Здравје
4 знаци кои покажуваат дека вашиот брак ве исцрпува
Денес зборуваме за знаците кои откриваат дека вашиот брак не е толку силен како што ви се чини. Бракот треба да биде извор на среќа и поддршка, но понекогаш може да стане извор на стрес и исцрпеност. ...
10 тајни навики кои го саботираат слабеењето – што правите погрешно, а да не сте ни свесни за тоа
“`html Започнувањето на диета изгледа едноставно во теорија: помалку храна, повеќе тренинг, повеќе дисциплина, но во пракса вагата често останува тврдоглава иста. И тука доаѓа таа непопуларна ви...
Не е до генетиката: Јапонски животни трикови за долг и здрав живот
Јапонскиот начин на живот веќе долго време фасцинира многу луѓе ширум светот и тоа со добра причина. Во време кога секојдневието го диктираат брзината, стресот и постојаното преоптоварување со информа...
Што всушност е толку нездраво кај хамбургерите?
Каде настанува проблемот?Класичниот хамбургер каков што најчесто се служи во синџири за брза храна како „McDonald’s“ или „Burger King“ обично содржи комбинација на состојки кои заедно создаваат нутрит...
Кардиолог преживеал инфаркт и советува кои знаци не треба да ги игнорирате
Кардиолог што преживеал срцев удар укажа на некои знаци кои покажуваат дека навистина не сте добро, но многумина ги игнорираат
ДОЦ. Д-Р НИКОЛОВА: Значителен дел од пушачите знаат за штетноста и можноста да добијат рак, но не ги откажуваат цигарите
Најдобрата превенција кога се во прашање малигните заболувања е комбинација од здрав начин на живот и рано откривање. Тоа значи непушење, одржување здрава телесна тежина, физичка активност, умерена и ...
ЗДРАВА НАВИКА ИЛИ ОПАСЕН ТРЕНД – ДАЛИ Е БЕЗБЕДНО ДА СЕ ЈАДЕ САМО ОВОШЈЕ?
Иако не постои строга дефиниција за диета со овошје, луѓето кои се придржуваат кон овој начин на исхрана обично внесуваат 70 до 80 проценти од дневните калории од овошје. Фрутаријанската исхрана не е ...
Постојано сте уморни, имате потешкотии со концентрацијата и се чувствувате тромаво… Пред да се одлучите за екстремни ...
Ако се разбудите уморни, имате тешкотии со концентрацијата и се чувствувате тромо – ова не е привремена состојба, туку знак дека телото не функционира оптимално. Често го обвинуваме темпото на ...
ОСТАТОЦИ ОД ВЕЛИГДЕН – КОЛКУ ДОЛГО МОЖЕТЕ ДА ГИ ЧУВАТЕ?
Доколку не успеете да ја потрошите храната во предвидениот рок, се препорачува да ја замрзнете, со што се продолжува нејзиниот рок на траење и се спречува нејзино фрлање. Остатоците од традиционалната...
По 40-тата телото се менува: Експертите препорачуваат 3 намирници со кои ќе го забрзате метаболизмот и ќе си ги зачув...
Како што жените стареат, особено по 40-тата година, хормоналните промени и губењето на мускулната маса можат да го забават метаболизмот, што го олеснува зголемувањето на телесната тежина и го отежнува...
