Здравје

Црвениот „еликсир“ на здравјето: Ова е една од најважните намирници за срцето, дигестивниот систем и заштита на орган...

Содржи ликопен, моќен антиоксидант кој им ја дава црвената боја на доматите, како и витамини А, Ц и К, како и растителни влакна. Овие супстанции помагаат во заштитата на клетките од оштетување, го под...

КАКО ДА СЕ СПРЕЧИ ФОРМИРАЊЕ НА КАМЕЊА ВО БУБРЕЗИТЕ И ДА СЕ ИЗБЕГНЕ НЕПОДНОСЛИВА БОЛКА

Бубрежните камења се предизвикани од акумулација на минерали во урината и се јавуваат кај еден од десет луѓе во текот на животот.  Развојот на бубрежни камења е поврзан и со тоа што луѓето јадат. Секо...

Колку е навистина здрав протеинот во прав и дали ни е потребен?

Протеините во прав станаа речиси неизоставен дел од современата исхрана, особено кај рекреативците, спортистите и сите што сакаат лесно да го зголемат внесот на протеини. Тие нудат практичност, брза п...

Зошто треба да се избегнува јадење на високо процесирана храна

Негативните ефекти од високо процесирана храна се сè повеќе во фокусот на истражувачите.Една неодамнешна студија покажа дека поголемата консумација на високо процесирана храна може да го влоши здравје...

СЛАДОК НАЧИН ЗА ЗДРАВЈЕ БЕЗ НИТУ ЕДЕН СОВЕТ: ЕДНА ШАКА ЈАГОДИ ГО ОДРЖУВА ИМУНОЛОШКИОТ СИСТЕМ ВО ДОБРА ФОРМА И ГО ШТИТ...

Антиоксидансите од јагодите, особено антоцијанините, ги штитат клетките од оштетување и го намалуваат воспалението.  Јагодите го зајакнуваат имунолошкиот систем и придонесуваат за намалување на холест...

Што треба да знаете ако вашето дете го скрши носот?

Удар во лицето за време на спортски или други активности може да предизвика болка, а понекогаш и да резултира со скршеница на носот кај детето. Скршениот нос или повредата на носот може да биде застр...

Како да го приготвите кафето за долговечноста? Благодарение на него, Грците живеат и до 100 години

Истражувањата за влијанието на кафето врз човечкиот организам покажуваат дека оваа напивка, кога се консумира во соодветни количини, има позитивен ефект врз здравјето. Ја забрзува перисталтиката на цр...

Обрнете внимание – Овие утрински навики можат да влијаат на здравјето на вашето срце

По наполнувањето на 50 години, грижата за здравјето на вашето срце станува приоритет, а одредени утрински навики можат да влијаат на здравјето на вашето срце. Според експертите, утринските навики се в...

Кардиолог објасни дали спиењето на левата страна е штетно за срцето

Поврзаноста меѓу спиењето и здравјето на срцетоСпиењето може да се гледа како процес на регенерација на организмот, кој помага во отстранување на токсините и намалување на стресот и воспаленијата, пов...

Како влијае МЕНОПАУЗАТА врз апетитот?

Менопаузата е природен и неизбежен период во животот на секоја жена. Истиот се одликува со повеќе различни процеси, односно промени во телото, а позади ...

Овој пијалок брзо ги раздвижува цревата: Повеќе нема да бидете подуени како балон

Сите сме поминале низ тоа барем понекогаш. По оброкот, се чувствувате тешко, стомакот ви е подуен, а панталоните ви се стегнати. Лековите не се секогаш решение, а понекогаш сè што ви треба е веќе во ...

Најздравата македонска вечера, готова за 5 минути: Полна е со протеини, а ги прочистува цревата за миг

Оваа вечера ќе направи чудо за вашиот организам Најздравата македонска вечера, готова за 5 минути: Полна е со протеини, а ги прочистува цревата за миг е оригинален текст на Убавина и здравје