Рингераја
Протеин од сурутка – предности vs. недостатоци
Протеинот од сурутка (whey protein) е еден од најпопуларните додатоци во исхраната, особено меѓу луѓето кои редовно вежбаат, сакаат да ја зголемат мускулната маса или да го подобрат внесот на протеини...
Дали овулацијата навистина се случува на 14тиот ден?
Многу жени веруваат дека овулацијата секогаш се случува на 14тиот ден од менструалниот циклус.
Како телесната тежина влијае на плодноста?
Телесната тежина може да има значајно влијание врз плодноста и кај жените и кај мажите.
Добар брак за добро здравје
Брачниот живот, секако, ако е хармоничен, позитивно влијае на здравјето на срцето и крвните садови, на работата на мозокот, на расположението.
Доењето го одржува притисокот на мајката на ниско ниво
Мајките кои ги дојат своите бебиња шест месеци се повеќе заштитени од развој на хипертензија подоцна во животот.
Како да го одржувате крвниот притисок во здрави граници
Крвниот притисок е еден од важните показатели за здравјето на срцето и крвните садови.
15 дилеми за бременоста
Бременоста е природна работа и треба да се доживее со радост, но и со одредена доза на внимание. Некои активности не се препорачуваат во текот на тие девет месеци, но тоа не значи дека во потполност т...
Работи кои не треба да ги загрижуваат родилките
Понекогаш луѓето избрзуваат со непромислени коментари. Иако знаејќи колку мајките се сензитивни во периодот по породувањето, постојат одредени коментари кои навистина можат да ги вознемират.
Што е менструален циклус и како функционира?
Менструалниот циклус е природен процес во женското тело што го подготвува организмот за можна бременост. Тој вклучува хормонални промени, созревање на јајце клетката и промени во слузницата на матката...
Зошто градите стануваат чувствителни во бременоста?
Чувствителните, отечени или болни гради се меѓу најраните знаци на бременост.
Каде исчезна мојот сексипил по породувањето?
По породувањето, многу жени се прашуваат кога повторно ќе се чувствуваат привлечни, женствени и сигурни во своето тело.
Зошто е важен редовниот појадок?
Појадокот е првиот оброк во денот и може да биде одличен начин да му обезбедите на телото енергија и хранливи материи по ноќниот одмор.
