Др Митов
Што му прави ПРОЦЕСИРАНАТА или „БРЗА ХРАНА“ на здравјето на ЦРНИОТ ДРОБ?
Поради брзото и динамично секојдневие, голем дел од луѓето сè почесто посегнуваат по т.н. „брза храна“. Таа е лесно достапна, практична, не бара подготовка и често изгледа како наједноставно решение к...
Elementor #22897
„Шилци“ е народен термин што најчесто се користи за коскени израстоци, медицински познати како остеофити. Тие се појавуваат по рабовите на коските, најч...
Дали СОЦИЈАЛНИТЕ МРЕЖИ допринесуваат за повеќе СТРЕС?
Поголемиот дел од денот, речиси секој од нас е во контакт со некаков електронски уред – мобилен телефон, компјутер, телевизор, таблет или друг дигитален екран. За многу луѓе, технологијата е неопходна...
Летото крие повеќе здравствени ризици отколку што мислите: Kако да се заштитите?
Летото најчесто го поврзуваме со одмор, сонце, патувања и повеќе време поминато надвор. Но од здравствен аспект, тоа е период во кој телото е изложено н...
Прекумерни МАСНИ НАСЛАГИ – многу повеќе од обична естетска грижа
Храната денес е подостапна и поразновидна од кога било претходно, но тоа не значи дека секогаш е поквалитетна. Напротив, голем дел од храната која секојдневно ни е достапна е високо процесирана, калор...
Гликемиски индекс во исхраната: Зошто изборот на леб е особено важен кај дијабетес?
Кога се зборува за исхрана кај дијабетес тип 2, најчесто прво се мисли на шеќерот. Но, во реалноста, голем дел од секојдневниот гликемиски товар не доаѓ...
Зошто ДВИЖЕЊЕТО треба да биде редовна НАВИКА и за повозрасните?
Живееме во период во кој медицината, технологијата и науката напредуваат побрзо од кога било претходно. Благодарение на подобрата здравствена заштита, современите терапии и подобрите услови за живот, ...
Висок притисок: тивкиот ризик што можете да го намалите со секојдневни навики
Високиот крвен притисок е еден од најчестите, но и најпотценети здравствени проблеми. Според податоците на СЗО за Македонија, околу 45% од возрасните ли...
ЗДРАВИ НАВИКИ кои можат да помогнат да се намали нивото на ТРИГЛИЦЕРИДИ
Здравјето на срцето и крвните садови зависи од повеќе параметри кои треба редовно да се следат. Најчесто зборуваме за крвниот притисок и холестеролот, но подеднакво важни се и триглицеридите – тип мас...
Медицински канабис: што е, а што не е?
Канабисот е тема за која во последните години се зборува сè почесто — во медицината, фармацијата, науката, регулативата, но и во секојдневниот живот. Сепак, токму поради широката употреба на зборот „к...
Зошто ЗГЛОБОВИТЕ стануваат ВКОЧАНЕТИ и како да ја поддржиме ПОДВИЖНОСТА?
Вкочанетоста и болките во зглобовите се едни од најчестите причини поради кои луѓето чувствуваат дека телото „не ги слуша“ како порано. Најчесто прво се...
Како АЛКОХОЛОТ го прави СЛАБЕЕЊЕТО потешко и побавно?
Многу луѓе повремено уживаат во чаша вино, пиво или друг алкохолен пијалак, најчесто во друштво, за време на прослави или како дел од опуштање по напорен ден. Алкохолот е длабоко поврзан со социјализа...
