Здравје

Јадете ги овие намирници секоја вечер, ќе ги изгубите сите масти на стомакот за 30 дена

Добивај вести на Viber ...

Оброк во доцните часови: Еве која храна може да се јаде навечер без проблем

Сепак, добро е да се знае дека постојат оброци кои не е толку страшно да се консумираат навечер. Освен зеленчук и јаткасти плодови, тука спаѓаат и некои видови сирење и одредени видови месо.Мисиркини ...

[ФОТО] Моќна билка за посреќна менопауза: Помага при топлите бранови, смирува и го враќа фокусот

Ајугата, позната и како среќниче, е една од билките што во народната медицина се користи за низа тегоби, од мозочна магла и нервоза, преку симптоми на менопауза како вжештувања (топли бранови), до ран...

Како да се спречи губење на памтењето? Формулата од 150 минути и правилото „осум часа“ го спасуваат мозокот

Деменцијата, збир на состојби што се карактеризираат со когнитивен пад и губење на меморијата, влијае на милиони луѓе ширум светот. Иако фактори како што се возраста и генетиката се надвор од наша ко...

„Зрното на бесмртниците“ сè попопуларно во исхраната: Само една лажичка крие моќ посилна од многу суплементи

Ова безглутенско зрно се издвојува не само по богатиот нутритивен профил, туку и по многуте потенцијални здравствени придобивки. Што е тоа што го прави амарантот вредно растение за воведување во исхра...

Седите цел ден? Не е доволно само да станете – лекарите откриваат што навистина помага

Ако седењето секогаш беше најлошата опција, решението би било едноставно – само да станеме. Но, работите не се толку црно-бели. За голем број луѓе, стоењето не е алтернатива, туку секојдневна обврска....

Најмногу колаген се наоѓа во овие намирници, затоа не трошете ги парите на скапи додатоци во исхраната

Најмногу колаген се наоѓа во храна од животинско потекло, како што се говедското и пилешкото месо. Дознајте повеќе за ова и не трошете ги парите на додатоци во исхраната.Овие намирници имаат најмногу...

Ако го правите ОВА по 18 часот, сериозно си го загрозувате здравјето: Една навидум обична навика може скапо да ве чини

Доцните оброци можат сериозно да го загрозат вашето здравје Ако го правите ОВА по 18 часот, сериозно си го загрозувате здравјето: Една навидум обична навика може скапо да ве чини е оригинален текст н...

Билка која ги елиминира сите токсини од телото, расте насекаде околу вас

Едно од најценетите диви растенија, кое се користи со векови за поддршка на телото во чистењето и зајакнувањето. Иако многумина го сметаат за здодевен плевел, тој крие извонредна лековита моќ. Шол...

Актерот има 100 години, а оваа комбинација ја јаде секој ден: Омилениот десерт за многумина е задолжителен пред спиење

Сите би сакале да „ѕирнеме“ во тајната на долговечноста и да откриеме што е вистинскиот „рецепт“ за долг и здрав живот. Секако дека не постои однапред напишано правило и дека сè е комбинации на живот...

[ВИДЕО] Велат дека ова е најздравиот оброк на светот: Се прави со само 4 состојки, а најдолговечните луѓе го јадат се...

Светски познатиот експерт за долговечност и соработник на „National Geographic“, Ден Бјутнер (Dan Buettner), кој со децении ги проучува најдолговечните популации во светот, открил изненадувачки едност...

СТУДИЈА ОТКРИЛА КОЕ Е НАЈОПАСНОТО ВРЕМЕ ВО ЖИВОТОТ ЗА ЗГОЛЕМУВАЊЕ НА ТЕЛЕСНАТА ТЕЖИНА

Нова студија сугерира дека не само зголемувањето на телесната тежина влијае на нашето здравје во текот на целиот живот, туку и кога се здебелуваме. Учесниците во студијата кои првпат развиле дебелина ...