Градина
Маслиновото масло – зошто е едно од највредните намирници во секојдневната исхрана?
Маслиновото масло со векови е дел од медитеранската исхрана и денес се смета за една од најценетите растителни масти. Покрај карактеристичниот вкус и арома, маслиновото масло содржи незаситени масни ...
Овие овошја не треба да ги чувате во фрижидер – може да го изгубат вкусот
Фрижидерот е најдобар сојузник за продолжување на свежината на многу намирници, но кога станува збор за овошјето, ниските температури не секогаш се добра идеја. Кај одредени плодови студот може да го...
Лубеницата не е само освежување: Еве што содржи ова омилено летно овошје
Лубеницата е едно од најпопуларните летни овошја, особено во периодот на високите температури. Освен што освежува и има сладок вкус, таа содржи голем процент вода и низа хранливи материи кои можат да...
Дали овошјето содржи протеини? Еве во кое овошје ги има најмногу
Кога ќе се споменат протеините, најчесто помислуваме на јајца, месо, риба, млечни производи или мешунки. Овошјето, пак, обично го поврзуваме со витамини, минерали, вода и растителни влакна. Но, дали ...
Лубеница или диња – кое овошје е поздраво и што му дава на организмот?
Лубеницата и дињата се едни од најпопуларните летни овошја. И двете се сочни, освежителни и богати со вода, но имаат различен хранлив состав и секоја од нив има свои предности. Затоа, на прашањето...
Црешите во тегла: вкусен начин да се зачува летото, но и дел од нивните корисни својства
Црешите се едно од омилените сезонски овошја, препознатливи по слаткиот вкус и богатството од хранливи материи. Освен што се јадат свежи, тие можат да се искористат и за подготовка на домашен компот ...
Кои растенија можат да помогнат во согорувањето на мастите?
Слабеењето не може да се постигне само со еден чај или растение, но одредени природни намирници и билки можат да бидат корисен додаток на правилната исхрана и редовната физичка активност. Експертите н...
Изгоревте од сонце? Што може да помогне за смирување на кожата
Изгорениците од сонце предизвикуваат црвенило, чувство на топлина, печење и болка, а во потешки случаи може да се појават и пликови. По изложувањето на сонце, најважно е кожата да се излади и да се х...
Лукот потопен во црвено вино, може да лекува многу болести
Тоа растително лековито средство во себе ги комбинира корисните својства на лукот и црвеното вино. Добиената смеса може да спречи многу болести, ја прочистува крвта, го зајакнува имунолошкиот систем,...
Овие растенија се вистинска ризница на магнезиум: Еве што да јадете почесто
Магнезиумот е минерал кој му е потребен на организмот за нормално функционирање на мускулите и нервниот систем, создавање енергија и одржување на нормалното функционирање на бројни процеси во телото....
Билки кои помагаат за полесен сон – природен начин за мирна и квалитетна ноќ
Доколку навечер тешко заспивате, често се будите или се чувствувате ненаспано наутро, одредени лековити билки можат да помогнат да се опуштите и полесно да потонете во сон. Тие со векови се користат ...
Пет видови храна со кои може најлесно да ослабете
Еве ги петте хранива кои најмногу ги топат калориите при конзумацијата, и затоа добро е да бидат вклучени при диетите за слабеење: 1. Просо – Добро балансираната исхрана треба да вклучува це...
