Здравје
Жените над 50 години имаат една навика што може да му наштети на срцето: Кардиолозите предупредуваат
Наместо да останат во седечка положба, експертите советуваат кратка и лесна прошетка од 10 до 15 минути. Ваквата едноставна промена може да биде корисна за метаболизмот и циркулацијата, особено кај же...
Едноставни интервенции – Дали спиевте лошо? Истражувањата откриваат две работи што можат да ја заштитат вашата меморија
Ако имате проблеми со спиењето, добро знаете дека лошиот сон не влијае само на тоа колку енергија ќе имате во текот на денот.Според Националните институти за здравство (NIH), недостатокот на сон е по...
Не е повеќе стандард 120/80: Еве каков крвен притисок треба да имате според возраста
Крвниот притисок од 120/80 не е единствената нормална вредност, а со возраста крвните садови стануваат помалку еластични, поради што притисокот кај многу луѓе постепено се зголемува. Сепак, ова не зн...
Колку брзо може да пукне слепото црево? Хирург открива кои симптоми не смеат да се игнорираат
Воспалението на слепото црево е една од најчестите состојби во абдоминалната хирургија што бара итна медицинска процена и, во одредени случаи, хируршки третман. Хирургот објаснува како настанува воспа...
Што јадат познатите кардиолози секој ден за појадок? Овие намирници го чуваат срцето и крвните садови
Појадокот не мора да биде комплициран за да биде добар избор за срцето. Кардиолозите и експертите за исхрана генерално препорачуваат оброци што содржат влакна, квалитетни протеини, здрави масти и што ...
Му нема рамен, одличен е за срцето и белите дробови – чај кој ги лечи респираторните тегоби како на шега
Кога станува збор за лекување на респираторни проблеми, му нема рамен Ким е диво растение, а пред сè е зачин. Египќаните први сфатија колку се моќни семките од црн ким, од нив направија лековито масло...
Кои јатки можете да ги јадете секој ден и колку грама се доволни?
Јаткастите плодови се меѓу намирниците кои можат да бидат одличен дел од секојдневната исхрана. Бадеми, ореви, лешници, ф’стаци и индиски ореви содржат здрави масти, протеини, растителни влакна...
МОРБИЛИТЕ ПОВТОРНО СЕ ЗАКАНУВААТ: Само 62 % од децата во Македонија ја примиле првата МРП-вакцина, потребни се најмал...
Расте бројот на случаи на морбили во Косово и Бугарија, што претставува дополнителен ризик од внесување и ширење на вирусот во земјава. Во услови на низок вакцинален опфат – само 62 % од децата во Ма...
Не фрлајте ја кората од ОВА овошје: овој необичен трик го смирува чешањето за миг
ПОДНАСЛОВ: Наместо веднаш да посегнете по препарат од аптека, можеби веќе имате нешто во кујната што може да помогне.
Двоминутен „септемвриски ресет“ без многу труд: По него ќе се чувствувате подобро
Истражување на компанијата „Boots“ покажало дека 44 проценти од Британците сметаат дека септември е идеален период за повторно воведување здрави навики. За разлика од популарните предизвици со интензи...
Овие мали плодови прават чуда за срцето: Богати се со здрави состојки што влијаат на целиот организам
Поради тоа, тие се важен дел од медитеранската исхрана, која се поврзува со бројни здравствени придобивки.Што содржат маслинките?Маслинките содржат околу 11 до 15 проценти масти, а повеќе од 70 процен...
Кумановските пожарникари со околу 100 интервенции помалку од истиот период, лани
Кумановските пожарникари со околу 100 интервенции помалку од истиот период, лани · Алфа Вести ...
