Др Митов
Како АЛКОХОЛОТ го прави СЛАБЕЕЊЕТО потешко и побавно?
Многу луѓе повремено уживаат во чаша вино, пиво или друг алкохолен пијалак, најчесто во друштво, за време на прослави или како дел од опуштање по напорен ден. Алкохолот е длабоко поврзан со социјализа...
„Природно“ не е секогаш исто што и подобро: како да не нè измами првиот впечаток?
Зборот „природно“ денес е еден од најмоќните зборови во исхраната. Кога ќе го видиме на производ, речиси автоматски помислуваме на нешто поздраво, побез...
Како влијае МЕНОПАУЗАТА на АПЕТИТОТ?
Менопаузата е природен и неизбежен период во животот на секоја жена. Таа не претставува болест, туку физиолошка фаза која е поврзана со постепени промени во хормоналната рамнотежа. Сепак, иако е приро...
Како ВЕЖБАЊЕТО влијае на СПИЕЊЕТО?
Редовната физичка активност е една од најкорисните навики за зачувување на здравјето. Без разлика дали станува збор за пешачење, трчање, возење велосипед, пливање или вежби со тежина, движењето има по...
Зошто е препорачливо ВЕЧЕРАТА да е лесна и помала?
Постои една стара поговорка која вели: „Појадокот изеди го сам, ручекот подели го со пријател, а вечерата дај му ја на непријателот.“ Иако звучи едноставно и народно, оваа изрека во себе содржи логика...
Коските и зглобовите по 50-тата: што најчесто ги слабее, а не го забележуваме?
Кога зборуваме за здравје, најчесто мислиме на срцето, шеќерот, притисокот, варењето или телесната тежина. Коските ретко се во фокусот — затоа што најче...
Како АЛКОХОЛОТ навистина влијае врз квалитетот на СПИЕЊЕ?
Современото темпо на живот често е брзо, хаотично и исполнето со стрес. Поради тоа, многу луѓе сè почесто имаат проблем со заспивањето, со квалитетот на сонот или со чувството на одмор следното утро. ...
Германска студија покажува дека медицинскиот канабис ја намалил употребата на некои лекови за 85%!
Во последните години медицинскиот канабис сè почесто се споменува како можен терапевтски пристап кај хронична болка, нарушен сон, анксиозност и други состојби кај кои пациентите често користат повеќе ...
Кои ТИПОВИ ХРАНА се особено проблематични при ДИЈАБЕТ?
Дијабетот е едно од најчестите хронични заболувања на денешницата и неговата распространетост продолжува постепено да расте. Се проценува дека глобално секој единаесетти човек живее со некаков облик н...
Како да го зачувате здравјето на цревата додека патувате летово?
Летото е сезона на одмори, патувања, промена на рутина, повеќе оброци надвор од дома и често — помалку внимание на дигестијата. Иако одморот треба да нè...
Зошто ХИПЕРТЕНЗИЈАТА е опасна за здравјето на БУБРЕЗИТЕ?
Кардиоваскуларните заболувања се едни од најчестите здравствени проблеми во современото општество и претставуваат водечка причина за смртност на глобално ниво. Покачениот крвен притисок, иако често не...
Морски или говедски колаген? Еве што треба да знаете пред да изберете
Колагенот е еден од најважните структурни протеини во телото. Тој е дел од кожата, коските, тетивите, лигаментите, рскавицата и сврзното ткиво. Може да ...
