Зошто губењето на мускулна маса може да биде поштетно од зголемувањето на телесната тежина

Дали некогаш сте виделе некој одеднаш да ослабе со помош на строга диета? Иако изгледа како губење на маснотии, всушност тоа е губење на мускулна маса. Веруваме дека маснотиите се лоши и треба да го и...