Здравје

Што се случува со вашите бубрези кога сте дехидрирани?

„Бубрезите ги отстрануваат отпадните материи, спречуваат губење на корисни супстанции од телото, ја одржуваат pH рамнотежата, го активираат витаминот D во употреблива форма и му помагаат на телото во ...

Најчестата грешка на кето диетата може сериозно да го загрози срцето

Кето диетата стана исклучително популарна во последниве години меѓу луѓето кои сакаат брзо да ослабат. Тоа е диета со многу малку јаглехидрати и висока содржина на масти, што предизвикува телото да в...

Тројца онколози се согласуваат дека овој појадок може да помогне во превенција на ракот

Кога станува збор за навиките што можат да го намалат ризикот од рак, онколозите нагласуваат дека не станува збор само за избегнување на цигари, туку и за секојдневни избори како што е исхраната. „Исх...

Често заборавате и чувствувате ментална „магла“? Со овој т.н. Амосовљев тест проверете го здравјето на мозокот за 30 ...

Меѓутоа, невролозите предупредуваат дека токму ваквите ситни промени понекогаш можат да бидат првите тивки сигнали дека мозокот не функционира сосема исто како порано.Најважно е што многу проблеми мож...

Утрински навики кои помагаат при слабеење: Килограмите се топат без строга диета

Првите неколку часа по будењето често го одредуваат нивото на енергија, апетитот и изборот на храна во текот на остатокот од денот, па токму утринските рутини можат да бидат важен сојузник во процесот...

Д-Р МИЧ РАЈС: Кој висок крвен притисок е навистина премногу висок?

Д-р Мич РАЈС Денеска зборуваме за тоа кој висок крвен притисок е навистина премногу висок. Ако сакате да ги заштитите срцето, мозокот и вашата независност како што стареете, мора да разберете што нав...

Зошто РАСТИТЕЛНИТЕ ВЛАКНА се важни за ТРУДНИЦИТЕ?

За време на бременоста, постојат бројни хранливи материи чии потреби значително се зголемуваат, бидејќи тие се неопходни и за здравјето на мајката и за правилниот раст и развој на плодот. Најчесто се ...

Колку кафе дневно го намалува стресот? Која е идеалната мерка за ден без стрес?

Сега научниците ја утврдија количината на кафе што може да помогне во намалувањето на стресот. Големата студија, објавена во Journal of Affective Disorders, анализирала податоци за внес на кафе и ...

За 15 дена 15 килограми помалку: Оваа диета е совршена доколку сакате да го доведете телото до совршенство

Изгледајте совршено до лето, со помош на овој план за исхрана За 15 дена 15 килограми помалку: Оваа диета е совршена доколку сакате да го доведете телото до совршенство е оригинален текст на Убавина ...

Оваа секојдневна и безопасна навика може да биде подеднакво опасна за срцето како и пушењето

Дали го читате ова на вашето биро? Можеби токму сега, додека седите мирно, вашето тело поминува низ промени за кои дури и не сте свесни.Замислете лекар да ви каже: „Вашиот начин на живот е еднакво опа...

ШТО ПРЕДИЗВИКУВА ТЕМНИ, КРАТКИ ВЛАКНА НА БРАДАТА И КОГА ТРЕБА ДА ПОБАРАТЕ СТРУЧНА ПОМОШ ЗА ТОА

 Андрогените и генетските фактори влијаат на изгледот и растот на овие влакна. Доколку покрај растот на косата, постојат и други симптоми како што се промени во циклусот, акни или нагло зголемување на...

Невролог вели дека ваквиот појадок е штетен за мозокот: Ќе бидете уморни и бавни, постои многу подобра опција

Неврологот предупредува дека е важно да се обрне внимание на тоа што внесуваме во телото прво нешто наутро, но и во текот на денот.Кога размислуваме за утринските навики што помагаат во концентрацијат...