Жените што креваат тегови ја одложуваат менопаузата: Мускулите се ваш сојузник

Неодамнешните научни студии покажаа дека жените кои редовно практикуваат тренинг за сила имаат значително помала веројатност да влезат во менопауза пред 50-годишна возраст. Менопаузата е природен, ...