Рингераја
10 здрави ужинки за малите грицкачи
Децата обожаваат да грицкаат помеѓу оброците. Но честото внесување слатки, солени или пржени грицки може да влијае на здравјето, енергијата и навиките за исхрана.
Менструацијата по првиот циклус
Првата менструација (менарха) е важен момент во развојот на секое девојче. Обично се појавува помеѓу 10 и 14 години, но може да дојде и порано или подоцна.
Телото се менува, а кожата треба да добие поддршка
Слабеењето често се доживува како позитивен процес, посебно кога е мотивирано од здравје и подобра благосостојба.
Понекогаш не јадеме затоа што телото има потреба
Колку пати сте јаделе нешто и потоа сфатиле дека не сте биле навистина гладни?
Контрола по терапија: Клучот за сигурно закрепнување
Кога ќе завршиме со пропишаната терапија, природно е да се запрашаме: „Дали сега сe е завршено? Дали треба контрола?“.
Промените кои се природен дел од бременоста
Многупати сме спомнале дека бременоста носи бројни промени во телото и физички и емоционални. Една од првите и највидливи промени што многу жени ја забележуваат е косата.
Сонувај, верувај, започни
Денес зборуваме за соништата, оние вистинските, оние кои понекогаш се плашиме да ги кажеме гласно, оние што ја будат тремата, но и светлината во нас.
Кога бременоста не доаѓа брзо како што сме очекувале
Неплодноста е чувствителна и емотивно предизвикувачка тема. Многу парови веруваат дека бременоста ќе се случи спонтано, но понекогаш е потребно повеќе време, трпение и медицинска поддршка.
Секој ден по малку и животот се менува
Понекогаш мислиме дека големите промени бараат големи чекори, драматични пресврти, нови почетоци и реченицата „од понеделник“. Но вистината е поинаква.
Слободата на движење при породување
Породувањето е еден од најинтензивните и најважни моменти во животот на жената.
Чистиот дом не е само естетика
Домот е место каде одмараме, јадеме, спиеме и ги поминуваме најинтимните моменти со семејството. Затоа, квалитетот на просторот во кој престојуваме директно влијае на нашето физичко и емоционално благ...
