Др Митов
ХОЛЕСТЕРОЛ: Кога да очекувате подобрување ако ги смените навиките?
Проблемите со кардиоваскуларното здравје се едни од најчестите и нажалост, во светски рамки, се заслужни за најголемиот број смртни случаи годишно. Постојат повеќе аспекти коишто може да влијаат врз п...
Дали екраните нè поврзуваат или нè изолираат? Врската меѓу технологијата и стресот
Поголемиот дел од денот, речиси секој од нас е опкружен со некаков тип на електронски уред – телефон, компјутер, телевизор и сл. Секако, голем дел од и од работните места имаат потреба од некако...
Како РАСТИТЕЛНИТЕ ВЛАКНА ја олеснуваат функцијата на ИНСУЛИНОТ?
Современата наука сè повеќе ја потврдува клучната улога на растителните влакна во одржувањето на стабилна регулација на шеќерот во крвта. Исхраната богата со растителни влакна не е само корисна за диг...
Како ТЕСТОСТЕРОНОТ влијае на МАШКОТО ЗДРАВЈЕ?
Во оваа статија ќе зборуваме за машкото здравје, поконкретно за тестостеронот и како неговото ниво влијае на здравјето и начинот на живот на мажите. Зошто е важно да се зборува за здравјето на ...
Дали покачената ТЕЛЕСНА ТЕЖИНА влијае на функцијата на ТИРОИДНАТА ЖЛЕЗДА?
Во оваа денешна статија ќе се задржиме на поврзаноста меѓу покачената тежина, како еден од главните проблеми и ризици во јавното здравје и проблемите со тироидната жлезда, исто така загрижувачко чести...
Магнезиум комплекс за ОСТЕОПОРОЗА
Со напредокот на медицината, лекарствата и терапиите за разни заболувања, животниот век на човекот значително е продолжен. Но, ова со себе носи и повеќе предизвици. Помеѓу нив посебно се издвојува про...
ТРАДИЦИОНАЛНИ и ЗДРАВИ – 5 најчесто употребувани македонски ЗАЧИНИ
Зачините не се само алатка за подобрување на вкусот и аромата на храната – тие се и еден од најстарите „чувари“ на здравјето. Богати со антиоксиданти, биоактивни материи и природни соединенија со леко...
Како се поврзани ИМУНИТЕТОТ и здравиот МИКРОБИОМ?
Набрзо ќе почне постудениот период, кога ќе минуваме повеќе време во затворен простор, а тоа значи и поголем ризик од грип и настинки. Поради тоа, секој од нас треба да внимава и да се обиде да го по...
Викенд готвење за цела недела – практично и лесно!
Сите сме свесни дека за подготовка на домашно зготвени јадења е потребно доста време и претходно планирање. Недостатокот од време е нешто што најчесто што ги попречува нашите планови за подготовка на ...
Симптоми на артритис: водич за рано препознавање и правилна исхрана
Артритисот претставува едно од најчестите хронични заболувања на зглобовите во светски рамки. Тој не е единствена болест, туку група од повеќе од 100 состојби кои предизвикуваат воспаление, болка и ог...
ЛЕКОВИТИТЕ својства на ТЕМЈАНОТ!
Темјанот е ароматична смола што се добива од дрвото од родот Boswellia. Ова дрво е типично за сувите и топли региони во Индија, Африка и Блискиот исток. При палењето, темјанот развива посебно силен и ...
Како ОМЕГА-3 масните киселини може да помогнат при покачени ТРИГЛИЦЕРИДИ?
Триглицеридите се форма на масти кои природно циркулираат во нашиот крвоток и служат како енергетски резерви. Но, кога нивното ниво е покачено подолг период, тие прераснуваат од енергетска молекула во...
