Здравје
Зошто малините се едни од најздравите бобинки?
Малините се богати со антиоксиданси кои можат да придонесат за заштита на клетките и здравјето на мозокот. Тие имаат ниска содржина на шеќер и висока содржина на растителни влакна, што ги прави одлич...
ШТО Е ОПАСНО НИЗОК КРВЕН ПРИТИСОК? Тој често се занемарува а може да биде проблем
Некои луѓе природно имаат низок крвен притисок, познат како хипотензија. Меѓутоа, кога високиот крвен притисок одеднаш ќе стане низок, тоа може да биде причина за загриженост.Нискиот крвен притисок, ...
(ВИДЕО) ПОЗНАТ ХАРВАРДСКИ ДОКТОР ОТКРИВА ТЕХНИКА КОЈА ГО РЕЛАКСИРА ЦЕЛОТО ТЕЛО: Има 4 чекори и ја намалува напнатоста...
Стресот стана секојдневие, а телото честопати прво реагира со забрзан пулс, таканаречени палпитации, напнатост и чувство на исцрпеност.Затоа научниците од Харвард со години препорачуваат едноставна т...
Како СТРЕСОТ и КОРТИЗОЛОТ влијаат на квалитетот на СПИЕЊЕ?
Стресот е неизбежен дел од современото секојдневие и речиси секој човек се соочува со него во одреден период од животот. Работните обврски, семејните одговорности, финансиските грижи и брзиот начин на...
Oвие млекари мамеле со декларациите на своите производи
Се разоткрива големата измама која ја објавиАгенцијата за храна и ветеринарство за квалитетот на млечните производи на млекарите кои ги нуделе до потрошувачите. „Република“ дознава кои се тие млекарни...
Кардиолозите советуваат кои шест работи треба да ги исфрлите од кујната за подобро здравје на срцето
Само во 2022 година, од последиците на овие заболувања починале 19 милиони луѓе ширум светот. Иако генетиката игра важна улога, одлуките што ги носиме во кујната можат значително да го намалат или зго...
Еве како тироидната жлезда „вреска“ за помош: Ендокринолог предупредува која навика е разорна за жените!
Ендокринолог објаснува кои навики најмногу ѝ штетат на тироидната жлезда и како во домашни услови можете да проверите дали постои можен проблем со овој важен орган Еве како тироидната жлезда „вреска“...
ВАЖНИ СОВЕТИ ОД НУТРИЦИОНИСТ: Изгубете до 4 килограми за еден месец и уживајте во летото – трикови што никој не ги сп...
Губењето тежина до летото е можно без никакви проблеми. Пробајте ги овие четири нутриционистички трикови и изгубете ги килограмите што ве мачат.Губењето тежина до летото не мора да значи салата за ве...
Четири намирници богати со масти што треба да ги јадете за да го намалите високиот крвен притисок
На пример, храната богата со заситени масти може да го зголеми нивото на липопротеинскиот холестерол со ниска густина (LDL) и да предизвика зголемување на телесната тежина, што со текот на времето мож...
Како да спречите остеопороза, создавање на шилци и калцификати? А здравите зглобови и мускули бидат ваше секојдневие!
Експертите истакнуваат дека еден од најважните аспекти за здраво стареење е правилната контрола на метаболизмот на калциумот. Калциумот не е важен само за коските, тој игра клучна улога и во работата...
Оваа мала бобинка ги штити срцето, мозокот и крвните садови
Освен што се вкусни и освежителни, овие ситни бобинки можат да имаат значително влијание врз здравјето на срцето, мозокот, имунолошкиот систем и целиот организам.Тие содржат антоцијанини, витамини Ц и...
Атописки дерматит
Автор: Д-р Дорис Шејдоска, дерматовенеролог Атопискиот дерматит е хронична рецидивирачка кожна болест која најчесто започнува во доенечкиот период или рано детство. Често е асоцирана со нарушена функц...
