Здравје

Македонците често го јадат, а може да му наштети на срцето: Кардиолог советува да го замените со поздрава ужина

Кога станува збор за заштитата на срцето, најмногу внимание обично се посветува на контролата на холестеролот, одржувањето на крвниот притисок во здрави граници, физичката активност и избегнувањето на...

Свети Козма и Дамјан, бесребреници и чудотворци – „бeсплатнo примивтe, бeсплатнo давајтe”

Свети Козма и Дамјан, бесребреници и чудотворци – „бeсплатнo примивтe, бeсплатнo давајтe” · Алфа Вести ...

Често имате столица? Еве кога треба да посетите лекар и не го игнорирајте ова

Промените во исхраната, кафето, хормоните и одредени лекови можат да ја забрзаат работата на цревата, но честата дијареја понекогаш може да биде знак за посериозен здравствен проблем. Експертите откри...

Овој јаткаст плод содржи најмногу протеини, а добар е и за здравјето на срцето

Кикиритките се богати со протеини, влакна и корисни хранливи материи. Но, ако се изостават мешунките и се разгледуваат само јаткастите плодови, бадемите се на првото место.

Растителни извори на калциум: 6 намирници за посилни коски и подобро здравје

Калциумот е неопходен за здравјето на коските, но и за правилно функционирање на нервниот систем, регулирање на крвниот притисок и згрутчување на крвта. Нутриционистите издвојуваат шест растителни нам...

Пократките денови го менуваат апетитот: Нутриционистка открива што треба да јадете за повеќе енергија и подобар сон

Со доаѓањето на зимата многумина чувствуваат поголем глад, замор и желба за храна богата со јаглехидрати. Но, причината не е само студеното време – дневната светлина влијае врз биолошкиот часовник, хо...

Шест филма што ќе ве вознемират, трогнат и натераат да размислувате

Едни филмови нè забавуваат, други нè трогнуваат, а трети едноставно ни се вовлекуваат под кожа и не нè напуштаат ни долго по одјавната шпица. На добриот психолошки филм не му се неопходни ниту заплетк...

Нарушувањата во исхраната сè почесто ги погодуваат децата: Кои предупредувачки знаци родителите не треба да ги игнори...

Нарушувањата во исхраната сè почесто се јавуваат кај децата и адолесцентите, а родителите сè почесто се соочуваат со прашања за причините и раните симптоми. Информациите за можните предизвикувачи, ст...

Екстрактот од ориз во негата на кожата: повеќе од хидратација

Екстрактот од ориз сè почесто се среќава во производите за нега на кожата, од тоници и есенции до серуми и креми. Иако многумина го поврзуваат со корејската козметика, оризот има долга традиција во ри...

Викенд-хороскоп за 14 и 15 ноември 2026: Астролошки пресврт носи важни одлуки за многу знаци

Викендот на 14 и 15 ноември 2026 година носи важни моменти за љубовните врски, личните избори и соочувањето со прашања што можеби предолго сме ги оставале настрана. Откако Меркур на 13 ноември го завр...

Хеланките со ѕвонести ногавици како замена за панталони: како да ги носите и на работа

Хеланките со ѕвонести ногавици ја спојуваат удобноста на спортската облека со изглед што лесно се вклопува во секојдневни, па дури и во деловни комбинации. Иако често ги гледаме на часовите по јога ил...

Зошто некои настани ги паметиме цел живот? Научниците го имаат одговорот – се крие во еден хормон

Стресот обично го поврзуваме со негативни последици по здравјето, но неговата улога во функционирањето на мозокот е посложена отколку што изгледа. Ново истражување покажало дека кортизолот, хормон...