Здравје

ЕЛИКСИР ЗА СОВРШЕНА ЛИНИЈА И БЛЕСКАВА КОЖА: Јелена Ѓоковиќ секое утро го почнува денот со оваа напивка

Со својот изглед и витална енергија, Јелена Ѓоковиќ со години наназад е пример за здрав начин на живот. Беспрекорна кожа, изедначен тен и линија на која многумина ѝ завидуваат – зад сето тоа стои дис...

Доктор открива клуч за подобар сон: Четири едноставни чекори против несоница

Ако ноќе често се будите и станувате поуморни отколку што сте легнале, можеби е време да ги преиспитате вашите вечерни навики.Познатиот британски лекар Амир Кан понуди неколку едноставни совети за сит...

Познат кардиохирург предупредува: Овие 5 навики докажано го забрзуваат стареењето, една е убедливо најлошата!

Сите ги знаеме основните совети за здравје, но кога станува збор за долгорочно здравје на срцето и забавување на стареењето, секојдневните навики се клучни. Кардиохирургот д-р Џереми Лондон предупред...

Најдолговечните луѓе на светот редовно ја јадат оваа намирница: Кај нас е неправедно занемарена, а во сините зони се ...

Во области како што се Икарија и Сардинија, леќата се јаде редовно, често неколку пати неделно, како основен извор на растителни протеини и енергија.Нејзината популарност во овие делови не е случајна ...

ЗОШТО ЧАША ВОДА СО ЛИМОН Е ИДЕАЛНА ЗА ПОЧЕТОК НА ДЕНОТ

Водата со лимон е првиот утрински пијалок за многумина, а едно девојче тврди дека се држи до оваа навика со години. Причината, вели таа, е едноставна – го олеснува внесувањето течности штом се р...

Д-Р СОЊА РАЛЕВА ПО ПОВОД ЕВРОПСКАТА НЕДЕЛА НА ИМУНИЗАЦИЈА 19–25 АПРИЛ: Не се проблем вакцините – туку недостигот на д...

ПИШУВА: Катерина Шекеровска-Димовска [email protected]   Европската недела на имунизација се одбележува од 19 до 25 април 2026 год., со цел да се истакне значењето на вакцинацијата како една од н...

Кога најчесто се случуваат инфарктите – кардиолозите даваат одговор

Во филмовите, Миокарден инфаркт најчесто се прикажува како драматичен настан што се случува во текот на ноќта или при силен стрес. Сепак, кардиолозите истакнуваат дека реалноста е поинаква и дека вакв...

Доктор го открива клучот за подобар сон: Четири едноставни чекори против несоница

Британскиот доктор Амир Кан советува дека несоницата најчесто се решава со подобра „хигиена на спиење“, со конзистентен распоред, вечерна рутина, избегнување на стрес и екрани, додека предупредува де...

Истражување го лансираше правилото „5+2“: Ова е најмалку што можете да направите за да го продолжите својот живот

Станува збор за таканареченото правило „5+2“, кое би можело значително да го подобри вашето здравје, а се базира на неодамнешно истражување кое опфатило речиси 60.000 луѓе. Правило на мали, доследни п...

Престанете да го користите телефонот во тоалет, може да доведе до здравствени проблеми

Доктор специјализиран за дигестивни заболувања издаде сериозно предупредување до луѓето да престанат да ги користат своите телефони додека седат на тоалет. Навика што за многумина изгледа безопасна, ...

Дали се во право оние што целосно го исфрлија маслото од исхраната и користат само свинска маст?

Последниве години сè повеќе луѓе ги заменуваат рафинираните растителни масла, како што е сончогледовото, со свинска маст

4 знаци кои покажуваат дека вашиот брак ве исцрпува

Денес зборуваме за знаците кои откриваат дека вашиот брак не е толку силен како што ви се чини. Бракот треба да биде извор на среќа и поддршка, но понекогаш може да стане извор на стрес и исцрпеност. ...