Др Митов
МАГНЕЗИУМ ЗА СПИЕЊЕ – кога се зема и која форма најдобро се апсорбира?
Во денешно време, проблемите со спиењето стануваат сè почести. Стресот, забрзаното секојдневие, прекумерната изложеност на екрани и недоволната физичка активност се само дел од факторите кои можат да ...
Дали редовното ВЕЖБАЊЕ ви дава „дозвола“ да јадете што сакате?
Добро е познато дека здравата исхрана и редовната физичка активност претставуваат два од најважните столбови на доброто здравје. Сепак, и покрај нивната важност, голем дел од луѓето сè уште ги занемар...
Сезона на дијареа: како да ја зачувате цревната рамнотежа во лето?
Во јуни, со почетокот на летните температури, телото се соочува со поинаков тип предизвици. Не се работи само за настинки и вируси, туку многу почесто з...
