Здравје
Ако заспивате веднаш штом легнете, тоа не е секогаш добар знак
На повеќето луѓе им се потребни околу 10 до 20 минути за да заспијат. Но, ако редовно заспивате речиси веднаш штом ќе легнете, тоа не мора секогаш да биде знак дека имате „добар сон“. Стручњаците пре...
Една навика го уништува вашиот црн дроб – и не, тоа не е алкохол: Дали го правите ова секој ден?
Истражувањата предупредуваат: една навика го уништува црниот дроб и е почеста отколку што мислите. Проверете дали несвесно ја практикувате секој ден.Пред да помислите дека проверката на состојките на...
Нутриционистите откриваат: 7 намирници кои сигурно помагаат во намалување на масните наслаги на стомакот
Масните наслаги во пределот на стомакот најтешко се намалуваат. Сепак, нутриционистите истакнуваат дека одредени намирници можат да придонесат во процесот на слабеење бидејќи го зголемуваат чувството ...
„Јас сум доктор и на 91 година сè уште имам бистар ум и многу енергија: Тајната е во овие 3 групи намирници кои ги ја...
Неговата филозофија била едноставна – на организмот треба да му се обезбеди што повеќе природна, непреработена храна, а што помалку индустриски преработени производи. Сметал дека правилната исхрана мо...
Како да ги препознаете знаците на хормонален дисбаланс: Овие промени не смеете да ги игнорирате
Хормоните имаат клучна улога во регулирањето на многу процеси, вклучувајќи ги метаболизмот, расположението, нивото на енергија, репродуктивното здравје и целокупното функционирање на организмот.Во чов...
Динамичното секојдневие бара и посветена нега: Милена Антовска го открива својот сојузник за свеж и младешки изглед н...
Обврски, рокови и брзо темпо на живот – секојдневието на многу жени денес е исполнето со предизвици кои оставаат трага не само врз енергијата, туку и врз изгледот на кожата. Токму затоа, водителката ...
Кој тип ЈАГЛЕХИДРАТНА ХРАНА не е проблематичен за ДИЈАБЕТИЧАРИТЕ?
Постои широко распространета заблуда дека лицата со дијабет треба целосно да ги избегнуваат јаглехидратите. Ваквото размислување е разбирливо, бидејќи јаглехидратите директно влијаат врз нивото на шеќ...
Научниците предупредуваат: Оваа ноќна навика може значително да го зголеми ризикот од подмолната болест
Ново научно истражување открива загрижувачка поврзаност меѓу изложеноста на силна светлина во текот на ноќта и зголемениот ризик од развој на дијабетес тип 2. Според резултатите, останувањето буден д...
Превенција за меланом
Автор: Д-р Ермира Лабеништа Меланомот претставува малиген тумор кој потекнува од меланоцитите – клетки кои произведуваат пигмент во кожата. Најчест е кожниот меланом, но може да се појави и на мукозни...
Истражување: ГЛП-1 лековите за слабеење го намалуваат ризикот од рак за 41 отсто
Лековите за слабеење засновани на рецепторот ГЛП-1 се поврзани со намалување од 41 отсто на опасноста од рак поврзана и со тежината, и тоа кај пациенти со дебелина без дијабетес, посочуваат новите нау...
Леб од кисело тесто – „природен Оземпик“!
Лебот често неправедно се смета за „непријател“ на слабеењето. Но, вистината е многу попрецизна: не дебелее лебот сам по себе, туку типот на леб, количи...
НАСТАВНИЦИТЕ АЛАРМИРААТ: Децата денес сè почесто немаат основни животни и училишни вештини
Бројни наставници ги споделиле своите забелешки за вештините на денешните деца, при што истакнуваат дека сè почесто мораат да ги учат работи кои порано се сметале за основни и кои децата ги усвојувал...
