Здравје
„Јас сум доктор и на 91 година сè уште имам бистар ум и многу енергија: Тајната е во овие 3 групи намирници кои ги ја...
Неговата филозофија била едноставна – на организмот треба да му се обезбеди што повеќе природна, непреработена храна, а што помалку индустриски преработени производи. Сметал дека правилната исхрана мо...
Како да ги препознаете знаците на хормонален дисбаланс: Овие промени не смеете да ги игнорирате
Хормоните имаат клучна улога во регулирањето на многу процеси, вклучувајќи ги метаболизмот, расположението, нивото на енергија, репродуктивното здравје и целокупното функционирање на организмот.Во чов...
Динамичното секојдневие бара и посветена нега: Милена Антовска го открива својот сојузник за свеж и младешки изглед н...
Обврски, рокови и брзо темпо на живот – секојдневието на многу жени денес е исполнето со предизвици кои оставаат трага не само врз енергијата, туку и врз изгледот на кожата. Токму затоа, водителката ...
Кој тип ЈАГЛЕХИДРАТНА ХРАНА не е проблематичен за ДИЈАБЕТИЧАРИТЕ?
Постои широко распространета заблуда дека лицата со дијабет треба целосно да ги избегнуваат јаглехидратите. Ваквото размислување е разбирливо, бидејќи јаглехидратите директно влијаат врз нивото на шеќ...
Научниците предупредуваат: Оваа ноќна навика може значително да го зголеми ризикот од подмолната болест
Ново научно истражување открива загрижувачка поврзаност меѓу изложеноста на силна светлина во текот на ноќта и зголемениот ризик од развој на дијабетес тип 2. Според резултатите, останувањето буден д...
Превенција за меланом
Автор: Д-р Ермира Лабеништа Меланомот претставува малиген тумор кој потекнува од меланоцитите – клетки кои произведуваат пигмент во кожата. Најчест е кожниот меланом, но може да се појави и на мукозни...
Истражување: ГЛП-1 лековите за слабеење го намалуваат ризикот од рак за 41 отсто
Лековите за слабеење засновани на рецепторот ГЛП-1 се поврзани со намалување од 41 отсто на опасноста од рак поврзана и со тежината, и тоа кај пациенти со дебелина без дијабетес, посочуваат новите нау...
Леб од кисело тесто – „природен Оземпик“!
Лебот често неправедно се смета за „непријател“ на слабеењето. Но, вистината е многу попрецизна: не дебелее лебот сам по себе, туку типот на леб, количи...
НАСТАВНИЦИТЕ АЛАРМИРААТ: Децата денес сè почесто немаат основни животни и училишни вештини
Бројни наставници ги споделиле своите забелешки за вештините на денешните деца, при што истакнуваат дека сè почесто мораат да ги учат работи кои порано се сметале за основни и кои децата ги усвојувал...
За појадок се препорачуваат три намирници кои даваат сила за целиот ден
Дали појадокот е најважниот оброк во денот или е сосема непотребен? Мислењата се поделени, но Инго Фробезе, професор на Германскиот спортски универзитет во Келн, има јасен поглед за тоа како треба...
Ова месо има многу повеќе протеини од пилешкото, а луѓето речиси никогаш не го јадат: Евтино е, вкусно и има многу ви...
Иако црниот дроб и бубрезите и одредени морски плодови се меѓу најбогатите извори на витамин Б12, поголемиот дел од нашето население избира пилешко месо кога станува збор за поздрава протеинска опција...
ВАША ОРДИНАЦИЈА: Продукти за убавина потребни за летна рутина
Д-р мед.сци. Маја Милованчева-Поповска интернист-нефролог ПЗУ Зегин Интермедика Летото е забава, релаксација и време поминато во природа. Со добра грижа за себе можеме удобно да уживаме во с...
