Здравје

Славата не е забава: Домаќинките прават четири големи грешки, свештеник објаснува кои

Добивај вести на Viber ...

„Тивкиот убиец“ ги напаѓа и најмладите: Сè повеќе деца се дијагностицирани со зголемен крвен притисок

„Во 2000 година, околу 3,4 отсто од момчињата и три отсто од девојчињата имале хипертензија. До 2020 година, тие бројки се зголемиле на 6,5 отсто од момчињата и 5,8 отсто од девојчињата“, рече д-р Пеј...

ПРИРОДНИ СОЈУЗНИЦИ ПРОТИВ СТРЕС: Два витамини го смируваат телото и умот

Се смета дека ова дуо ја враќа рамнотежата… Ниските нивоа на магнезиум или витамин Д можат да го зголемат ризикот од анксиозност, а подобрувањето на нивоата со земање додатоци или јадење одредена хран...

КАНЕЛОНИ со РИКОТА сирење и СПАНАЌ! Кој вели дека вкусните ТЕСТЕНИНИ не можат да бидат и ЗДРАВИ?

Тестенините може да бидат одлична намирница и да се применат во многу рецепти за ручек. Во комбинација со разни сезонски зеленчуци, се добиваат рецепти кои се вкусни, здрави и нутритивни. Распростране...

Телесната тежина и дијабетот – која е поврзаноста и зошто е важно слабеењето?

Дијабетот е здравствена состојба која е сè позастапена и која сама по себе претставува еден вид на „пандемија“. На глобално ниво, се проценува дека секој единаесетти човек страда од дијабет, односно н...

Шест видови храна која никогаш не треба да ја чувате во пластични садови

Намалувањето на отпадот од храна е одличен начин да го намалите влијанието на вашето домаќинство врз животната средина, а воедно да заштедите пари. Еден од најефикасните чекори е правилно да ја ск...

Ова е најдоброто време од денот за јадење јаболко

Јаболката се едно од најздравите и најдобрите овошја што можете да ги вклучите во вашата дневна исхрана. Освен што се вкусни и заситувачки, тие содржат многу растителни влакна, што е неопходно за доб...

Јадела по 3 јајца секој ден и еве што ѝ се случи по само 7 дена

Имајќи ги предвид сите здравствени придобивки, новинарката Џејми Стејтис од сајтот „The Healthy“ одлучила една недела да јаде јајца секој ден. Еве што открила.„За мојот експеримент, јадев повеќе од дв...

Анксиозност во бременоста – природна, но важно е како се справувате со неа

Бременоста е посебен животен период – полн со радост, очекувања, соништа, но и неизвесност. Иако често се прикажува како „најубавиот период од животот“, реалноста е дека многу бремени жени минуваат н...

ЗАБОРАВЕТЕ НА ДОДАТОЦИТЕ ВО ИСХРАНАТА: ХРАНА ШТО ГО СОДРЖИ ЦЕЛИОТ ПОТРЕБЕН МАГНЕЗИУМ

Магнезиумот е неопходен за здравјето, но најдобро е да го внесувате преку балансирана исхрана, а не преку скапи додатоци во исхраната. Магнезиумот стана хит на социјалните мрежи, а многумина го реклам...

Ова е храната на најдолговечните Срби: Тесла, Јеротиќ и патријархот Павле го знаеле рецептот за долг живот, тројцата ...

Нивната сила не доаѓала од обилни трпези, туку од дисциплина, умереност и благодарност.Затоа не е изненадување што патријархот Павле, Владета Јеротиќ и Никола Тесла – тројца извонредни луѓе кои ги одб...

Месец ноември посветен на подигнување на свеста за Примарна хипероксалурија

Месец ноември е посветен на подигнување на свеста за Примарна хипероксалурија (ПХ), исклучително ретка генетска болест која влијае на бубрезите и црниот дроб. Во рамки на одбележувањето на овој месец,...