Здравје

МЛЕКАТА НА РАСТИТЕЛНА БАЗА СЕ СÈ ПОПУЛАРНИ: Еве кое е најдобро според нутриционистите и на што треба да обрнете внимание

Нетолеранцијата на лактоза, исхраната базирана на растенија и чувствителноста на млечни производи го движат пазарот на млеко базирано на растенија, особено во последниве години. Стандарот со млеко ...

Две намирници кои го топат стомакот побрзо од диета

Сакате рамен стомак без строги диети и гладување? Според фитнес тренерите, клучот не е во драстични ограничувања, туку во правилен избор на храна. Фитнес инструкторката Џена Рико открива дека две ...

Три необични техники кои брзо ќе ве ослободат од стрес

Во време кога светот се соочува со неизвесност, кризи и брзи промени – било да станува збор за големи настани, лични пресврти или професионални притисоци – чувството на преоптовареност и стрес станува...

Зошто ПОКАЧЕНИОТ ПРИТИСОК и кај помладите не смее да се игнорира?

Во повеќе наврати, на нашиот блог имаме опфатено различни теми поврзани со кардиоваскуларното здравје. Статистички гледано, кардиоваскуларното здравје , односно здравствените проблеми од оваа област у...

Дали ве мачи пролетен замор? Еве како да го препознаете и како можете да го спречите благодарение на јодот

Јодот е главна компонента на тироидните хормони – тироксин (Т4) и тријодотиронин (Т3). Овие хормони го регулираат метаболизмот и влијаат на тоа како телото произведува и троши енергија. Тие кон...

Корејска диета – Се губат и до 4kg неделно, го менува метаболизбот и ја намалува подуеноста на стомакот

Добивај вести на Viber Се појави нов вирален режим на исхрана од Коре...

Измешајте алкохол со оваа чудотворна билка и болката, отокот, но и непријатниот мирис на вашите стапала ќе исчезнат з...

Дознајте како мешавината од алкохол и каранфилче може да ја ублажи болката и отокот на стапалата

Една навика со мобилниот телефон (а не е скролањето) би можела да биде полоша за мозокот отколку што мислите

Француско-швајцарската студија го потврдува она што многу корисници кои одамна ги исклучиле нотификациите веќе го насетувале: постојаните сигнали и „pop-up“ прозорци не само што иритираат, туку и дока...

ТЕЛЕСНИ ОГРАНИЧУВАЊА: КОЛКУ АЛКОХОЛ МОЖЕ ДА ПРЕРАБОТИ ЦРНИОТ ДРОБ ЗА ЕДЕН ЧАС

Иако уживаме во дружењето и пиењето, важно е да знаеме колку алкохолот навистина влијае на нашето тело. Иако понекогаш се чини дека можеме да „одржиме темпо“, телото има свои граници – а црниот ...

Јапонскиот мача чај е вистинско богатство за телото и умот: го штити срцето и го отстранува заморот

Јапонскиот мача чај трајно го отстранува заморот и го намалува стресот. Откажете се од утринското кафе и пробајте моќен зелен пијалок за нова доза енергија. Вашиот ум бара одмор, но вашето тело не...

Интервју за Pharmanews.mk: „50>100: книга што од пациент ве прави партнер во здравјето“

Интервју со: м-р фарм. Филип Ачкоски (Top Edukator) | www.topedukator.com „50>100“ е продолжение на „50=100“ и практичен водич со 50 јасни здравствени совети, чек-листи и доказно-базирани препораки...

Кардиолог одлучен - оваа храна никако не треба да ја јадете по 60-тата година: „Тоа е вистински непријател на вашиот ...

Ако имате 60 години или повеќе, веројатно постојат навики што ве следат во текот на целиот ваш живот, некои корисни, но и некои што со текот на времето можат да станат тивки непријатели на вашето здра...