Др Митов
Како ЦВЕКЛОТО и ЛУКОТ го НАМАЛУВААТ крвниот ПРИТИСОК?
Причините за смртност во светски рамки, вклучително и во нашата земја, главно се должат на неколку заболувања – малигни, инфективни, хронични респираторни заболувања, а како причинител кој особено се ...
Здрав микс – свежи зеленчуци и ЛЕЌА за подготовка на здрави и вкусни салати
Салатите се дел од исхраната кој не треба да се потценува и занемарува. Тие претставуваат одличен прилог на секое јадење, а се одличен извор и на бројни витамини, растителни влакна, минерали и антиокс...
Што се случува во ОРГАНИЗМОТ при преголем внес на СОЛ?
Речиси секој од нас повремено јаде некој тип на процесирана храна. Можеби поради недостаток од време, енергија или пак чисто поради уживање – постојат голем број на процесирани намирници и т.н б...
Природно ослабување на ИМУНИТЕТОТ – Што претставува ИМУНОСЕНЦЕНЦИЈАТА?
Како што старееме нашиот организам минува низ природни и очекувани промени. Голем дел од нив се неизбежни и важат за секого. Големи промени трпи и имуниот систем и неговата функција. Како што знаеме, ...
Дали сте знаеле дека постои ДИЈАБЕТ тип 3?
Знаеме дека дијабетот тип 2 не е нешто со кое се раѓаме. Тој се развива во текот на годините. Иако порано се сметал за нешто што е карактеристично за постарите, денес сè повеќе помлади луѓе страдаат о...
Билки и зачини кои природно го намалуваат ШЕЌЕРОТ во крвта
Билките и суплементите нема да го излекуваат дијабетесот, но може значително да помогнат да се одржува пониско ниво на шеќер во крвта. Сé повеќе истражувања покажуваат дека во комбинација со конвенцио...
Спиењето не е приоритет, а МОРА ДА БИДЕ: Што ни покажува новата анкета на Клиниката за психијатрија?
Современиот начин на живот — забрзаното темпо, хроничниот стрес, прекумерната изложеност на екрани и опаѓањето на физичката активност сè почесто доведува до нарушувања во спиењето. Во последни...
Колку ПЕШАЧЕЊЕ е потребно за да го ПОДОБРИМЕ нашето ЗДРАВЈЕ?
Најверојатно сте забележале дека ставаме голем акцент на физичката активност на нашиот блог и преку нашите статии се обидуваме да ја доловиме нејзината важност за нашето здравје. Понекогаш, луѓето мис...
Зошто ВИТАМИНОТ Д е важен и за КАРДИОВАСКУЛАРНОТО ЗДРАВЈЕ?
Во оваа денешна статија ќе се задржиме на една од навистина многуте функции на витаминот Д – оддржување на здраво и оптимално кардиоваскуларно здравје. Основни информации за витаминот Д К...
Дали КАРДИОВАСКУЛАРНОТО ЗДРАВЈЕ е под влијание на ТИРОИДНАТА ЖЛЕЗДА?
Денес ќе зборуваме за поврзаноста меѓу здравјето и функцијата на тироидната жлезда и кардиоваскуларното здравје. Поконкретно, ќе зборуваме како тироидната жлезда влијае на срцето и неговата функција и...
Дали водење на ДНЕВНИК за исхрана помага за поуспешно СЛАБЕЕЊЕ?
Честопати кај секој од нас се јавува желбата за одредена позитивна промена во начинот на живеење. Една од најчестите е секако и менување на навиките за исхрана, а со тоа и внесување на поздрави намирн...
Која е поврзаноста меѓу ПРИТИСОКОТ и ПРОШИРЕНИТЕ ВЕНИ?
Проширените вени се проблем кој е присутен кај голем дел од популацијата. Истите се непосакувани, понекогаш болни и естетски непријатни. Но, дали тие имаат некаква поврзаност со крвниот притисок? Која...
