Здравје
Жештините продолжуваат и во наредните денови
Жештините продолжуваат и во наредните денови · Алфа Вести ...
Не појадувате до пладне? Нова студија носи интересни резултати за долговечноста
Ново големо истражување откри поврзаност меѓу времето на првиот и последниот дневен оброк и ризикот од прерана смрт. Резултатите сугерираат дека пораното појадување би можело да биде поповолно, додека...
Овие три намирници ги исфрлаат токсините од телото и ја враќаат енергијата
Модерното и брзо темпо на живот, стресот и неправилната исхрана често доведуваат до чувство на хроничен замор, надуеност и пад на енергијата. Иако пазарот е полн со скапи додатоци во исхраната и пр...
Аксесоари за венчаници: 7 начини да го надополните изгледот за вашиот голем ден
Вашиот најважен ден се наближува, а ако нешто ги поврзува сите невести, тоа е желбата да изгледаат совршено! Иако венчаницата секогаш е во центарот на вниманието, да признаеме – токму аксесоарите го д...
Пиете ли доволно вода? Едноставен начин да го проверите тоа
Медицинскиот факултет на Универзитетот Харвард препорачува четири до шест чаши дневно. Сепак, на интернет најмногу се прошири нешто поекстремната препорака дека дневно треба да се пијат два литри вода...
Мелатонин за спиење?
Мелатонинот може да помогне кога ритамот на спиењето е проблем. Редовниот ритам на спиење и помалку светлина навечер се исто така важни за подобар сон. Многу луѓе се соочуваат со проблеми со спиењето ...
Нутриционистите ги коментираат најчестите митови за јаглехидратите и шеќерот во крвта
Јаглехидратите често имаат лоша репутација кога станува збор за шеќерот во крвта, па некои луѓе се обидуваат што повеќе да ги ограничат или целосно да ги исфрлат од исхраната. Но, не сите јаглехид...
Бебињата можат да „лажат“ уште од осмиот месец? Еве што велат експертите
Иако лажењето најчесто го поврзуваме со постарите деца, истражување покажува дека раните обиди за „измама“ може да се појават многу порано. Експертите објаснуваат зошто тоа не е причина за загриженос...
Сезонски чаеви: Кои билки се најдобри за есенските денови?
Со доаѓањето на постудените денови, топлиот чај станува еден од омилените напитоци. Покрај пријатното чувство на топлина, различните билки имаат различни својства, па изборот на чај може да се прилаго...
МАМО, МЕ БОЛИ ГЛАВАТА: Колку се сериозни главоболките кај децата?
Речиси 60 % од децата ширум светот имаат една заедничка болка – главоболките. Не станува збор само за мала непријатност. Станува збор за значајни главоболки, со силно пулсирачко чувство кое може да и...
Купувате замрзнати боранија? Еве што навистина добивате со неа во споредба со свежата
Разликата не е само во вкусот и текстурата – начинот на обработка и чувањето играат голема улога, а замрзнатата верзија не мора да значи и помалку хранлив зеленчук.
Јапонците спијат помалку, а живеат подолго – нова студија открива која е нивната тајна
Со години, осум часа сон се сметаа за мерка за добро здравје, но искуството на Јапонците, кои спијат значително помалку, го доведува во прашање тоа правило. Нова студија сугерира дека не само бројот ...
