Здравје

„Зрното на бесмртниците“ сè попопуларно во исхраната: Само една лажичка крие моќ посилна од многу суплементи

Ова безглутенско зрно се издвојува не само по богатиот нутритивен профил, туку и по многуте потенцијални здравствени придобивки. Што е тоа што го прави амарантот вредно растение за воведување во исхра...

Седите цел ден? Не е доволно само да станете – лекарите откриваат што навистина помага

Ако седењето секогаш беше најлошата опција, решението би било едноставно – само да станеме. Но, работите не се толку црно-бели. За голем број луѓе, стоењето не е алтернатива, туку секојдневна обврска....

Најмногу колаген се наоѓа во овие намирници, затоа не трошете ги парите на скапи додатоци во исхраната

Најмногу колаген се наоѓа во храна од животинско потекло, како што се говедското и пилешкото месо. Дознајте повеќе за ова и не трошете ги парите на додатоци во исхраната.Овие намирници имаат најмногу...

Ако го правите ОВА по 18 часот, сериозно си го загрозувате здравјето: Една навидум обична навика може скапо да ве чини

Доцните оброци можат сериозно да го загрозат вашето здравје Ако го правите ОВА по 18 часот, сериозно си го загрозувате здравјето: Една навидум обична навика може скапо да ве чини е оригинален текст н...

Билка која ги елиминира сите токсини од телото, расте насекаде околу вас

Едно од најценетите диви растенија, кое се користи со векови за поддршка на телото во чистењето и зајакнувањето. Иако многумина го сметаат за здодевен плевел, тој крие извонредна лековита моќ. Шол...

Актерот има 100 години, а оваа комбинација ја јаде секој ден: Омилениот десерт за многумина е задолжителен пред спиење

Сите би сакале да „ѕирнеме“ во тајната на долговечноста и да откриеме што е вистинскиот „рецепт“ за долг и здрав живот. Секако дека не постои однапред напишано правило и дека сè е комбинации на живот...

[ВИДЕО] Велат дека ова е најздравиот оброк на светот: Се прави со само 4 состојки, а најдолговечните луѓе го јадат се...

Светски познатиот експерт за долговечност и соработник на „National Geographic“, Ден Бјутнер (Dan Buettner), кој со децении ги проучува најдолговечните популации во светот, открил изненадувачки едност...

СТУДИЈА ОТКРИЛА КОЕ Е НАЈОПАСНОТО ВРЕМЕ ВО ЖИВОТОТ ЗА ЗГОЛЕМУВАЊЕ НА ТЕЛЕСНАТА ТЕЖИНА

Нова студија сугерира дека не само зголемувањето на телесната тежина влијае на нашето здравје во текот на целиот живот, туку и кога се здебелуваме. Учесниците во студијата кои првпат развиле дебелина ...

Нова студија: Дури и малку алкохол може да го оштети мозокот

Добро е познато дека премногу алкохол е штетен, но нова студија открива дека дури и мали количини алкохол можат да го оштетат мозокот. Американските научници го поврзаа поголемиот внес на алкохол...

Повеќето луѓе целосно погрешно го консумираат магнезиумот: Еве кога всушност треба да се зема

„Студиите покажаа дека консумирањето магнезиум може значително да го подобри квалитетот на сонот, особено кај постарите лица кои страдаат од несоница“, објаснила фармацевтката Мар Сиера.Експертката пр...

КОИ СЕ НАЈЗДРАВИТЕ ЈАТКАСТИ ПЛОДОВИ? НУТРИЦИОНИСТИТЕ СОСТАВИЈА ЛИСТА

Сите јаткасти плодови нудат импресивни здравствени придобивки, но некои се издвојуваат по своите позитивни ефекти врз мозокот, срцето и другите органи. Без разлика дали ги додавате во јогурт, ги мешат...

5 ретро трикови за градинарство што и денес функционираат – од лушпи од јајца до кафе

Добивај вести на Viber ...