Здравје
Библиската диета стана вирална на социјалните мрежи, еве зошто е феномен
Нов тренд брзо се шири низ социјалните мрежи, инфлуенсерите ја промовираат. Библиската диета, мотивирана од библиската исхрана, стана хит.Од неодамна, библиската диета е нов тренд на интернет, освоју...
Како Јужнокорејците го продолжија својот животен век? Одговорот лежи во три навики
Ако сакате да живеете долг и здрав живот, подобро ви е во Јужна Кореја отколку во Соединетите Американски Држави. Во 1980-тите, Соединетите Американски Држави беа приближно просечни кога стануваше ...
Како стресот се појавува во телото: кога менталниот стрес станува физички
“`html Анксиозноста не е само во главата. Понекогаш не се појавува преку мисли, туку преку телото кое одеднаш почнува да испраќа алармантни сигнали. Стиснување во градите. Забрзано срцебиење. Чу...
6 начини како да изградите мускули без теретана (и навистина да видите резултати)
“`html Ако сте мислеле дека мускулите се резервирани за членарини и справи – време е за мал реалити чек. Силата не се гради на место, туку со доследност. А со малку креативност, вашиот дом...
НАУЧНИЦИТЕ ОТКРИЈА КОГА СТАРЕЕЊЕТО НАГЛО СЕ ЗАБРЗУВА – ПОСТОЈАТ ДВЕ КЛУЧНИ ТОЧКИ
Многумина го замислуваат стареењето како бавен и постојан процес, но научниците велат дека реалноста изгледа поинаку. Научниците открија дека нашите тела не стареат со бавно, стабилно темпо – на...
ВИСОК КРВЕН ПРИТИСОК КАЈ ДЕЦАТА: Тивок проблем кој бара сериозно внимание
Високиот крвен притисок или хипертензијата е состојба што може да се јави и кај децата. Почесто се јавува кај момчињата, особено кај оние постари од 12 години. Токму затоа е важно повремено да им се ...
ХРАНА ЗА ВИСОК ХОЛЕСТЕРОЛ: Најдобри сојузници за сè почестата состојба
Високиот холестерол е тивок ризик за здравјето, бидејќи често не дава јасни симптоми и може да доведе до сериозни проблеми со срцето и крвните садови.Сепак, со правилен избор на храна и мали промени ...
Правилото 3-3-3 за слабеење: Едноставно е и секој што сака да ослабе може да го примени
Ако сакате да се ослободите од вишокот килограми, можеби е време да го пробате правилото 3-3-3.Тоа е лесен за запомнување пристап кон слабеењето, базиран на три клучни навики: правилна исхрана, хидра...
Знаци дека земате премногу магнезиум и кои се ризиците
Магнезиумот е исклучително важен минерал, клучен за регулирање на крвниот притисок, здравјето на коските и цревата, како и за правилната функција на…
Ова е најздравиот напиток, според д-р Матиќ: 2 состојки ве делат од подобра хидратација, варење и беспрекорна кожа
Дали е подобро да се пие чај или кафе, е прашање што често го поставуваат нутриционистите и лекарите, а професорот д-р Момчило Матиќ вели дека има подобар предлог за здрав утрински пијалок, а постои и...
Здрава кожа и цврсти зглобови почнуваат од исхраната: Каде природно има колаген?
Добивај вести на Viber ...
