Здравје

[ВИДЕО] Јадел исклучиво сардини 48 часа и еве што му се случило со телото: Покажал фотографија пред и потоа

Социјалните мрежи со години диктираат различни трендови во исхраната, а многу од нив ветуваат брзи резултати, повеќе енергија, подобар фокус и „ресетирање“ на организмот. Сепак, колку и да делуваат пр...

Единствената храна што ја препорачуваат онколозите, кардиолозите и специјалистите за спортска медицина: Само една пор...

Лубеницата се смета за многу корисна храна што спречува многу болести, а притоа е нискокалорична Единствената храна што ја препорачуваат онколозите, кардиолозите и специјалистите за спортска медицина...

Во струмичката болница наредната недела ќе биде инсталиран компјутерски томограф, најави министерот Алиу

Во струмичкиот регион наредната недела ќе биде инсталиран компјутерски томограф согласно сите стандарди, а граѓаните од овој регион ќе можат да ја користат оваа дијагностичка услуга, најавува министер...

6 работи кои му се случуваат на вашето тело кога пиете млеко со мед

Може да го подобри квалитетот на сонот Еден од најпознатите ефекти на овој напиток е неговото влијание врз сонот. Млекото содржи триптофан, аминокиселина што учествува во создавањето на серотонин и ме...

КОЛАГЕН ОД ГОВЕДСКО ИЛИ РИБНО МЕСО – КОЈ Е ПОДОБАР ЗА КОЖАТА, КОСАТА И НОКТИТЕ, А КОЈ Е ПОДОБАР ЗА ЗГЛОБОВИТЕ И ЦРЕВАТА

Колагенот е протеин кој им дава структура на кожата, коските, мускулите и тетивите, а двата најчести вида се колагенот од риба и говедско месо. И двата нудат уникатни придобивки, но во зависност од ва...

ПРОЦЕНКА НА УНИЦЕФ: Околу една третина од децата во Македонија на возраст од 7 до 9 години се со прекумерна тежина

Новата национална проценка на нутритивните средини во училиштата во државава открива дека нездравите опции на храна и пијалоци се широко достапни и се промовираат во и околу училиштата, додека здравит...

КОЛКУ ВОДА ТРЕБА ДА ПИЕТЕ НА ДЕН ЗА ДА ОСЛАБЕТЕ?

Советот да пиете повеќе вода за да ослабете е еден од најстарите постулати за исхрана. Сепак, докажаната ефикасност на оваа навика не лежи таму каде што мислат повеќето, а науката открива посложена пр...

ИСХРАНАТА КАКО КЛУЧ ЗА ПРАВИЛЕН РАЗВОЈ: 11 намирници од кои растат децата

Иако висината главно зависи од генетиката, правилната исхрана е клучна за правилен раст и развој. Овие намирници им помагаат на децата да го достигнат својот максимум, а на возрасните да ја одржат ви...

Промена на рутината – Утринска навика од 30 секунди може да го подобри вашето здравје

Многу луѓе го започнуваат утрото со кафе, проверка на телефонот или брз појадок, но експертите истакнуваат дека првата навика по будењето треба да биде чаша вода.Имено, за време на спиењето, телото н...

Кардиолог наведе храна која никогаш не ја јаде, а повеќето од нас ја консумираат секојдневно

Д-р Мохамад Ало, кој на „ТикТок“ се претставува како „американски кардиолог“, има речиси 270.000 следбеници со кои редовно споделува совети за здравје на срцето. Во неодамнешно видео порача:„Како кард...

Дали знаете за правилото од 11 минути? Го намалува ризикот од срцев удар и мозочен удар

Три мали промени во секојдневниот живот, како што е спиење само 11 минути подолго, можат да го намалат ризикот од срцев удар за 10 проценти, покажа нова студија. Научниците откриле дека малите при...

Нагло прекинување на внесот на кофеин: Еве како реагира телото

Кафето, енергетските пијалаци и другите напивки со кофеин се дел од секојдневието на многу луѓе. Кога редовно ги консумираме, организмот постепено се навикнува на нивниот ефект. Затоа наглиот прекин н...