Здравје
90 отсто од луѓето ја прават оваа грешка кога прават стомачни, затоа немаат резултати
Дури 90 проценти од луѓето користат погрешна техника кога прават стомачни, што ја намалува ефикасноста на вежбата и го зголемува ризикот од повреда. Стомачните вежби се едни од најчесто изведуваните в...
ИСТРАЖУВАЊЕ: Научниците ги поврзаа траумите од детството на мајката со забрзано зголемување на тежината кај машките б...
Според ново истражување спроведено во Бразил, негативните искуства од детството на мајките, како занемарување или физичко, психолошко или сексуално насилство, можат да предизвикаат забрзано зголемува...
Време е за боранија- рецепт за каша од боранија за вашето 8+ месечно бебе
Боранија има околу 150 видови, сладка е, има високи нутритивни својства и ниско ниво на калории. Ова растение од семејството на мешунките е едно од најкорисните за нашето здравје: има многу малку кало...
Знаци на забрзано стареење: Кога симптомите се повеќе од нормални
Стареењето е природен процес, но одредени симптоми можат да укажуваат на забрзано стареење, што е поврзано со зголемен ризик од сериозни здравствени состојби, вклучително и колоректален карцином. Истр...
Истражување: Нов имунотерапевтски лек е способен да ги елиминира туморите кај некои видови рак во рана фаза
Во студијата, 82 од 103 учесници реагирале толку добро на лекот што повеќе не им била потребна операција. Иако резултатите се ветувачки, студијата е спроведена во една болница, Центарот за рак „Мемори...
ВЕЛНЕС СОБА ВО ПРИВАТНИ ДОМОВИ Е НОВ ТРЕНД, ВЕЛАТ ДИЗАЈНЕРИТЕ
Сѐ повеќе луѓе прават „велнес соби“ во своите домови, велат дизајнерите. За време на ковид пандемијата, домовите беа адаптирани да служат за повеќе намени, од канцеларии до соби за вежбање. Сега, дома...
Како РАСТИТЕЛНАТА ХРАНА помага да имаме здраво ниво на ХОЛЕСТЕРОЛ и ТРИГЛИЦЕРИДИ?
Во оваа статија ќе се задржиме на еден од главните принципи на медитеранската исхрана, а тоа е употребата на растителни намирници – овошје, зеленчук, житарки, мешунки, семки и сл. Поконкретно, ќ...
Најдобрата ПРИРОДНА комбинација за подобрување на ЦИРКУЛАЦИЈАТА!
Слабата циркулација е проблем кој многумина го имаат и со кој секојдневно се борат. Таа може да се забележи преку разни симптоми, а постојат и разни решенија за ублажување и подобрување на ваквата сос...
Чувство на ГЛАД брзо по ЈАДЕЊЕ – зошто се случува и како да го ЕЛИМИНИРАМЕ?
Неретко се случува да почувствуваме глад многу брзо после одреден оброк. Иако сме изеле една цела порција, сепак не се чувствуваме заситено, па тогаш најчесто посегнуваме по нешто благо, грицкаме и во...
Најевтиниот лек за ОСТЕОПОРОЗА!
Остеопорозата е заболување кое ги ослабува коските, односно ја намалува нивната густина и значително го зголемува ризикот од скршеници – што може сериозно да влијае на подвижноста и независноста кај п...
Три популарни пијалаци можат да ви помогнат да ослабете
Нашата исхрана, вклучувајќи ги и пијалаците што ги пиеме, игра клучна улога во нашето здравје, регулирање на апетитот, метаболизмот и контролата на телесната тежина. Според експертката и консултан...
Зошто витаминот Д е клучен за здравјето на срцето?
Витаминот Д е од суштинско значење за здравјето на коските, мускулите, кардиоваскуларниот систем и бројни метаболички процеси во организмот. Тој има повеќе улоги во телото, вклучително и промовирање н...
