи премногу добро за да биде вистинит: испијте чаша вода со јаболков...

Нема повеќе изговори: најефикасен начин да го согорите салото од стомакот

Стомакот е, реално, едно од оние места каде што телото одлучува да „чува резерви за тешки времиња“ без да праша никого за дозвола. И тогаш се случува ситуација: исхраната е некаде во средина, тренинго...

Четири здравствени состојби кои можат да се влошат за време на жештината

Високите температури би можеле да ги влошат постоечките здравствени состојби кај некои луѓе. На граѓаните им се советува да пијат многу течности, да останат на ладни места, да избегнуваат изложува...

Како да го запрете икањето?

Под вашите бели дробови се наоѓа слој од мускул наречен дијафрагма. Тој е многу важен, иако обично не сте свесни дека го користите. Кога вдишувате, овој мускул ги влече вашите бели дробови за да ги на...

Речиси секое пакување чипс изгледа „полупразно“, а причината нема врска со штедење

Многумина мислат дека производителите намерно оставаат празен простор, но вистината е сосема поинаква. Речиси секое пакување чипс изгледа „полупразно“, а причината нема врска со штедење е оригинален ...

ВИСТИНАТА ЗА КОВИДОТ: Медиумите од Ентони Фанучи направија главен борец, херој и спасител од вирусот не само на САД т...

За време на пандемијата на Ковид-19, д-р Ентони Фаучи, главен медицински советник на претседателот на САД за време на пандемијата со САРС Ков 2 вирусот, стана главно јавно лице, редовно појавувајќи се...

Малото дупче на капачето од пенкалото постои со причина што може да спаси живот

Малото дупче на капачето од пенкалото не е декоративен елемент. Неговата улога е поврзана со безбедноста и спасила многу животи низ годините. Малото дупче на капачето од пенкалото постои со причина ш...

Овој „чудотворен“ зеленчук ги топи мастите и го регулира шеќерот во крвта

Супстанцијата што се наоѓа во руколата и другиот зелен зеленчук вклучувајќи брокула и зелка, би можела да помогне во спречувањето на дебелината и ублажувањето на ефектите од исхраната со многу масти. ...

Ослабев 10 кг без вежбање и го пиев овој чај

“Со овој чај навистина може да се ослабе, особено ако сте на некоја рестриктивн диета или внимавате на исхраната. Доколку одбегнувате леб, газирано, благо и прејадување, а јадете умерени и здрави обр...