Др Митов
Зошто се будиме ноќе?
Се будите во два, три или четири часот наутро, погледнувате во часовникот и потоа долго не можете повторно да заспиете? Следното утро сте уморни, иако н...
Зошто маслиновото масло е добар избор и за лицата со дијабет тип 2?
Кога зборуваме за балансирана исхрана, најчесто мислиме на разновиден внес на намирници кои во соодветни количини ги обезбедуваат потребните протеини, јаглехидрати, масти, витамини и минерали. Сепак, ...
Што се случува во организмот кога внесуваме премногу сол?
Речиси секој од нас повремено консумира брза или процесирана храна. Понекогаш причината е недостаток на време, понекогаш практичноста, а понекогаш едноставно желбата за одреден вкус. Проблемот е што в...
Elementor #23719
Со доаѓањето на постудените денови, многумина забележуваат дека рацете и стапалата им се постојано студени. Некои не можат да ги загреат дури ни под деб...
Алергија на храна – кои симптоми не треба да се игнорираат?
Голем број луѓе забележуваат дека одредени намирници не им одговараат. Кај некого тоа може да се манифестира со потешка дигестија, надуеност, болки во желудникот или други непријатности по јадењето. В...
Што се случува со ХОРМОНИТЕ кога не спиеме доволно?
Спиењето е една од основните човекови потреби и има директно влијание врз речиси секој аспект од здравјето. Освен што ни овозможува да се одмориме и да ја обновиме енергијата, квалитетниот сон има важ...
Здрави намирници – скриени калории
Салата со маслиново масло, неколку раце ореви, чај со мед и домашно колаче со урми. Звучи како ден со добри избори во исхраната. Но, ако се обидувате да...
Машкото здравје и тестостеронот – што треба да знаеме?
Кога зборуваме за машкото здравје, тестостеронот е еден од хормоните кои имаат особено важна улога. Тој не е поврзан само со сексуалната функција и физичките карактеристики, туку влијае и врз енергија...
THC и CBD: Исто растение, различно дејство
Дали сте знаеле дека две супстанции од исто растение, со идентична хемиска формула, можат да имаат сосема различно влијание врз човечкиот организам? Токму тоа е случајот со THC и CBD – двете најпознат...
Бубрежни камчиња – која храна може да го зголеми ризикот?
Бубрежните камчиња се чест проблем кој може долго време да остане незабележан, особено кога наслагите се мали и не предизвикуваат никакви симптоми. Со текот на времето, сепак, тие можат да пораснат и ...
Што навистина треба да знаете за ПРЕДИЈАБЕТОТ?
Предијабетот е состојба која често останува незабележана, а околу неа постојат и бројни заблуди. Дел од нив можат да создадат непотребен страв, додека други можат да доведат до погрешен пристап кон ис...
Како АНТИОКСИДАНТИТЕ ги чуваат здравјето и функцијата на МОЗОКОТ?
Антиоксидантите имаат важна улога во заштитата на клетките од оштетувања и токму поради тоа се поврзуваат со зачувување на здравјето на повеќе органи, вклучително и на мозокот. Нивната улога е особено...
