Здравје

Не ги игнорирајте симптомите – Дали ве пецкаат и солзат очите? Ова се најчестите причини за синдром на суво око

Сувите очи обично се предизвикани од проблем со солзи. Ова може да биде затоа што не произведувате доволно од нив или се сушат премногу брзо, што го отежнува одржувањето на влажноста на очите.Оваа со...

Намирници кои најчесто предизвикуваат труење со храна на летните собири

„Мајонезот стана еден од најпогрешно разбрани негативци кога станува збор за безбедноста на храната“, вели д-р Дарин Детвајлер, експерт за безбедност на храната, автор и професор на Универзитетот „Nor...

Зошто се дебелееме дури и кога јадеме малку? Доктор Чубрило ни ја открива вистината за метаболизмот и рестриктивните ...

Сепак, според професорот по медицинска физиологија, специјалист по спортска медицина и медицина за здраво стареење, д-р Дејан Чубрило, токму ваквите рестриктивни режими можат да го забават метаболизмо...

Брза трансформација – Диета на руските балерини: Изгубете до пет килограми за една недела

Дознајте повеќе за правилата на исхраната на руските балерини, која ветува видливи резултати за седум дена преку одредена низа менија без гладување.Ако барате начин да изгубите неколку килограми за к...

Како да препознаете дека стресот ви го нарушува спиењето?

Стресот не секогаш се препознава преку јасна нервоза, паника или силна вознемиреност. Кај многу луѓе, првиот знак дека телото е под поголем притисок се ...

МАГНЕЗИУМ ЗА СПИЕЊЕ – кога се зема и која форма најдобро се апсорбира?

Во денешно време, проблемите со спиењето стануваат сè почести. Стресот, забрзаното секојдневие, прекумерната изложеност на екрани и недоволната физичка активност се само дел од факторите кои можат да ...

Ризик фактори кои му претходат на речиси секој срцев и мозочен удар

Според докторските податоци собрани од повеќе од девет милиони возрасни лица од Јужна Кореја и САД, речиси секој човек кај кого се развива срцево заболување или кој има сериозен кардиоваскуларен пробл...

7 навики што секојдневно ги оштетуваат бубрезите: Тивко пропаѓаат без јасни знаци на предупредување

Дознајте кои секојдневни навики ги оштетуваат бубрезите и како да ги одбегнете 7 навики што секојдневно ги оштетуваат бубрезите: Тивко пропаѓаат без јасни знаци на предупредување е оригинален текст н...

Храната која се почесто се консумира го зголемува ризикот од деменција за дури 58 проценти

Луѓето кои консумираат големи количини ултра-преработена храна секој ден би можеле да имаат дури 58 проценти поголем ризик од развој на деменција, според нова студија на научници од Универзитетот Хар...

Туната не е најздрав избор, тврдат нутриционистите: Оваа риба во конзерва е далеку подобра опција

Рибата би требало од морето или реката да нѝ „скокне“ во чинијата барем двапати неделно, но не секогаш сме во можност. Затоа многумина се одлучуваат за попрактични варијанти како што е, на пример, тун...

Симптоми на жолчни камења кои бараат медицинска помош

Жолчните камчиња се чест проблем, но тие обично не предизвикуваат симптоми сè додека жолчниот канал не се блокира. Во тој момент, тие можат да предизвикаат болка, гадење и повраќање, а раното препозн...

Детето расте помалку од 4 сантиметри годишно? Ова може да биде знак за проблем

Растот на детето е еден од најважните показатели за неговото здравје и правилен развој. Затоа педијатрите редовно ја следат висината уште од раѓањето. Кога детето расте побавно од очекуваното, тоа не...