Овошја „чувари“ на вашето срце
За да го одржите здравјето на срцето, вашата исхрана треба да вклучува храна богата со омега-3 масни киселини, но и одредени овошја. Пред сѐ, за здравјето на срцето потребно е да јадете авокадо. Тоа ...
Три овошја кои се „чувари“ на вашето срце: Имаат минимално шеќер, а влијаат и на холестеролот
Според порталот „Aizdorov“, три овошја имаат поволно дејство врз кардиоваскуларниот систем. Значи, за здравјето на срцето потребно е да јадете авокадо. Тоа содржи полизаситени масни киселини, баш как...
