НИКОГАШ НЕ ГО ЈАДЕТЕ ОВА ЗА ПОЈАДОК: Нутриционистите предупредуваат – една храна уништува енергија и води директно до...
Појадокот ни дава енергија за да го започнеме денот и обезбедува доволно „гориво“ до ручек. Затоа она што го јадеме наутро е исклучително важно, а нутриционистите нагласуваат дека постојат намирници ш...
Намирници кои не треба да ги јадете за појадок, диететичарите предупредуваат: Едно нешто ја уништува енергијата и вод...
„Целта на избалансираниот појадок е оброк што го стабилизира шеќерот во крвта, го поддржува метаболизмот и нè одржува сити во текот на целото утро“, објаснува Лаура Ајзаксон, директорка на клиничка ди...
