Витамини во кората на овошјето и зеленчукот – најздравиот дел што најчесто го фрламе

Многумина од нас ја фрлаат кората од овошјето и зеленчукот, мислејќи дека е безвредна или не е за јадење. Сепак, токму во овој дел од овошјето и зеленчукот се скриени витамини и минерали кои не треба...