Здравје

Што да се јаде на +30 степени? Во топлотен бран, само две намирници го ладат телото

Кога температурата надвор надминува 30 степени Целзиусови, а се прашувате: „Што да јадам денес?“, добро е да земате храна што не бара готвење, а му помага на телото во текот на топлите денови. Екс...

Висок притисок: тивкиот ризик што можете да го намалите со секојдневни навики

Високиот крвен притисок е еден од најчестите, но и најпотценети здравствени проблеми. Според податоците на СЗО за Македонија, околу 45% од возрасните ли...

Што се крие зад загрижувачкиот пораст на мистериозната стоматолошка состојба поради која детските заби пожолтуваат и ...

Сѐ поголем број деца во Велика Британија се погодени од малку позната стоматолошка состојба која предизвикува забите да станат жолтеникави, кревки и склони кон распаѓање, предупредуваат експертите. С...

Ова се првите знаци дека телото ви „пресушува“, не ги игнорирајте

Високите летни температури значително го зголемуваат ризикот од дехидрација, а лекарите предупредуваат дека недостатокот на течности не се препознава секогаш само преку чувството на жед. Замор, главо...

Без трка и врева, во рамнотежа – Кинеска вештина што расте на популарност

Колку моменти имавте во последно време без стрес? Без брзање, без нотификации, без чувството дека и телото и главата ви трчаат побрзо од вас самите? Веројатно не многу. Можеби токму затоа, сè повеќе ...

Стресот може физички да ја промени структурата на вашата крв

Но, нашето тело не ги одвојува психичкото и физичкото. Мозокот не е изолиран „остров“, а анксиозноста не останува заробена во него. Таа активира брз синџир на биохемиски промени кои се шират низ крвот...

БОЛКИ ВО ГРАДИТЕ, ВРТОГЛАВИЦИ И КОЛАПСИ - зголемен број повици кон Брзата помош

Повеќе од пет колапси на јавни места, главно од постари лица, се евидентирани денеска, изјави доктор Ана Џарева од Брза помош - Скопје.Таа потврди дека има зголемен број повици в...

4 ВИДОВИ ОВОШЈЕ ШТО КАРДИОЛОЗИТЕ ГИ ПРЕПОРАЧУВААТ ЗА СРЦЕТО: Придонесуваат за здравјето на крвните садови и крвниот п...

Срцевите заболувања остануваат меѓу водечките причини за смрт, а исхраната игра клучна улога во одржувањето на кардиоваскуларното здравје.Кардиологот д-р Дејвид Мин истакнува дека бројни студии покаж...

ЗДРАВИ НАВИКИ кои можат да помогнат да се намали нивото на ТРИГЛИЦЕРИДИ

Здравјето на срцето и крвните садови зависи од повеќе параметри кои треба редовно да се следат. Најчесто зборуваме за крвниот притисок и холестеролот, но подеднакво важни се и триглицеридите – тип мас...

10 реални и едноставни фитнес цели што ги препорачуваат тренерите

„SMART“ метод за сигурен успехЗа успешно да ги остварите своите фитнес цели, можете да го користите докажаниот „SMART“ метод. Овој пристап помага во поставување цели што се специфични, мерливи, оствар...

Топлотен бран во Македонија, ИЈЗ издаде препораки за заштита

Поради високите температури кои ја зафатија земјава, Институтот за јавно здравје (ИЈЗ) упати препораки до граѓаните како да се заштитат од негативните…

Црвениот крст на град Скопје со мобилни тимови на терен поради најавените топлотни бранови

Црвениот крст на град Скопје започнува со теренски активности насочени кон заштита на граѓаните од последиците од најавените високи температури и топлотни бранови. -Согласно искуствата од претходните ...