Др Митов
Најчестите ЗАБЛУДИ асоцирани со ПРЕДИЈАБЕТОТ
Предијабетот е состојба за која сè почесто се зборува, но истовремено околу неа постојат и бројни недоразбирања. Многу луѓе не знаат што точно значи оваа дијагноза, дали секогаш води кон дијабет тип 2...
Септември е месец кога повторно почнуваме да седиме: И малку движење прави разлика!
Летото често нè прави поактивни без воопшто да размислуваме за тоа. Пешачиме повеќе, подолго сме надвор, патуваме, стануваме почесто и генерално поминув...
Како СЛАБЕЕЊЕТО помага за регулација на покачениот ХОЛЕСТЕРОЛ?
Покачениот холестерол е една од најчестите здравствени состојби кај современата популација. Иако често не дава јасни симптоми, неговото долгорочно присуство може значително да го зголеми ризикот од ка...
Канабис за подобар сон? Што навистина покажуваат истражувањата
Легнувате уморни, но мозокот едноставно не сака да „се исклучи“. Или заспивате без проблем, но се будите неколкупати во текот на ноќта. За милиони луѓе,...
Како ГИНКО и ЖЕНШЕН ја подобруваат ЦИРКУЛАЦИЈАТА?
Слабата циркулација е проблем со кој се соочуваат многу луѓе, особено во одредени периоди од годината или кај лица со веќе постоечки здравствени состојби. Таа најчесто се забележува преку чувство на с...
Elementor #23208
Кога зборуваме за мускули, најчесто помислуваме на сила, спорт или физички изглед. Но мускулното ткиво има многу поголема улога.Мускулите учествуваат во...
Зошто ПРОСТИТЕ ШЕЌЕРИ лесно и брзо ја покачуваат ТЕЖИНАТА?
Современата исхрана значително се разликува од онаа што била типична пред само неколку децении. Денес, голем дел од секојдневните оброци содржат повеќе рафинирани јаглехидрати, додадени шеќери, масти ...
Зошто холестеролот може да биде висок и кај луѓе што не јадат мрсно?
„Не јадам мрсно, па како ми е висок холестеролот?“ – ова е едно од најчестите прашања кога лабораториските резултати ќе покажат покачен LDL холестерол.Л...
ПЕШАЧЕЊЕ – лесна и едноставна навика која го чува здравјето на СРЦЕТО
Често зборуваме за физичката активност како една од најважните здрави навики што можеме редовно да ја практикуваме. Но, поимот „физичка активност“ не значи исто за секого. За некого тоа е трчање, за д...
