Здравје

Пијте го овој напиток пред кафе и постепено слабејте
Пијте го овој напиток пред кафе и постепено слабејте
Точка

Потребни ви се само три состојки од кујната за да ја активирате дигестијата речиси веднаш. Се пие исклучиво на празен стомак, а клучот за успехот се крие во еден мал детаљ кој повеќето луѓе го превиду...

Пет принципа за правилна исхрана по 40. и 50. година: Вишокот килограми ќе исчезнат за миг
Пет принципа за правилна исхрана по 40. и 50. година: Вишокот килограми ќе исчезнат за миг
Убавина и здравје

Откријте кои се петте принципа за правилна исхрана по 40. и 50. година Пет принципа за правилна исхрана по 40. и 50. година: Вишокот килограми ќе исчезнат за миг е оригинален текст на Убавина и здрав...

ЕДНОСТАВНА АКТИВНОСТ МОЖЕ ДА ГО НАМАЛИ КОРТИЗОЛОТ, ХОРМОНОТ НА СТРЕС, ВЕЛАТ КАРДИОЛОЗИТЕ
ЕДНОСТАВНА АКТИВНОСТ МОЖЕ ДА ГО НАМАЛИ КОРТИЗОЛОТ, ХОРМОНОТ НА СТРЕС, ВЕЛАТ КАРДИОЛОЗИТЕ
Панацеа

Малите навики честопати водат до големи промени, и токму тоа беше дискутирано во една епизода од подкастот на Мел Робинс наречена „9 мали нешта што ќе направат изненадувачки голема разлика“. Во него, ...

ЕЛИКСИР ЗА СОВРШЕНА ЛИНИЈА И БЛЕСКАВА КОЖА: Јелена Ѓоковиќ секое утро го почнува денот со оваа напивка
ЕЛИКСИР ЗА СОВРШЕНА ЛИНИЈА И БЛЕСКАВА КОЖА: Јелена Ѓоковиќ секое утро го почнува денот со оваа напивка
Убавина и здравје

Со својот изглед и витална енергија, Јелена Ѓоковиќ со години наназад е пример за здрав начин на живот. Беспрекорна кожа, изедначен тен и линија на која многумина ѝ завидуваат – зад сето тоа стои дис...

Доктор открива клуч за подобар сон: Четири едноставни чекори против несоница
Доктор открива клуч за подобар сон: Четири едноставни чекори против несоница
Точка

Ако ноќе често се будите и станувате поуморни отколку што сте легнале, можеби е време да ги преиспитате вашите вечерни навики.Познатиот британски лекар Амир Кан понуди неколку едноставни совети за сит...

Познат кардиохирург предупредува: Овие 5 навики докажано го забрзуваат стареењето, една е убедливо најлошата!
Познат кардиохирург предупредува: Овие 5 навики докажано го забрзуваат стареењето, една е убедливо најлошата!
Денар

Сите ги знаеме основните совети за здравје, но кога станува збор за долгорочно здравје на срцето и забавување на стареењето, секојдневните навики се клучни. Кардиохирургот д-р Џереми Лондон предупред...

Најдолговечните луѓе на светот редовно ја јадат оваа намирница: Кај нас е неправедно занемарена, а во сините зони се консумира речиси секојдневно
Најдолговечните луѓе на светот редовно ја јадат оваа намирница: Кај нас е неправедно занемарена, а во сините зони се ...
Точка

Во области како што се Икарија и Сардинија, леќата се јаде редовно, често неколку пати неделно, како основен извор на растителни протеини и енергија.Нејзината популарност во овие делови не е случајна ...

ЗОШТО ЧАША ВОДА СО ЛИМОН Е ИДЕАЛНА ЗА ПОЧЕТОК НА ДЕНОТ
ЗОШТО ЧАША ВОДА СО ЛИМОН Е ИДЕАЛНА ЗА ПОЧЕТОК НА ДЕНОТ
Панацеа

Водата со лимон е првиот утрински пијалок за многумина, а едно девојче тврди дека се држи до оваа навика со години. Причината, вели таа, е едноставна – го олеснува внесувањето течности штом се р...

Кога најчесто се случуваат инфарктите – кардиолозите даваат одговор
Кога најчесто се случуваат инфарктите – кардиолозите даваат одговор
Екран

Во филмовите, Миокарден инфаркт најчесто се прикажува како драматичен настан што се случува во текот на ноќта или при силен стрес. Сепак, кардиолозите истакнуваат дека реалноста е поинаква и дека вакв...

Доктор го открива клучот за подобар сон: Четири едноставни чекори против несоница
Доктор го открива клучот за подобар сон: Четири едноставни чекори против несоница
Денар

Британскиот доктор Амир Кан советува дека несоницата најчесто се решава со подобра „хигиена на спиење“, со конзистентен распоред, вечерна рутина, избегнување на стрес и екрани, додека предупредува де...

Истражување го лансираше правилото „5+2“: Ова е најмалку што можете да направите за да го продолжите својот живот
Истражување го лансираше правилото „5+2“: Ова е најмалку што можете да направите за да го продолжите својот живот
Точка

Станува збор за таканареченото правило „5+2“, кое би можело значително да го подобри вашето здравје, а се базира на неодамнешно истражување кое опфатило речиси 60.000 луѓе. Правило на мали, доследни п...