Здравје
Колку навистина треба да пешачите за да ослабете?
Пешачењето е одличен начин за регулирање на телесната тежина и подобрување на здравјето на срцето и крвните садови, а воедно не ги оптоварува зглобовите. Ако вашата цел е слабеење, се препорачува ...
5 митови за замрзнатиот зеленчук во кои мора да престанете да верувате
Сепак, оваа скромна намирница често е предмет на бројни заблуди, а многумина сметаат дека е нутритивно и по вкус послаб од свежиот зеленчук. Вистината е поинаква – изборот на зеленчук од замрзнувачот ...
Мажите најчесто го избегнуваат урологот! Експертите откриваат на која возраст треба да почнат прегледите и колку чест...
Редовните уролошки прегледи не се резервирани само за постари мажи. Возраста, семејната историја и симптомите играат важна улога во тоа кога треба да се закаже првата посета.
Навика за време на ручекот што може да предизвика замор и воспаленија во организмот, според диететичарка
Кац, која е специјализирана за превентивна здравствена грижа, контрола на телесната тежина и спортска исхрана, вели дека „една од најчестите навики за време на ручекот што може да придонесе за воспале...
Може да биде фатална грешка! Дали киселото млеко навистина помага при изгорена кожа или прави повеќе штета?
Со години се верува дека киселото млеко ја смирува изгорената кожа, но експертите предупредуваат дека ова не е препорачан третман и во некои случаи може да направи повеќе штета отколку корист.
Не ставајте сè во фрижидер! Овие овошја и зеленчуци побрзо се расипуваат ако се чуваат на ладно – ОВА е листата
Правилното складирање може да го продолжи рокот на траење на намирниците, но и да го зачува нивниот вкус, текстура и хранлива вредност.
Како влијае лошиот СОН врз нашите КОГНИТИВНИ ФУНКЦИИ?
Еден од најбрзо забележливите ефекти од недоволниот сон е нарушената ментална јасност. По само една ноќ со помалку или неквалитетен сон, многу луѓе забележуваат дека потешко се концентрираат, побавно ...
Сè што треба да знаете за летните главоболки
Можни причиниГлавоболките што се јавуваат при повисоки температури најчесто се поттикнати од еден од следните фактори.Една од најверојатните причини е дехидратацијата. Недостатокот на течности во орга...
Што треба да содржи патувачката аптека за летен одмор со деца?
Летните одмори се период кога многу семејства патуваат со своите деца, а подготовките речиси секогаш вклучуваат и патувачка аптека. Сепак, според педијатрите, многу родители и понатаму прават една ист...
Најлош сувенир од летување? Не е магнет ниту школка, туку инфекција која може да ви го испразни паричникот
Неколку дена поминати на плажа, капење во базен, високите температури и недоволниот внес на течности можат да доведат до здравствен проблем кој, освен непријатност, носи и непланирани трошоци.Според п...
Намирница која најдобро го поттикнува создавањето колаген во телото: Секоја жена по 40-тите треба почесто да ја консу...
Во време кога сè повеќе се зборува за забавување на стареењето и зачувување на виталноста, многумина бараат брзи решенија и „чудотворни“ препарати. Сепак, вистината е често многу поедноставна - нашето...
Овој утрински напиток прави чуда за организмот: Потребно е половина минута за подготовка
Маслиновото масло и лимонот се споменуваат со години како едноставна утринска комбинација што може да помогне во варењето на храната. Многумина тврдат дека оваа навика, ако се практикува пред првото ...
