Здравје

Како стресот секојдневно влијае на здравјето на цревата и варењето?

Секојдневниот стрес, од неочекувани сметки до чувство на потценување на работа, може негативно да влијае на здравјето на цревата, предупредува нутриционистката Ким Пласа. Според неа, стресот може ...

Зошто се појавуваат старечките дамки и што всушност ни кажуваат за кожата?

Старечките дамки најчесто почнуваат да се појавуваат по 40-тата година – период кога кожата веќе ги покажува последиците од сите години поминати на сонце без соодветна заштита. Дерматолозите постојан...

Лекуван алкохоличар открива што 99% од луѓето не знаат за зависноста

Колку чини алкохолот, а тоа ни не го забележувашВорен предупредува дека многумина ја потценуваат финансиската тежина на алкохолот. Тоа го објаснува преку споредба на две лица со исти примања. „Замисле...

Има 60 години и рамен стомак како од соништата: Џина ја откри тајната на својата витка линија

Џина тврди дека никогаш не користела „Ozempic“, туку се потпира на паметно избрани оброци и редовна физичка активност. Оваа инфлуенсерка може да се пофали со витка фигура, а за својот рамен стомак кор...

Една од најпопуларните – Кои се придобивките од нордиската диета за вашето здравје

Нордиската диета се смета за една од најпопуларните диети, која, според експертите, носи ефикасни резултати. Имено, оваа диета се фокусира на сезонска и непреработена храна. Меѓу главните намирници на...

Шест намирници кои не треба да ги чувате во вратата од фрижидерот

Фрижидерот е идеално место за долгорочно складирање на храна, но не сите негови делови се подеднакво ладни. Вратата на фрижидерот и горните фиоки често се повеќе изложени на температурни промени о...

[ВИДЕО] Експерт за долговечност вели дека од домот треба да ги исфрлиме овие 4 намирници, доколку сакаме да живееме 1...

Бјутнер веќе децении ги проучува заедниците со најдолговечно население во светот, таканаречените Сини зони, и тврди дека одредени намирници едноставно не смеат да го преминат прагот на домот ако сакат...

РЕЦЕПТ: Две интересни ЗИМСКИ САЛАТИ!

Зимските денови веќе одамна се тука, па сезонските зеленчуци достапни на пазарите. Но, тоа не значи дека имаме помалку избор. Затоа, во продолжение издвојуваме две вкусни салати кои можете да ги подго...

Здрава ДИГЕСТИЈА = Балансиран ШЕЌЕР?

Според проценките на повеќето научници од областа, во просек човековото тело е населено со дури 10 пати повеќе ,,туѓи” клетки отколку свои, односно човекови. Овие туѓи клетки можат да бидат бактерии, ...

Зошто внесот на СОЛ, особено во ЗИМА, претставува проблем за оние со ХИПЕРТЕНЗИЈА?

Пред нас претстои зимскиот период, а секој од нас има потреба од одредена адаптација, односно аклиматизација на ново годишно време. При промена на времето и температурата, самиот организам се однесува...

Како се поврзани АВТОИМУНИТЕ ЗАБОЛУВАЊА со ХРОНИЧНОТО ВОСПАЛЕНИЕ?

Во оваа статија ќе зборуваме за поврзаноста меѓу две состојби кои често се застапени на нашиот блог – автоимуните заболувања и хроничната инфламација.   Што претставува инфламацијата? Инфла...

Јадете ја оваа салата 3 вечери по ред и стопете ги маснотиите на стомакот!

Оваа салата има неверојатен ефект на линијата, а се приготвува едноставно