Здравје

Сè повеќе момчиња се соочуваат со нарушувања во исхраната – симптоми што родителите не смеат да ги игнорираат

Сè поголем број момчиња се соочуваат со нарушувања во исхраната, поради што психолозите предупредуваат на симптомите што родителите не смеат да ги занемарат. Според податоци од САД, речиси седум мили...

ОВИЕ НАМИРНИЦИ СЕ БОГАТИ СО КАЛЦИУМ а не се млечни производи

Силните коски не мора да доаѓаат само од млеко… Со години, млечните производи се заштитен знак за калциумот, минералот најпознат по тоа што ги одржува нашите коски силни. Но, калциумот прави многу пов...

Говорот на лошите црева: Сигнали што укажуваат дека здравјето е нарушено

Цревата се дом на трилиони бактерии и микроорганизми кои играат клучна улога во здравјето. Додека корисните бактерии помагаат во варењето и го зајакнуваат имунолошкиот систем, прекумерен број штетни ...

[ВИДЕО] Доктор предупредува на најчестата грешка што ја правиме со првото утринско кафе

Д-р Бреус зборуваше за ова за време на гостувањето во подкастот „The Diary of a CEO“. „Дали знаевте дека постои совршено време за пиење кафе?“, праша тој, објаснувајќи дека оптималниот момент делумно ...

Постојано сте уморни и копнеете по шеќер?

Според д-р Фуонг Во, она што луѓето често го нарекуваат бавно согорување калории или „бавен метаболизам“, всушност е метаболичка дисфункција – состојба во која телото не ја претвора ефикасно храната и...

Намирницата која нашите баби ја ставале во сите торти, всушност е моќен штит против белодробни заболувања

Според податоците на Светската здравствена организација, ХОББ е трет водечки причинител на смрт во светот. Хроничното воспаление е главна причина за овие болести, што доведува до оштетување на белодро...

Зошто нивото на ТЕСТОСТЕРОН кај мажите силно зависи од навиките за СПИЕЊЕ?

Како дел од здравиот начин на живеење, редовниот и квалитетен сон треба да добие иста посветеност и внимание како и здравата исхрана и редовната физичка активност. Особено помладите луѓе го жртвуваат ...

Како влијаат ЖИТАРКИТЕ врз ГЛИКЕМИСКИОТ ИНДЕКС на храната и зошто е тоа МНОГУ важно?

Дијабетот е нажалост еден од главните здравствени проблеми на денешницата и истиот е сè почесто застапен кај голем дел од популацијата. Иако се верува дека најчесто страдаат повозрасните лица, статист...

[ВИДЕО] Докторите тврдат, еден невообичаен дел од телото покажува колку долго ќе живеете: Познат доктор открива што в...

Докторот во виралното видео што го објави на својот профил на социјалната мрежа ТикТок нагласил: „Колку ви се посилни бутовите, односно квадрицепсите, толку подолго ќе живеете.“Доктор Суд објаснил зош...

Оваа евтина намирница е спас за црниот дроб, најдобро е да се пие наутро

Сувото грозје е спас за црниот дроб. Најдобро е да се пие подготвена вода од суво грозје наутро – таа ќе го исчисти црниот дроб од токсини како од шала. Црниот дроб е еден од најголемите и н...

УЧЕВ ПОМЕЃУ АНАЛИЗИ И ТЕРАПИИ, ТОА МИ ДАВАШЕ ЧУВСТВО НА КОНТРОЛА, ДЕКА БОЛЕСТА Е ДЕЛ ОД МОЈОТ ЖИВОТ, НО НЕ И ЦЕЛИОТ М...

Интервју со Ања Босилкова- Антовска  Животот со ретка болест е приказна што никогаш немаше да помислам дека ќе ја живеам, но денес знам дека од неа израсна сила, солидарност и јасна свест колку вреди ...

Постите започнаа. Како да ги внесете сите хранливи материи и да имате доволно енергија!

Со доаѓањето на месец март се буди природата, но и нашиот организам. Ова е период кога посакуваме промена, чувствуваме позитивна енергија, и имаме нови очекувања. А тие најчесто се поврзани со самите...