Зона Нула: Неочекуваните здравствени придобивки од движењето кое и речиси не личи на вежбање

Можеби изгледа премногу лесно да биде вистинито: спортисти кои возат велосипед без напор, тркачи кои се движат побавно и од вашето загревање, или некој што се шета толку полека што едвај делува како д...