Ви пука кожата и ви опаѓа косата? Немојте да и игнорирате овие знаци!

Кожата често е првиот показател дека телото ви недостасува важни витамини и минерали. Дури и ситни промени на лицето, усните или телото можат да укажуваат на нутритивен дефицит.