Др Митов
Зошто долгото и често СЕДЕЊЕ влијае толку негативно врз здравјето?
Прекумерната телесна тежина денес претставува еден од најчестите здравствени проблеми кај населението. Иако често се перцепира како естетски проблем, гојазноста има сериозно влијание врз целокупното з...
Слаба КОНЦЕНТРАЦИЈА и МЕНТАЛЕН ЗАМОР: колку е важна ЦИРКУЛАЦИЈАТА за здравјето на мозокот?
Кога мозокот „забавува“: зошто се јавуваат ментален замор и слаб фокус?Мозокот е еден од органите со најголема потреба од постојан доток на кислород и х...
Зошто внесот на ТРАНС МАСТИ е штетен за нивото на ХОЛЕСТЕРОЛ?
Иако мастите често се сметаат за нутриент кој треба да се ограничува, важно е да се нагласи дека не сите масти имаат исто влијание врз здравјето. Напротив, постојат масни киселини кои се неопходни за ...
Зошто кожата ја губи еластичноста со годините? Што можеме да направиме?
Кожата е орган што постојано се обновува, но со текот на годините тој процес природно се забавува. Еден од најважните фактори за цврстината, еластичност...
Зошто кожата ја губи еластичноста со годините? Што можеме да направиме?
Кожата е орган што постојано се обновува, но со текот на годините тој процес природно се забавува. Еден од најважните фактори за цврстината, еластичност...
Како редовното ДВИЖЕЊЕ помага за ЗДРАВИ и СИЛНИ КОСКИ кај повозрасните?
На нашиот блог често зборуваме за важноста на редовното движење. Причината е едноставна – исто како и правилната исхрана, физичката активност претставува еден од основните столбови на доброто здравје....
Зошто РАСТИТЕЛНИТЕ ВЛАКНА се важни за ТРУДНИЦИТЕ?
За време на бременоста, постојат бројни хранливи материи чии потреби значително се зголемуваат, бидејќи тие се неопходни и за здравјето на мајката и за правилниот раст и развој на плодот. Најчесто се ...
Elementor #22487
Симптоми што лесно се припишуваат на секојдневниот заморТопли бранови, ноќно потење, будење во текот на ноќта, нервоза, замор, промени во циклусот или ч...
Како ХОРМОНСКИОТ БАЛАНС влијае и се одразува врз СПИЕЊЕТО?
Како што спиењето влијае на речиси секој аспект од нашето здравје, така и нашата благосостојба ќе се одрази и врз квалитетот на спиењето. Со други зборови, различни аспекти од нашето здравје ќе влијаа...
