ВНЕСУВАТЕ ПРЕМАЛКУ ЈАГЛЕНИ ХИДРАТИ? Еве што може да значи тоа за целокупното здравје

Кога јадеме јаглехидрати, тие се варат и се разградуваат во гликоза, која влегува во крвотокот и се користи за енергија. Ако нема доволно гликоза, телото мора да најде алтернативни начини за производс...