Зошто НЕЗАСИТЕНИТЕ МАСТИ се корисни при ПОКАЧЕН ХОЛЕСТЕРОЛ?

Мастите често се неправедно ставени во групата на „лоши“ нутриенти. Многу луѓе сè уште ги поврзуваат исклучиво со дебелеење, покачен холестерол и нарушено здравје. Но, како и кај многу други нутриенти...