Утрински ритуал – Шест причини зошто треба да консумирате ореви секое утро

Дали знаевте дека едноставниот ритуал на потопување ореви во вода може значително да го подобри вашето здравје? Потопените ореви стануваат полесни за варење, а хранливите материи во нив се подобро иск...