Здравје

Конзервираното овошје може да биде здрав избор, но внимавајте на една важна работа

Праските, ананасот и крушите од конзерва содржат корисни витамини и минерали, но нивната хранлива вредност зависи и од течноста во која се чуваат. Еве што да проверите пред да ги ставите во кошничката...

Осум особини на родителите кои воспитуваат самоуверени и самостојни деца

Начинот на кој родителите ги слушаат децата, поставуваат граници и покажуваат љубов може да влијае врз нивната самодоверба. Еве кои пристапи помагаат во развојот на сигурни и одговорни личности.

Ви се појавуваат модринки без причина? Седум можни објаснувања што треба да ги знаете

Стареењето, одредени лекови, недостигот на витамини и нарушувањата во згрутчувањето на крвта можат да бидат причина за необичните подливи. Еве кога треба да побарате лекарска помош.

Што се случува со организмот ако не јадете 36 часа? Вирална симулација открива што се менува од час во час (ВИДЕО)

Телото постепено ги менува изворите на енергија, но тврдењата дека автофагијата почнува точно по 16 часа или дека организмот се „чисти“ за 36 часа не се научно потврдени на тој начин.

Лекарите предупредуваат: Овој протеински напиток може нагло да го зголеми шеќерот во крвта

Протеинските шејкови често се сметаат за здрав избор, но ако содржат многу додаден шеќер, сирупи или овошни сокови, можат да предизвикаат брз пораст на гликозата.

Една романтична навика ви го уништува сонот

Спиењето во прегратка со партнерот се доживува како знак на љубов и блискост, но експертите предупредуваат дека оваа навика може сериозно да го наруши квалитетот на одморот. Иако сликата на прегрнат ...

3 правила и 3 вежби што спречуваат сенилна деменција: Придржувајте се до ова и умот ќе ви остане бистар

Според научните истражувања, бројот на луѓе што страдаат од деменција и сенилна деменција расте секоја година. Згора на тоа, ниту жителите на Јапонија, познати по својата долговечност, не се имуни на ...

Починала на 27 години и оставила проштално писмо: Прочитајте го пред повторно да ги изгубите нервите поради ситница

Планирала да основа семејство, да остари и да има уште многу обични денови со луѓето што ги сака. Холи Бучер од Австралија починала на 4 јануари 2018 година, на 27-годишна возраст, откако боледувала о...

Научниците откриле поврзаност меѓу спиењето и 83 болести: Еден детаљ би можел да биде пресуден

Истражувачите од Пекиншкиот универзитет и Медицинскиот универзитет Капитал во Пекинг откриле дека подолгото траење на РЕМ-фазата на спиењето е поврзано со помал ризик од дури 83 болести.Студијата опфа...

ОВА Е НАЈДОБРАТА ПОЗИЦИЈА ЗА СПИЕЊЕ? Лекарите се согласуваат дека една е над останатите

Во текот на ноќта, тешко можеме да ја контролираме положбата во која спиеме, но можеме да ја контролираме онаа во која ќе заспиеме…Сонот е, пред сè, состојба на лекување, време кога целиот ваш систем...

Здраво, вкусно и сезонски – два рецепти со ЦРВЕНА ПИПЕРКА

Денес издвојуваме два едноставни и вкусни рецепти во кои главната улога ја има еден од најкарактеристичните зеленчуци за есенскиот период – црвената пиперка.   Црвената пиперка – еден од најкорис...

Дали вашата кожа претпочита ретинол или ретинал? Разликата не е само во името

Ретинолот и ретиналот припаѓаат на иста група ретиноиди и двата потекнуваат од витаминот А; сепак, кожата ги обработува на различен начин. Иако нивните имиња се разликуваат само за една буква, разлика...