Здравје

Штом ќе се разбудите направете го ова: 3 навики кои будат подобро од утринското кафе, ја зголемуваат енергијата, а варењето работи како часовник
Штом ќе се разбудите направете го ова: 3 навики кои будат подобро од утринското кафе, ја зголемуваат енергијата, а ва...
Точка

Веројатно и вие правите вака: будење, брзање, кафе на празен стомак и трчање на работа. Меѓутоа, ако ги стекнете овие 3 навики и ги правите веднаш штом ќе се разбудите, никогаш нема да имате проблеми ...

5 намирници кои никогаш не треба да ги јадете сирови – дури ни „само да пробате“
5 намирници кои никогаш не треба да ги јадете сирови – дури ни „само да пробате“
Таратур

Кога сте гладни и во брзање, лесно е да помислите дека е доволно „само уште еден залак“ пред јадењето да биде целосно подготвено. Малку тесто од чинија, парче месо, голтка млеко… изгледа невино,...

Чаша вино за релаксација или навика која тивко те менува?
Чаша вино за релаксација или навика која тивко те менува?
Таратур

Чаша вино по напорен ден, коктел при излегување, „само да се опуштам“ миг дома – изгледа безазлено, скоро ритуално. Но, позади таа навика често се крие многу подлабока приказна одошто навидум се...

Стрии за време на бременост и по породување: Што се случува со вашата кожа и зошто?
Стрии за време на бременост и по породување: Што се случува со вашата кожа и зошто?
Педијатар

Стриите се честа појава во бременоста и можат да бидат фрустрирачки потсетник на промените низ кои поминува телото. Тие се јавуваат кај 50 до 90 проценти од трудниците и се еден од најпрепознатливите...

Влијанието на храната врз менталното здравје – сè е поврзано
Влијанието на храната врз менталното здравје – сè е поврзано
Денар

Одамна е докажано дека изборот на храна влијае на расположението и дека храната, односно нејзината улога во одржувањето на силно ментално здравје, е клучна. Сè има своја научна основа, а листата н...

ДАЛИ ЗЕМАЊЕТО ПРОБИОТИЦИ ЗА ВРЕМЕ НА АНТИБИОТСКА ТЕРАПИЈА НАВИСТИНА ПОМАГА: ШТО ВЕЛАТ ГАСТРОЕНТЕРОЛОЗИТЕ
ДАЛИ ЗЕМАЊЕТО ПРОБИОТИЦИ ЗА ВРЕМЕ НА АНТИБИОТСКА ТЕРАПИЈА НАВИСТИНА ПОМАГА: ШТО ВЕЛАТ ГАСТРОЕНТЕРОЛОЗИТЕ
Панацеа

  Пробиотиците можат да го поддржат здравјето на цревата додека земаат антибиотици, но не делуваат исто кај секого. Антибиотиците можат привремено да го нарушат балансот на добрите бактерии во цр...

Планирате скара за Први мај? Бремените жени мора да внимаваат на ова
Планирате скара за Први мај? Бремените жени мора да внимаваат на ова
Педијатар

Храната подготвена на скара може да биде безбеден и вкусен оброк за време на бременоста, но клучно е месото и рибата што се консумираат да бидат целосно термички обработени. Со темелното печење се ун...

Рани знаци на срцеви заболувања кои често се игнорираат
Рани знаци на срцеви заболувања кои често се игнорираат
Денар

Повеќето луѓе го замислуваат срцевиот удар како драматична сцена, но во реалноста, знаците често се многу посуптилни. Ова е особено точно за срцевите заболувања, чии симптоми можат да се појават на н...

Ако ги имале вашите родители, ризикот е поголем и за вас: Ова се три наследни болести
Ако ги имале вашите родители, ризикот е поголем и за вас: Ова се три наследни болести
Точка

Доколку вашите родители или баби и дедовци имале одредена болест, поголема е веројатноста и вие да ја развиете. Секако, ова не значи дека болеста е неизбежна, но укажува на зголемен ризик. Д-р Клер Гр...

Содржи голем број хранливи материи – Нутриционист препорачува вклучување на една намирница во вашата дневна исхрана за намалување на холестеролот
Содржи голем број хранливи материи – Нутриционист препорачува вклучување на една намирница во вашата дневна исхрана з...
Екран

Незасладеното млеко со ниска масленост може да биде добар избор за луѓето кои сакаат да го намалат холестеролот, бидејќи не содржи додадени шеќери и обезбедува голем број хранливи материи важни за зд...

Симулација открива што се случува во вашите бели дробови кога пушите и вејпате: Веќе по една минута сè станува проблематично
Симулација открива што се случува во вашите бели дробови кога пушите и вејпате: Веќе по една минута сè станува пробле...
Точка

Иако ризиците од пушењето одамна се познати, цигарите и понатаму ги користат голем број луѓе ширум светот, додека во последните години сè пораспространета е и употребата на вејп, особено меѓу помладит...