Здравје

Научниците предупредуваат: Спиењето подолго од девет часа носи поголем здравствен ризик
Научниците предупредуваат: Спиењето подолго од девет часа носи поголем здравствен ризик
Точка

Во пресрет на Светскиот ден на спиењето, кој се одбележува во петок, на 13 март, со цел подигнување на свеста за важноста од здравите навики за спиење, експертите објаснија која е горната граница на з...

Истражување: Дружењето со токсични луѓе предизвикува стрес поради кој побрзо старееме
Истражување: Дружењето со токсични луѓе предизвикува стрес поради кој побрзо старееме
Точка

Сè повеќе докази покажуваат дека хроничниот стрес што го предизвикуваат „напорни“ и токсични луѓе може да го забрза биолошкото стареење — односно промените во телото што ја одразуваат состојбата на ор...

Го правиме ова секој ден, а тоа може да го забави стареењето!
Го правиме ова секој ден, а тоа може да го забави стареењето!
Денар

Ново истражување сугерира дека поддршката на здравото стареење можеби не е толку комплицирана или скапо како што често се прикажува на интернет. Иако скапите производи за кои се тврди дека го забавув...

Не фрлајте ги овенатите јаболка: Збрчканата кора помага во контрола на шеќерот и лошиот холестерол
Не фрлајте ги овенатите јаболка: Збрчканата кора помага во контрола на шеќерот и лошиот холестерол
Точка

Имено профилот „Taste Spell“ покажа како старите јаболка можат да се претворат во суви закуски или домашен јаболков оцет. Двете опции нудат хранливи материи кои можат да го подобрат здравјето на срцет...

Билки и зачини кои природно го намалуваат ШЕЌЕРОТ во крвта
Билки и зачини кои природно го намалуваат ШЕЌЕРОТ во крвта
Др Митов

Билките и суплементите нема да го излекуваат дијабетесот, но може значително да помогнат да се одржува пониско ниво на шеќер во крвта. Сé повеќе истражувања покажуваат дека во комбинација со конвенцио...

Спиењето не е приоритет, а МОРА ДА БИДЕ: Што ни покажува новата анкета на Клиниката за психијатрија?
Спиењето не е приоритет, а МОРА ДА БИДЕ: Што ни покажува новата анкета на Клиниката за психијатрија?
Др Митов

Современиот начин на живот — забрзаното темпо, хроничниот стрес, прекумерната изложеност на екрани и опаѓањето на физичката активност  сè почесто доведува до нарушувања во спиењето. Во последни...

6 „мрзеливи“ навики кои можат да ти подарат дури 20 години живот
6 „мрзеливи“ навики кои можат да ти подарат дури 20 години живот
Таратур

Ако мислиш дека концептот на „велнес“ станал толку комплициран што само професионалците и крајно трпеливите можат да го следат, време е за брзо ресетирање. Заборави на скапи спа третмани и егзотични д...

Колку главоболки месечно се знак дека е време да се посети лекар? Невролог открива кога болката не е безопасна
Колку главоболки месечно се знак дека е време да се посети лекар? Невролог открива кога болката не е безопасна
Денар

Доколку главоболката се јавува почесто или нејзиниот карактер се менува, експертите советуваат да не се потпирате само на лекови против болки. Главоболката е еден од најчестите здравствени проблем...

ДАЛИ ПИЕЊЕТО ВОДА ВЛИЈАЕ НА ГУБЕЊЕТО НА ТЕЖИНАТА – ЛЕКАРИТЕ ГО ИЗРАЗУВААТ СВОЕТО МИСЛЕЊЕ
ДАЛИ ПИЕЊЕТО ВОДА ВЛИЈАЕ НА ГУБЕЊЕТО НА ТЕЖИНАТА – ЛЕКАРИТЕ ГО ИЗРАЗУВААТ СВОЕТО МИСЛЕЊЕ
Панацеа

Алатките за слабеење и трендовските диети се менуваа со текот на годините. Сепак, едно нешто остана исто – индустријата што ветува брзи и лесни решенија заработува милијарди. „ Губењето тежина е...

Доктор советува - намирница која треба да ја јадете секое утро, го намалува ризикот од канцер на дебело црево
Доктор советува - намирница која треба да ја јадете секое утро, го намалува ризикот од канцер на дебело црево
Точка

Исхраната игра важна улога во одржувањето на здравјето на цревата, а според д-р Џастин Стебинг, редовната консумација на една едноставна храна може да помогне во намалувањето на ризикот од одредени фо...

„Мајчин зглоб“ – што е тоа и како да го избегнете
„Мајчин зглоб“ – што е тоа и како да го избегнете
Педијатар

Сите знаеме дека да се биде мајка не е лесно – од доење до доцна во ноќта до бесконечно менување пелени, рацете постојано работат. Но, дали знаевте дека целиот овој напор може да доведе до состојба н...