Здравје

Содржи голем број хранливи материи – Нутриционист препорачува вклучување на една намирница во вашата дневна исхрана з...

Незасладеното млеко со ниска масленост може да биде добар избор за луѓето кои сакаат да го намалат холестеролот, бидејќи не содржи додадени шеќери и обезбедува голем број хранливи материи важни за зд...

Симулација открива што се случува во вашите бели дробови кога пушите и вејпате: Веќе по една минута сè станува пробле...

Иако ризиците од пушењето одамна се познати, цигарите и понатаму ги користат голем број луѓе ширум светот, додека во последните години сè пораспространета е и употребата на вејп, особено меѓу помладит...

Нутриционисти: Ако сакате брзо да го намалите холестеролот, јадете ги овие три намирници почесто

Кога станува збор за намалување на холестеролот, исхраната може да има големо влијание. Иако лековите имаат своја улога, нутриционистите нагласуваат дека едноставните промени, како што е зголемувањет...

4 намирници што не би смееле да ги јадете пред спиење: Молскавично го забрзуваат стареењето на кожата

Одбегнувајте ги овие 4 намирници пред спиење: тие можат да го влошат квалитетот на сонот и да го забрзаат процесот на стареење на кожата 4 намирници што не би смееле да ги јадете пред спиење: Молскав...

ЕДЕН ПИЈАЛОК СО АНТИБИОТИК – БЕЗОПАСНА НАВИКА ИЛИ РИЗИК ШТО ГО ПОТЦЕНУВАМЕ?

Прашање што често се поставува во аптеките е: „Може ли да се напијам нешто додека земам антибиотици?“ Одговорот не е секогаш едноставен, но експертите предупредуваат дека комбинацијата од алкохол и те...

Април во знакот на розацеа: време за правилна нега на чувствителната кожа

Автор: Прим. д-р Кујтиме Рушити Мехмети, дерматовенеролог, ЈЗУ Универзитетска клиника за дерматологија – Скопје Април е месец посветен на подигање на свеста за розацеа — честа, хронична воспалителна с...

Растение кое ги елиминира сите токсини од телото, а расте насекаде околу нас

Чаша топол чај од коприва не е само обичен пијалак – може да биде природен ритуал кој носи свежина, енергија и олеснување од многу физички заболувања.Зошто да се пие чај од коприва? Третманот со чај о...

ЛЕКАРИТЕ ИЗДВОИЈА ПИЈАЛОК КОЈ СИТЕ ГО СМЕТАМЕ ЗА ЗДРАВ, НО ПРЕТСТАВУВА ТИВКА ЗАКАНА ЗА ЦРНИОТ ДРОБ

Многумина мислат дека избегнувањето на алкохол е доволно за да се заштити црниот дроб, но лекарите истакнуваат дека ова не е единствениот фактор. Хепатолозите нагласуваат дека постојат и други пијалоц...

Ако ве фати глад навечер, оваа храна е спас – не дебелее и смирува

Чувството на глад доцна навечер не е реткост, но изборот на храна во тие моменти може да направи голема разлика – и за сонот и за здравјето. Наместо тешки и масни оброци кои го оптоваруваат организмо...

МОЌТА НА ОКСИТОЦИНОТ: Хормонот на љубовта

Окситоцинот е хормон кој се произведува во хипоталамусот, а се ослободува во крвотокот преку хипофизата. Неговата главна функција е да го олесни породувањето, што е една од причините зошто го нарекув...

Овие три суперхрани мора да се најдат на чинијата на секоја жена над 40 години

Експертите истакнуваат дека исхрана богата со протеини може значително да помогне во овој период. Протеините подолго даваат чувство на ситост, но и бараат повеќе енергија за варење, што благо го забрз...

Најдобриот утрински напиток за здраво стареење, според нутриционистите

Постои утрински пијалок кој може да ја зголеми енергијата, а воедно да го поддржи поздравото стареење. Може да се пие топол или ладен, а нутриционистите сè повеќе го истакнуваат како подобар избор од...