Здравје
Без трка и врева, во рамнотежа – Кинеска вештина што расте на популарност
Колку моменти имавте во последно време без стрес? Без брзање, без нотификации, без чувството дека и телото и главата ви трчаат побрзо од вас самите? Веројатно не многу. Можеби токму затоа, сè повеќе ...
Стресот може физички да ја промени структурата на вашата крв
Но, нашето тело не ги одвојува психичкото и физичкото. Мозокот не е изолиран „остров“, а анксиозноста не останува заробена во него. Таа активира брз синџир на биохемиски промени кои се шират низ крвот...
БОЛКИ ВО ГРАДИТЕ, ВРТОГЛАВИЦИ И КОЛАПСИ - зголемен број повици кон Брзата помош
Повеќе од пет колапси на јавни места, главно од постари лица, се евидентирани денеска, изјави доктор Ана Џарева од Брза помош - Скопје.Таа потврди дека има зголемен број повици в...
4 ВИДОВИ ОВОШЈЕ ШТО КАРДИОЛОЗИТЕ ГИ ПРЕПОРАЧУВААТ ЗА СРЦЕТО: Придонесуваат за здравјето на крвните садови и крвниот п...
Срцевите заболувања остануваат меѓу водечките причини за смрт, а исхраната игра клучна улога во одржувањето на кардиоваскуларното здравје.Кардиологот д-р Дејвид Мин истакнува дека бројни студии покаж...
ЗДРАВИ НАВИКИ кои можат да помогнат да се намали нивото на ТРИГЛИЦЕРИДИ
Здравјето на срцето и крвните садови зависи од повеќе параметри кои треба редовно да се следат. Најчесто зборуваме за крвниот притисок и холестеролот, но подеднакво важни се и триглицеридите – тип мас...
10 реални и едноставни фитнес цели што ги препорачуваат тренерите
„SMART“ метод за сигурен успехЗа успешно да ги остварите своите фитнес цели, можете да го користите докажаниот „SMART“ метод. Овој пристап помага во поставување цели што се специфични, мерливи, оствар...
Топлотен бран во Македонија, ИЈЗ издаде препораки за заштита
Поради високите температури кои ја зафатија земјава, Институтот за јавно здравје (ИЈЗ) упати препораки до граѓаните како да се заштитат од негативните…
Црвениот крст на град Скопје со мобилни тимови на терен поради најавените топлотни бранови
Црвениот крст на град Скопје започнува со теренски активности насочени кон заштита на граѓаните од последиците од најавените високи температури и топлотни бранови. -Согласно искуствата од претходните ...
Медицински канабис: што е, а што не е?
Канабисот е тема за која во последните години се зборува сè почесто — во медицината, фармацијата, науката, регулативата, но и во секојдневниот живот. Сепак, токму поради широката употреба на зборот „к...
Шведска студија открива: Крвните тестови можат да покажат колку долго ќе живеете
Една студија покажа дека рутинските крвни тестови можат да откријат индиции за долговечност. Луѓето со висок шеќер во крвта, слаба функција на бубрезите и црниот дроб имале помала веројатност да дожи...
Зошто ЗГЛОБОВИТЕ стануваат ВКОЧАНЕТИ и како да ја поддржиме ПОДВИЖНОСТА?
Вкочанетоста и болките во зглобовите се едни од најчестите причини поради кои луѓето чувствуваат дека телото „не ги слуша“ како порано. Најчесто прво се...
