Здравје
(ФОТО Има 48 години – Том Брејди не пие кафе и млеко, а дури и не јаде домати: Благодарение на ригорозната диета, изг...
Легендата на американскиот фудбал Том Брејди, покрај неговите спортски успеси, е и пример за неверојатна форма во својата петта деценија од животот. Ова се должи на ригорозниот метод TB12, кој подразб...
Научници: Една работа што многумина веќе ја прават секој ден може да го забави стареењето
Проблемот е што многу возрасни, поради забрзаниот начин на живот и промените во апсорпцијата на хранливите материи со текот на годините, не внесуваат доволно витамини и минерали само преку исхраната. ...
Доживотното учење и хобијата можат да го забават когнитивниот пад и да го намалат ризикот од деменција
Експертите им советуваат на оние кои сакаат да избегнат деменција да „го вежбаат мозокот“. Но, како точно? Можеби подобар опис е дека треба редовно да го „истегнуваат“ својот мозок. Ако решавате са...
Колку ПЕШАЧЕЊЕ е потребно за да го ПОДОБРИМЕ нашето ЗДРАВЈЕ?
Најверојатно сте забележале дека ставаме голем акцент на физичката активност на нашиот блог и преку нашите статии се обидуваме да ја доловиме нејзината важност за нашето здравје. Понекогаш, луѓето мис...
Зошто ВИТАМИНОТ Д е важен и за КАРДИОВАСКУЛАРНОТО ЗДРАВЈЕ?
Во оваа денешна статија ќе се задржиме на една од навистина многуте функции на витаминот Д – оддржување на здраво и оптимално кардиоваскуларно здравје. Основни информации за витаминот Д К...
Дали КАРДИОВАСКУЛАРНОТО ЗДРАВЈЕ е под влијание на ТИРОИДНАТА ЖЛЕЗДА?
Денес ќе зборуваме за поврзаноста меѓу здравјето и функцијата на тироидната жлезда и кардиоваскуларното здравје. Поконкретно, ќе зборуваме како тироидната жлезда влијае на срцето и неговата функција и...
НАВИКИ КОИ ВИ ЈА ЦРПАТ ЕНЕРГИЈАТА НАУТРО – КАКО ДА ГИ ИЗБЕГНЕТЕ?
Начинот на кој го започнуваме денот честопати претставува дополнителен товар за телото, но постои начин да си помогнеме. Во пресрет на пролетта, многу луѓе се жалат дека се исцрпени пред 12 часот наут...
Дали спиете покрај мобилниот телефон? Еве какви последици има тоа по целиот организам!
Спиењето покрај мобилниот телефон може да влијае врз квалитетот на сонот, а сината светлина е главната причина за тоа
До седум милиони случаи на рак можат да се спречат со свесност за причините
До четири од 10 случаи на рак во светот би можеле да се спречат со свесност за причините, според новиот извештај на Светската здравствена организација (СЗО) и нејзината Меѓународна агенција за истражу...
Што е ПМДД и зошто е поопасен од ПМС?
ШТО Е ПМДД? ПМДД е екстремна реакција на мозокот на нормалните хормонални промени за време на циклусот. Иако хормоните се во нормални граници, мозокот премногу чувствително реагира на нивното опаѓање ...
Една работа која ни е достапна наутро може пресудно да влијае на работата на хормоните и расположението во текот на д...
Не е случајно што за време на поубаво време често се чувствуваме порасположени и помотивирани. Научните истражувања покажуваат дека сончевата светлина и топлината имаат значително влијание врз нашата ...
НОВА СТУДИЈА ОТКРИВА: БРЕМЕНОСТА МОЖЕ ТРАЈНО ДА ГО НАМАЛИ СТРАВОТ
научниците од Универзитетот Нортистерн откриле дека бременоста го намалува научениот одговор на мозокот на заканувачки или стресни искуства. Терминот „бремен мозок“ можеби е повеќе од мит. Ново истраж...
