Здравје
УВ-ИНДЕКС: Што значи и како да се заштитите од штетното зрачење на сонцето
За безбедно престојување на отворено, важно е секојдневно да го проверувате УВ-индексот, да користите крем со заштитен фактор, да носите заштитна облека и да избегнувате изложување на сонце кога зрач...
Билки кои помагаат за полесен сон – природен начин за мирна и квалитетна ноќ
Доколку навечер тешко заспивате, често се будите или се чувствувате ненаспано наутро, одредени лековити билки можат да помогнат да се опуштите и полесно да потонете во сон. Тие со векови се користат ...
Дали навистина е штетно да спиете со вклучен вентилатор? Еве што велат експертите
Многумина не можат да заспијат без вентилатор во летните ноќи, но дали оваа навика навистина може да влијае врз здравјето? Експертите објаснуваат кога е безбедна, а кога треба да бидете внимателни.
Пливање и слабеење: Седум вистини што ќе ве мотивираат
Ако сакате од годишниот одмор да се вратите полни со енергија, во подобра кондиција и можеби со некој килограм помалку, пливањето е една од најдобрите активности што можете да ги изберете. Тоа го акти...
Колку долго може да стои вода во пластично шише оставено на сонце? Одговорот не е толку едноставен
Шише со вода оставено во автомобил или на плажа е честа летна слика, но експертите предупредуваат дека високите температури можат да влијаат на нејзиниот квалитет.
Нутриционист: Овие три намирници го намалуваат ризикот од деменција, втората ретко кој ја јаде (видео)
Една од нив е здравата исхрана...
Зошто треба да ставите сунѓер во фрижидерот?
Со овој едноставен трик, ќе ја зачувате свежината на овошјето и зеленчукот, а од фрижидерот нема да има повеќе непријатни мириси. Ако ставите чист сунѓер во фрижидерот во фиоката за овошје и зелен...
Даниловски советува како да се минимизираат ризиците од западнонилска треска
Eпидемиологот д-р Драган Даниловски вели дека доколку правилно се применуваат методите на заштита, може да се минимизираат ризиците од западнонилска треска, но и од други болести...
Италијанската тајна на долговечноста: Стогодишниците од Сардинија имаат една навика од 11 часа неделно
Истражувањата од сончевата Сардинија, една од познатите сини зони на долговечноста, открија интересен образец: постарите жители кои доживуваат длабока старост поминуваат околу 11 часа неделно во актив...
Крема или спреј за сончање? Дерматолозите открија што е подобар избор
Како функционира заштитниот факторПовисокиот SPF по правило е подобар, но само до одредена граница, вели д-р Вивијан Чин, основачка на центарот „Koru Wellness & Aesthetics“.„SPF е кратенка за заштитен...
Институтот „Роберт КОХ“ ГИ РЕВИДИРАШЕ ПОДАТОЦИТЕ: Речиси 12.000 починати од екстремните горештини во Германија
Германскиот институт за јавно здравје „Роберт Кох“ ја зголеми проценката за бројот на смртни случаи поврзани со екстремните горештини оваа година на приближно 11.900. Според ревидираните податоци, ок...
Црвен крст Крива Паланка реализираше активности за заштита од топлотен бран
Бесплатна проверка на крвен притисок, делење флаширана вода и едукативни флаери од страна на волонтерите на Црвен Крст на Република Македонија, општинска организација Крива Паланка, беа дел од актив...
