Здравје

Едноставна замена на црвеното месо може значително да влијае врз здравјето на срцето

Внесувањето протеини е клучно за енергијата, чувството на ситост, метаболизмот и изградбата на мускулите. Сепак, не е сеедно од кој извор доаѓаат протеините, особено кога станува збор за здравјето на...

Здрава исхрана – Овие намирници можат да помогнат во намалувањето на салото на стомакот

Рамниот и тониран стомак не е резултат на една „магична“ намирница, туку комбинација од правилна исхрана, физичка активност, сон и целокупна калориска рамнотежа.Сепак, одредени намирници можат значит...

Мицкоски: Инсистирам да се објави извешајот за водата, но ме чуди зошто градоначалникот на Гостивар го нема во соопшт...

Да се објави извештајот за водатата во Гостивар. Еве, јас инсистирам, рече премиерот Христијан Мицкоски по обвинувањата од СДСМ. Во врска со кривичните пријави поднесени од опозициската  партија  и п...

РОБЕРТ КЕНЕДИ ЗА КОВИДОТ ВО НЕГОВАТА КНИГА: Ентони Фаучи забранил употреба на лекови кои можеле да ја спречат пандеми...

Цветин ЧИЛИМАНОВ При крајот на јули, американската јавност беше шокирана кога го проследи сведочењето на Ентони Фаучи, поранешниот директор на инфективниот институт НИАИД и главен медицински советник...

Јапонското пешачење го освојува светот: Трае само 30 минути, а има многу придобивки

Меѓутоа, еден поинаков пристап кон пешачењето, кој не се темели на броење чекори, би можел да донесе уште повеќе придобивки. На ТикТок неодамна стана популарен методот „јапонско пешачење“, за кој се т...

Риба на трпезата – 5 видови кои се добри за здравјето, а не се прескапи

За рибата како храна често се вели: „Или ја обожуваш, или не можеш ни да ја помирисаш-средина речиси и да нема.“ Без разлика на личниот вкус, едно е сигурно, рибата е меѓу најздравите намирници што м...

Докторот предупредува: Ако изгорите на сонце, не ставајте јогурт, кисело млеко или масло

Кремите со заштитен фактор сами по себе не се доволни доколку предолго се престојува на сонце, особено во денови со висок УВ-индекс.…

Тања Савиќ откри како го стопила салото од стомакот: „Конечно успеав да го симнам! Сега никаде немам вишок“

Пејачката не крие дека е голем гурман, но кога килограмите ќе почнат да се таложат, знае точно што треба да промени – а нејзиниот метод повторно го привлече вниманието!

Научниците открија кога лутата храна го штити срцето, а кога предизвикува проблеми

Лутата храна честопати добива лоша репутација поради чувството на печење што го предизвикува, како и можните стомачни тегоби што може да ги предизвика. Сепак, научниците посочуваат дека некои лути за...

(ВИДЕО) Андоновска: Нема повеќе листи на чекање – „Сè се сработува во предвидениот рок“

Институтот за јавно здравје (ИЈЗ) ги расчистил заостанатите предмети и повеќе нема листи на чекање за пристигнатите барања од МАЛМЕД, информира директорката на Институтот. „Некогаш се чекало од три д...

Родители, внимавајте за време на горештините: 7 знаци шти укажуваат на прегревање кај бебе

Високите температури особено тешко ги поднесуваат најмалите, а во текот на жешките летни денови на родителите не секогаш им е лесно да проценат дали на бебето му е премногу топло. Потењето е еден од ...

Го диктира ритамот на варењето – Заборавете на кафето: Лекарите препорачуваат да го започнете денот со овој пијалок

По ноќен сон, хидратацијата е клучна за телото, а изборот на првиот пијалок го диктира ритамот на варењето. Лекарите истакнуваат дека топлите пијалоци, како што е билен чај, го опуштаат желудникот, г...