Др Митов
Темјан (Boswellia serrata): природен антиоксидант со научно потврдени ефекти
Темјанот (Boswellia serrata) е смола добиена од дрвјата од родот Boswellia, традиционално користена со векови во Ајурведската медицина. Современите научни истражувања покажуваат дека екстрактите од те...
Зошто телото гледа на слабеењето како на закана? Каде најчесто грешиме?
Зошто телото „се бори“ против слабеењето? Многу луѓе имаат искуство каде на почетокот од диетата килограмите брзо се намалуваат, а потоа слабеењето застанува – и покрај тоа што навиките не се значајно...
Зошто е подобро кафето да се пие ПОСЛЕ, а не ПРЕД доручекот?
Некои статистики велат дека во светски рамки секојдневно се пијат над 2 милијарди шолји кафе. Пред само неколку години, кога ќе се спомнеше кафето научната јавност главно зборуваше за неговите негатив...
Како ЗАГАДЕНИОТ ВОЗДУХ влијае на КАРДИОВАСКУЛАРНОТО ЗДРАВЈЕ?
Нажалост, состојбата со загадениот воздух е константно и сè уште присутна во нашата држава. Последиците од ваквото загадување се многубројни и сериозни. Денес ќе се задржиме на влијанието на аерозагад...
ИНТЕГРАЛЕН наспроти БЕЛ ОРИЗ – Која е разликата?
Оризот е многу значаен дел од исхраната на многу луѓе ширум светот. Постојат разни негови видови и различни начини на употреба, па во зависност од нив можат да варираат вкусот и хранливоста. Главните ...
Зошто луѓето со ШЕЌЕР треба да се пазат од СОЛТА?
Diabetes mellitus е хронично заболување кое се карактеризира од абнормални нивоа на шеќер во крвта. Овие абнормалности се предизвикани заради тоа што телото или не може да создаде доволно инсулин или ...
Зошто ПОВОЗРАСНИТЕ често се жалат на квалитетот на СПИЕЊЕ?
Квалитетот и времетраењето на спиењето е нешто што често варира и зависи од повеќе фактори. Еден од тие фактори е и возраста, па така повозрасните често спијат помалку, а дел од нив се жалат и на нама...
Може ли АЛКОХОЛОТ да не’ здебели?
Прекумерната консумација на алкохол не може да се смета само за лоша навика, слабост или отсуство на волја. Според СЗО, алкохолизмот е хронично заболување и се превземаат низа акции за ширење на свесн...
Сезона на настинки: една навика во исхраната која тивко го поткопува имунитетот
Често зборуваме за скриените опасности кои ги носи современата, „брза“ исхрана. Процесираните намирници се секаде околу нас, а тие неретко содржат огромни количества на нездрави масти, сол, конзерванс...
Зошто ЕКРАНИТЕ треба да ги избегнуваме пред СПИЕЊЕ?
Живееме во време кога екраните се насекаде околу нас во секој даден момент. Некои проценки велат дека мнозинството од нас поминуваат од 3 до 7 часа, а некои и многу повеќе пред екраните во текот на ед...
Може ли ПОКАЧЕНАТА ТЕЖИНА да влијае на здравјето на БУБРЕЗИТЕ?
Во оваа статија ќе се задржиме на една можеби навидум неочекувана, изненадувачка последица од прекумерната тежина, а тоа се бубрежните заболувања. Ќе погледнеме како една од најзастепените состојби и ...
Зошто модерниот човек е постојано гладен? Постојат длабоки биолошки причини!
Зошто постојано јадеме и никогаш не сме сити: циклусот на инсулин и глукоза Во современото секојдневие, нездравите навики се речиси норма. Брзата храна, слатките закуски и газираните пијалоци се секој...
