Здравје

Австрија без брзање: низ мали гратчиња, алпски предели и стари гостилници

Есента е вистинско време за патувања на кои не мора постојано да се брза. Обиколката на Австрија со автомобил може да биде одличен начин земјата да се запознае со побавно темпо, низ алпски предели, ма...

Балзами за лице во стик: дополнителна хидратација при рака во текот на денот

Балзамите за лице во стик сè почесто стануваат дел од секојдневната нега, особено кај оние што сакаат во текот на денот да го освежат тенот и дополнително да хидрираат одредени делови од лицето. Компа...

Подобар сон почнува преку ден: Зошто и 10 минути движење вредат повеќе отколку што мислиме

Кога спиеме лошо, најчесто размислуваме што да промениме навечер: порано да го оставиме телефонот, да го прескокнеме кафето или да си легнеме навреме. Но, дел од приказната почнува многу порано. Движе...

Викенд-хороскоп за 24 и 25 октомври 2026: Меркур и Венера повторно отвораат стари прашања

Викендот на 24 и 25 октомври 2026 година би можел повторно да отвори некои стари приказни. Во мислите може да ни се вратат разговори што не сме ги довршиле, чувства што не сме ги разбрале целосно и од...

Пастелните нијанси внесуваат свежина во есенската гардероба

Кога ја избираме есенската облека, најчесто одиме на сигурно со црна, сива, бордо и различни кафеави нијанси. Но, иако земјените тонови се речиси заштитен знак на сезоната, гардеробата може да се осве...

Рагби-маиците повторно во мода: спортскиот класик ги освои уличните комбинации

Спортската облека одамна не е резервирана само за терените, а враќањето на рагби-маиците е уште еден доказ за тоа. Со препознатливата јака, долгите ракави, широките пруги и контрастните детали, овие м...

Речиси 60% од луѓето со висок крвен притисок не знаат дека го имаат, покажува студија

Истражување спроведено на повеќе од 1,4 милиони возрасни лица во Англија открива дека хипертензијата често останува непрепознаена, иако може да го зголеми ризикот од срцев и мозочен удар.

Сокот од портокал не е најбогат со витамин Ц: Пет напивки што вреди да ги пробате

Освен што го поддржува имунолошкиот систем, витаминот Ц помага во апсорпцијата на железото и создавањето колаген. Некои помалку познати овошни и зеленчукови сокови можат да обезбедат уште поголеми кол...

Која храна е богата со фолати и зошто е важна кога планирате бременост?

Планирањето бременост често нè поттикнува повеќе да размислуваме за исхраната, витамините и навиките што можат да го поддржат здравјето на идната мајка и бебето. Во овој период особено важен е витамин...

Мит или наука – Дали зглобовите навистина болат повеќе кога е ладно: Што покажуваат големите студии

Многумина со артритис тврдат дека колената и колковите им ја најавуваат промената на времето. Научниците го тестирале тоа на илјадници луѓе, а резултатите покажуваат дека влагата е поважна за болката...

Мат тен без ефект на маска: како да изберете и да користите пудра за контрола на себумот

Вистинската корист од пудрите за контрола на себумот најчесто ја забележуваме неколку часа по шминкањето. Челото почнува да се сјае, подлогата станува нерамномерна, а тенот ја губи утринската свежина....

Кардиолог открива кој вид зеленчук може да помогне во намалувањето на крвниот притисок! Лековите ќе ги исфрлите од уп...

Цвеклото содржи нитрати што организмот ги претвора во азотен оксид, супстанција која помага во ширењето на крвните садови. Сепак, здравата исхрана е само еден дел од контролата на хипертензијата.