Здравје
Четири лесни пешачки тури во Србија за викенд надвор од градската врева
Викендот не мора секогаш да помине со кафе во омилениот локал, посета на кино или одмор дома. Понекогаш е доволно да подготвите ранец, да обуете удобни патики и да се упатите во природа. Лесните пешач...
Зошто никогаш не треба да пиете кафе пред да се напиете вода наутро?
Комбинацијата од природното диуретично дејство на кофеинот и утринската дехидратација може да ги оптовари крвните садови и да доведе до покачување на крвниот притисок.Иако кафето главно се состои од в...
Колку кафиња дневно може да бидат корисни за здравјето на мозокот?
Умереното консумирање кафе се поврзува со подобри когнитивни функции и помал ризик од деменција. Сепак, важно е колку кафе пиете, кога го консумирате и што додавате во него.
Пет природни лекови за зајакнување на имунитетот: Време е да им зададете удар на вирусите пред да ве нападнат, а овие...
Добрата вест е дека грижата за системот што го штити нашиот организам од невидливите надворешни непријатели не мора да подразбира скапи препарати, мноштво додатоци во исхраната и комплицирана дневна р...
Ѕвонарките повторно во мода: елегантни кроеви и топли материјали за новата сезона
Понекогаш е доволно да смените само едно парче облека за целата комбинација да изгледа поинаку. Оваа сезона тоа можат да бидат ѕвонарките. Препознатливиот крој, со ногавици што се шират од колената на...
Нова студија тврди: Замената на солта може да спречи милиони смртни случаи од срцеви заболувања
ЕДНОСТАВНА промена во видот на сол што ја користиме може да спречи милиони смртни случаи поврзани со кардиоваскуларни заболувања. Студија објавена на 4 ноември 2026 година во списанието Nature Health...
Вкупно 82-ца крводарители учествуваа на крводарителска акција во Делчево
Вкупно 82-ца крводарители учествуваа на крводарителска акција во Делчево · Алфа Вести ...
Една навика може да помогне во зачувувањето на здравјето на мозокот кај жените во менопауза
Редовната физичка активност не е важна само за срцето и мускулите. Според невролог, таа може да има значајна улога и во зачувувањето на когнитивните функции и намалувањето на ризикот од деменција.
Колку се опасни енергетските пијалоци за срцето? Ново истражување дава податоци
НОВОТО истражување покажува дека енергетските пијалоци со кофеин и додатоците во исхраната што содржат стимуланси се поврзани со почести пријави за сериозни срцеви проблеми, вклучувајќи срцев застој ...
Има 106 години, спие до еден попладне и не се откажува од омилениот десерт: „Обожавам чоколадо“
Пратези ѝ стана позната на пошироката јавност по гостувањето на фестивалот во Санремо, каде што се присети на своето прво гласање, на историскиот референдум во Италија во 1946 година.Денес привлекува ...
Што се случува во организмот кога внесуваме премногу сол?
Речиси секој од нас повремено консумира брза или процесирана храна. Понекогаш причината е недостаток на време, понекогаш практичноста, а понекогаш едноставно желбата за одреден вкус. Проблемот е што в...
Што да јадете за појак имунитет? Овие 8 намирници се добар почеток
ПРАВИЛНИОТ избор на намирници може значително да придонесе за зајакнување на имунитетот. Урамнотежената исхрана, која вклучува сè, од цитрусни овошја богати со витамин Ц до јогурт со пробиотски култу...
