Здравје
ХРАНА ЗА ВИСОК ХОЛЕСТЕРОЛ: Најдобри сојузници за сè почестата состојба
Високиот холестерол е тивок ризик за здравјето, бидејќи често не дава јасни симптоми и може да доведе до сериозни проблеми со срцето и крвните садови.Сепак, со правилен избор на храна и мали промени ...
Правилото 3-3-3 за слабеење: Едноставно е и секој што сака да ослабе може да го примени
Ако сакате да се ослободите од вишокот килограми, можеби е време да го пробате правилото 3-3-3.Тоа е лесен за запомнување пристап кон слабеењето, базиран на три клучни навики: правилна исхрана, хидра...
Знаци дека земате премногу магнезиум и кои се ризиците
Магнезиумот е исклучително важен минерал, клучен за регулирање на крвниот притисок, здравјето на коските и цревата, како и за правилната функција на…
Ова е најздравиот напиток, според д-р Матиќ: 2 состојки ве делат од подобра хидратација, варење и беспрекорна кожа
Дали е подобро да се пие чај или кафе, е прашање што често го поставуваат нутриционистите и лекарите, а професорот д-р Момчило Матиќ вели дека има подобар предлог за здрав утрински пијалок, а постои и...
Здрава кожа и цврсти зглобови почнуваат од исхраната: Каде природно има колаген?
Добивај вести на Viber ...
Речиси секој прави една грешка додека трча
Слушалки во ушите и омилена музика – за многумина, трчањето е незамисливо без нив. Трчањето е речиси секогаш придружено со мобилен телефон кој ја следи рутата, пушта музика или подкасти. Бид...
ШТО Е ЕБОЛА И ЗОШТО СЗО ПРЕДУПРЕДУВА НА ГЛОБАЛНА ЗАКАНА ПО ЗДРАВЈЕТО?
Здравствените власти во Демократска Република Конго и Уганда се обидуваат да ја ограничат епидемијата на ебола, која досега вклучува 246 сомнителни случаи и 88 смртни случаи. Како што пишува „Гардијан...
Зошто секојдневната прошетка е клучна за здравјето и долговечноста?
Прескокнувањето на секојдневната прошетка може да му наштети на вашето здравје многу повеќе отколку што мислите.Седечкиот начин на живот е поврзан со поголем ризик од хронични заболувања и послабо опш...
Нутриционистката Емилија Спасовска Мојсовска за ТВ21: Лесна исхрана, хидратација и баланс се клучни во летните месеци!
Со порастот на температурите во пресрет на летото, правилната исхрана и навиките за хидратација стануваат клучни за зачувување на здравјето и енергијата на организмот. За тоа како треба да се прилаг...
Нутриционистката Емилија Спасовска Мојсовска за ТВ21: Лесна исхрана, хидратација и баланс се клучни во летните месеци!
Со порастот на температурите во пресрет на летото, правилната исхрана и навиките за хидратација стануваат клучни за зачувување на здравјето и енергијата на организмот. За тоа како треба да се прилаг...
Зајакнете го имунитетот – Консумирањето на овој минерал може да ги ублажи симптомите на настинка и грип
Во сезоната на настинки и грип, многумина обрнуваат посебно внимание на зајакнувањето на имунитетот, а еден од важните минерали за правилно функционирање на телото е цинкот. Освен што придонесува за ...
