Здравје

Научниците велат дека ова е најздравиот зеленчук на светот: Не е ниту кељ ниту брокула, а доби максимална оценка за неговата нутритивност
Научниците велат дека ова е најздравиот зеленчук на светот: Не е ниту кељ ниту брокула, а доби максимална оценка за н...
Точка

Станува збор за поточарка, растение кое доби совршена оценка 100/100 за нутритивна густина и со тоа ги надмина сите свои далеку попопуларни конкуренти.Иако често се доживува само како додаток во салат...

(ВИДЕО) Бавното трчање стана тренд на социјалните медиуми. Како влијае на здравјето?
(ВИДЕО) Бавното трчање стана тренд на социјалните медиуми. Како влијае на здравјето?
Екран

БАВНОТО трчање е нов тренд што ги презема социјалните медиуми и ги охрабрува луѓето да прифатат побавно темпо на тренинг. Овој пристап не само што нагласува издржливост и помал ризик од повреда, туку ...

Нови насоки за исхрана: Што да јадете, а што да избегнувате за здраво срце
Нови насоки за исхрана: Што да јадете, а што да избегнувате за здраво срце
Точка

Во основата на новите насоки, објавени вчера (31 март) во списанието „Circulation“, стои едноставна, но моќна цел – намалување на ризикот од кардиоваскуларни болести, кои се водечка причина за смртнос...

[ВИДЕО] Гратче во кое воздухот е најзагаден во светот: „Овде секој здив е тежок“
[ВИДЕО] Гратче во кое воздухот е најзагаден во светот: „Овде секој здив е тежок“
Точка

Според податоците на швајцарската компанија „IQAir“, минатата година тој имал најлош квалитет на воздухот во светот, пишува Си-ен-ен.Таму чадот од фабриките, издувните гасови од сообраќајот и прашинат...

(ВИДЕО+ФОТО) Исхрана и тренинг на Амра Џеко (мајка на пет деца)
(ВИДЕО+ФОТО) Исхрана и тренинг на Амра Џеко (мајка на пет деца)
Екран

Амра Џеко, поранешна манекенка и сопруга на фудбалерот Един Џеко, е позната по својата посветеност на здрав живот и вежбање, а благодарение на дисциплинираната исхрана и редовниот тренинг, таа одржува...

Брзи и ЗДРАВИ – два лесни РЕЦЕПТИ СО ТЕСТЕНИНИ!
Брзи и ЗДРАВИ – два лесни РЕЦЕПТИ СО ТЕСТЕНИНИ!
Др Митов

За деновите кога немаме многу време за готвење, немаме многу време за пазарење, а сепак сакаме вкусен и здрав оброк, тестенините се одлична опција. Интегралните тестенини се супер избор за брз оброк, ...

Како стресот влијае на ПЛОДНОСТА?
Како стресот влијае на ПЛОДНОСТА?
Др Митов

Денешниот начин и темпо на живеење подразбира честа изложеност кон непредвидливи, стресни и тешки ситуации. На нашиот блог често говориме за ефектот кој го има стресот врз здравјето и потенцираме дека...

120 дена јадела само сардини: Еве што се случило со нејзиното тело
120 дена јадела само сардини: Еве што се случило со нејзиното тело
Точка

Оваа неконвенционална исхрана ѝ го променила животот – од губење килограми и намалување на шеќерот во крвта до чувство на зголемена енергија, пренесува „LADbible“.Џејн, ветеранка на американската морн...

Зошто е добро да не го знаете полот на детето пред породувањето
Зошто е добро да не го знаете полот на детето пред породувањето
Таратур

Дали си бремена? Ох, супер! Дали е момче или девојче?, прашуваат речиси сите кога ќе ја слушнат среќната вест. Слободно кажете им дека не го знаете полот и дека тоа ќе го откриете дури кога ќе се роди...

4 волшебни видови зеленчук што го поттикнуваат колагенот во твојата кожа – природни еликсири на младоста
4 волшебни видови зеленчук што го поттикнуваат колагенот во твојата кожа – природни еликсири на младоста
Таратур

Ако мислиш дека тајната на здрава, сјајна кожа лежи само во кремите и суплементите, време е да погледнеш малку поблиску… во фрижидерот! Науката е јасна: исхраната е клучот, а сè започнува со една маги...

УМОРНИ СТЕ ДУРИ И ПО ОСУМ ЧАСА СОН – КОИ СЕ ПРИЧИНИТЕ ЗА ТОА?
УМОРНИ СТЕ ДУРИ И ПО ОСУМ ЧАСА СОН – КОИ СЕ ПРИЧИНИТЕ ЗА ТОА?
Панацеа

Причината за постојан замор по спиење цела ноќ можеби не е она што мислите – психолог ги открива скриените причини. Многу луѓе се чувствуваат уморни дури и по осум часа сон , а експертите предуп...

Умереното консумирање кафе е поврзано со подобро ментално здравје
Умереното консумирање кафе е поврзано со подобро ментално здравје
Радар

Многу луѓе го гледаат кафето како неопходно гориво за да го пребродат напорниот работен ден, но исто така и како извор на нервоза, брзи мисли и анксиозност. Сепак, ново истражување сугерира дека пост...