Здравје

Зошто сите спиеме сè подобро и подобро со звукот на дождот? Науката сега го даде одговорот

Добивај вести на Viber ...

Овој витамин е нешто најблиску до „апче против стареење“: Откриено интересно дејство на еден од клучните нутриенти

Новото научно истражување укажува дека суплементите на витамин Д можат да помогнат во заштита на завршетокот на хромозомите, познати како теломери кои имаат важна улога во забавување на процесот на ст...

7 ЗНАЦИ ДЕКА ВИ НЕДОСТАСУВААТ ВАЖНИ ВИТАМИНИ: Слушајте го вашето тело

Понекогаш телото испраќа тивки сигнали што лесно ги игнорираме – замор што не исчезнува, нервоза или чувство дека сте „излетале од колосек“. Често ги обвинуваме стресот, времето или зафатените денови,...

ХРАНА ШТО СОДРЖИ ПРОБИОТИЦИ И ЗОШТО Е ВАЖНО ДА СЕ ВКЛУЧАТ ВО ИСХРАНАТА

Пробиотиците, честопати нарекувани „пријателски бактерии“, стануваат сè попопуларни поради нивните бројни здравствени придобивки, особено за дигестивниот систем. Во современата исхрана, збогатувањето ...

Наутро - кафе, на работа - кафе, на состанок повторно - кафе: Колку шолји се премногу?

Добивај вести на Viber ...

Научниците предупредуваат: Човечкиот мозок не е создаден да биде буден по полноќ

Ноќе, светот често може да изгледа како потемно и пострашно место, а негативните мисли лесно наоѓаат пат да навлезат во умот. Додека лежите будни и гледате во таванот, може да почувствувате потреба за...

Дали секојдневно пиење сода бикарбона е безбедно или не?

Во последно време, се повеќе луѓе бараат природни начини за подобрување на здравјето, а содата бикарбона често се спомнува како едноставно и достапно решение. Иако многумина ја имаат во својата кујна...

Нутриционистите советуваат: Жените постари од 35 години треба да ги избегнуваат овие четири намирници

Иако избалансираната исхрана помага во одржување на здравјето и стабилноста на хормоните, одредени намирници можат да предизвикаат спротивен ефект.Експертите предупредуваат дека состојките кои често с...

Минерал кој е невидлив штит на организмот: Чувар на рамнотежата на хормоните, чистач на токсини и сојузник на имуниот...

Јодот често е запоставен минерал, но неговата улога во нашето здравје е многу значајна. Тој е чувар на рамнотежата на хормоните, чистач од токсини и индикатор на имунолошкиот систем. Без доволно јод,...

Контроверзниот лек ги изненади научниците: Популарното средство против дебелина покажа една важна корист за срцето

Најновата студија покажа дека популарните лекови против дебелина можат да го подобрат здравјето на срцето дури и кај лица кои не изгубиле многу килограми за време на терапијата. Пациенти кои во рамки ...

„Поминав 40 години проучувајќи го мозокот: Ова е навиката број 1 во која се колнам“

Загубата на меморијата и сè почестата заборавност често се припишуваат на природниот процес на стареење. Според податоците на „CDC“, едно од десет возрасни лица постари од 45 години пријавило дека во ...

Што значи кога чоколадото побелува? Експертите објаснуваат дали е безбедно за јадење

Можеби сте забележале дека омиленото чоколадо понекогаш добива бела нијанса на површината. На прв поглед изгледа како да е расипано, но експертите уверуваат дека нема место за паника – чоколадото не е...