Др Митов
Како ПОЛНОЗРНЕСТИОТ ЛЕБ помага за подолго чувство на СИТОСТ и ЕНЕРГИЈА?
Во денешниот брз живот често посегнуваме по грицки и брза храна меѓу оброците. Главната причина? Чувството на глад кое се појавува брзо после оброкот. Во тој поглед, голема улога може да има и видот ...
Како ТЕМЈАНОТ го НАМАЛУВА ХОЛЕСТЕРОЛОТ?
Темјанот е ароматична смола што се добива од дрвото од родот Boswellia. Ова дрво е типично за сувите и топли региони во Индија, Африка и Блискиот исток. При палењето, темјанот развива посебно силен и ...
Како НЕДОВОЛНИОТ СОН влијае врз КОГНИТИВНИТЕ ФУНКЦИИ?
Можеби најлесно воочлив ефект од недоволниот сон е нарушеното когнитивно здравје, односно намалената концентрација, фокус и меморија. Денес ќе зборуваме токму за ова – како недостатокот од сон в...
Проблемите со СПИЕЊЕТО можат да го ,,покачат” крвниот ПРИТИСОК?
Како и голем број други здравствени состојби, нажалост, хипертензијата е сè повеќе застапена и претставува сериозен проблем и ризик по здравјето на луѓето. Проценките се дека речиси половина од возрас...
