Здравје

ПРЕДВРЕМЕНО РАЃАЊЕ, ПНЕВМОНИЈА И МАЛАРИЈА: Милиони деца умираат од причини што можат да се превенираат, открива нов и...

Предвременото раѓање, пневмонијата и маларијата се меѓу водечките причини за смрт кај децата под петгодишна возраст ширум светот. Поголемиот дел од 4,9 милиони деца кои починале во 2024 година можеле...

Колку точно време ви е потребно во природа за да го ресетирате мозокот?

Иако многумина интуитивно чувствуваат дека престојот на отворено е добро за нив, денес имаме и конкретни податоци што потврдуваат дека времето поминато во зеленило е клучно за менталната хигиена. ...

„Пешачење во тишина“: Лекарите велат дека новиот тренд од „TikTok“ е добар за здравјето на срцето

Како започна сèИако некои веќе долго време практикуваат одење во тишина како форма на „медитација во движење“, овој тренд случајно го популаризирала креаторката на содржини и поткастерка Меди Мајо. Та...

(ВИДЕО) Доктор предупредил за симптомот на срцев удар што многумина го игнорираат: „Тоа е знак за узбуна“

Д-Р ЏЕРЕМИ Лондон, американски кардиоваскуларен хирург, предупредил за еден знак што може да се појави за време на многу обични дневни активности и кој може да укажува на зголемен ризик од срцев удар....

Ова се 3 додатоци во исхраната што сите над 50 години треба да ги земаат

По педесеттата година, телото се менува – мускулите ја губат силата, коските стануваат послаби, а енергијата опаѓа. Иако балансираната исхрана и редовната физичка активност се клучни за одржување на в...

Храната што многумина јадат за појадок е „холестеролна бомба“

Водечки кардиолог идентификуваше три видови храна што луѓето кои сакаат да го намалат холестеролот треба да ги ограничат, па дури и една од нив ја нарече „бомба за холестерол“. Д-р Стивен Ломе, карди...

(ВИДЕО+ФОТО) Поминал дури 250.000 чекори за 7 дена само за да види каков ефект има одењето врз телото – резултатот го...

Џек Маси Велш одлучил да изоди 250.000 чекори за една недела за да види како одењето ќе влијае на неговото здравје. Да се ​​направат илјадници чекори за само седум дена? Експеримент достоен за пофалба...

ВАША ОРДИНАЦИЈА: Најдобар начин да го одржиме црниот дроб здрав е да усвоиме добри практики за самогрижа

Д-р мед.сци. Маја Милованчева-Поповска интернист-нефролог ПЗУ Зегин Интермедика Црниот дроб е природен филтер на телото, ги отстранува токсините, ги разградува мастите, помага во варењето и ...

Вежбите со тежина го ПРОДОЛЖУВААТ нашиот живот? – Науката вели ДА!

Физичката активност и редовното раздвижување се незаменлив и неопходен дел од здравите навики. Покрај здравата исхрана, физичката активност може да е од особено значење при подобрување, но и одржување...

Знаци на дебелина кај децата што родителите често ги занемаруваат: Еве на што треба да обрнете внимание

Иако многу родители веруваат дека лесно можат да забележат вишок килограми, во пракса често се случува детето веќе да влезе во зоната на дебелина пред тоа да стане очигледно. Прекумерната телесна тежи...

Повеќе од 700.000 животи годишно згаснуваат поради самоубиство – зад секоја бројка стои лице, приказна и семејство с...

НЕ СТЕ САМИ: Понекогаш само еден разговор, една подадена рака, може да спаси живот

Кој е МЕХАНИЗМОТ на АНТИ-СТРЕС дејството на АШВАГАНДА?

Стресот е неизбежен дел од секојдневието, а секој има различен начин за справување со него. Меѓутоа, на секој од нас повремено му е потребна мала помош, односно начин за полесно и поуспешно справување...