Здравје

Често заборавате и чувствувате ментална „магла“? Со овој т.н. Амосовљев тест проверете го здравјето на мозокот за 30 ...

Меѓутоа, невролозите предупредуваат дека токму ваквите ситни промени понекогаш можат да бидат првите тивки сигнали дека мозокот не функционира сосема исто како порано.Најважно е што многу проблеми мож...

Утрински навики кои помагаат при слабеење: Килограмите се топат без строга диета

Првите неколку часа по будењето често го одредуваат нивото на енергија, апетитот и изборот на храна во текот на остатокот од денот, па токму утринските рутини можат да бидат важен сојузник во процесот...

Д-Р МИЧ РАЈС: Кој висок крвен притисок е навистина премногу висок?

Д-р Мич РАЈС Денеска зборуваме за тоа кој висок крвен притисок е навистина премногу висок. Ако сакате да ги заштитите срцето, мозокот и вашата независност како што стареете, мора да разберете што нав...

Зошто РАСТИТЕЛНИТЕ ВЛАКНА се важни за ТРУДНИЦИТЕ?

За време на бременоста, постојат бројни хранливи материи чии потреби значително се зголемуваат, бидејќи тие се неопходни и за здравјето на мајката и за правилниот раст и развој на плодот. Најчесто се ...

Колку кафе дневно го намалува стресот? Која е идеалната мерка за ден без стрес?

Сега научниците ја утврдија количината на кафе што може да помогне во намалувањето на стресот. Големата студија, објавена во Journal of Affective Disorders, анализирала податоци за внес на кафе и ...

За 15 дена 15 килограми помалку: Оваа диета е совршена доколку сакате да го доведете телото до совршенство

Изгледајте совршено до лето, со помош на овој план за исхрана За 15 дена 15 килограми помалку: Оваа диета е совршена доколку сакате да го доведете телото до совршенство е оригинален текст на Убавина ...

Оваа секојдневна и безопасна навика може да биде подеднакво опасна за срцето како и пушењето

Дали го читате ова на вашето биро? Можеби токму сега, додека седите мирно, вашето тело поминува низ промени за кои дури и не сте свесни.Замислете лекар да ви каже: „Вашиот начин на живот е еднакво опа...

ШТО ПРЕДИЗВИКУВА ТЕМНИ, КРАТКИ ВЛАКНА НА БРАДАТА И КОГА ТРЕБА ДА ПОБАРАТЕ СТРУЧНА ПОМОШ ЗА ТОА

 Андрогените и генетските фактори влијаат на изгледот и растот на овие влакна. Доколку покрај растот на косата, постојат и други симптоми како што се промени во циклусот, акни или нагло зголемување на...

Невролог вели дека ваквиот појадок е штетен за мозокот: Ќе бидете уморни и бавни, постои многу подобра опција

Неврологот предупредува дека е важно да се обрне внимание на тоа што внесуваме во телото прво нешто наутро, но и во текот на денот.Кога размислуваме за утринските навики што помагаат во концентрацијат...

ГЕНЕТСКИ КОД: КОИ ОСОБИНИ И ТЕНДЕНЦИИ СЕ ОДРЕДЕНИ ОД ГЕНИТЕ НА МАЈКАТА, А КОИ ОД ТАТКОТО

Некои болести, како што се одредени видови на рак, висок холестерол или проблеми со видот, можат да бидат наследени од двајцата родители.  Митот за линијата на косата што се повлекува само од мајката ...

Научници: Едноставен тест од 30 секунди може да открие ризик од предвремена смрт

Едноставен тест што трае само 30 секунди може да открие многу повеќе за здравјето на постарите луѓе отколку што изгледа на прв поглед. Според нова студија, силата потребна за станување од седечка пол...

Elementor #22487

Симптоми што лесно се припишуваат на секојдневниот заморТопли бранови, ноќно потење, будење во текот на ноќта, нервоза, замор, промени во циклусот или ч...