Најдобрите додатоци во изхраната за намалување на кортизолот
Во ситуации на „борба или бегство“, придружени со интензивен стрес, телото реагира со ослободување хормони од надбубрежните жлезди, како што е адреналинот. Повеќето од нас веројатно го почувствувале ...
Најдобрите додатоци во исхраната за намалување на кортизолот
Иако кортизолот може да биде корисен кога се јавува стрес, тој може да има негативни ефекти ако телото го произведува премногу во подолг временски период
