Здравје
Спиете осум часа, а се будите без енергија? Овие знаци откриваат дека сонот можеби не ве одмора доволно
Доволниот број часови сон не секогаш значи и квалитетен одмор. Ако секое утро се будите исцрпени, причината може да биде во секојдневните навики, но понекогаш и во здравствен проблем што бара внимание...
Национален форум „Млади за интегритет“ ќе ги обедини младите и институциите во борбата против корупцијата
Национален форум „Млади за интегритет“ ќе ги обедини младите и институциите во борбата против корупцијата · Алфа Вести ...
Шест моќни зачини што го чуваат здравјето на срцето
Хроничното воспаление е еден од клучните фактори што го загрозуваат здравјето на срцето, но исхраната со противвоспалително дејство може значително да го намали ризикот. Таквиот начин на исхрана, кој...
„Анна“ на Нина Николиќ ќе гостува на меѓународен театарски фестивал во Зеница
„Анна“ на Нина Николиќ ќе гостува на меѓународен театарски фестивал во Зеница · Алфа Вести ...
Високиот крвен притисок често нема симптоми: кога треба да го проверувате и што значат измерените вредности?
Чувството дека сте добро не значи дека крвниот притисок ви е нормален. Редовното мерење може навреме да открие состојба што го зголемува ризикот од срцеви и мозочни заболувања.
ДАЛИ ДЕЦАТА ДЕНЕС ПОМАЛКУ ИГРААТ НАДВОР? Истражувањата откриваат како им се менуваат навиките
Криенка, возење велосипед, играње со другарите пред зградата или качување на дрвја – за многу возрасни, ова се едни од најубавите спомени од детството. Денес, пак, родителите често се прашуваат дали ...
Микрофлуидизација во козметиката: зошто не е важен само составот на кремата
Кога избираме серум или крема, обично прво проверуваме што содржи. Ретинолот, пептидите, церамидите, витаминот Ц или хијалуронската киселина често се пресудни за тоа кој производ ќе го купиме. Сепак, ...
Постојано ви се јаде нешто благо? Што може да влијае врз апетитот и изборот на храна
Желбата за чоколадо или колачи не е секогаш прашање на самоконтрола. На неа можат да влијаат гладот, недоволниот сон, стресот и секојдневните навики.
Дневен хороскоп за 28 октомври 2026: Вагите повторно се соочуваат со стари љубовни прашања
На 28 октомври 2026 година во преден план ќе бидат комуникацијата, односите и начинот на кој ги разбираме реакциите на другите. Месечината во Близнаци ја поттикнува љубопитноста, размената на идеи и ж...
Јадете наутро, а набрзо повторно сте гладни? Еве што можеби му недостига на вашиот појадок
Не е важно само дали појадувате, туку и што има во чинијата. Правилната комбинација на протеини, растителни влакна и други хранливи материи може да помогне да се чувствувате сити подолго и да го одржу...
Плетениот елек повторно е есенски фаворит: идеи за лесно и впечатливо комбинирање
Плетениот елек сезонава ги надминува рамките на класичниот колеџ-стил и отвора простор за поразиграни комбинации. Може да се носи врз бела кошула, тенка ролка или маица со долги или кратки ракави, а у...
