Вие само си го трошите времето во теретана: Како да станете неверојатно посилни со многу помалку вежбање според метод...

Ако часови минувате во теретана, излегувате исцрпени и постојано „бркате волумен“, а сепак стагнирате – според еден од најпознатите тренери во светот, Павел Цацулин, проблемот не е во тоа што тренират...