Уметноста на синхронизирање на циклусот: Научете како да ги ублажите менструалните грчеви преку исхрана

Дали сте слушнале за синхронизација на циклуси? Врската помеѓу исхраната и менструалното здравје и како тие да се координираат за да се ублажат симптомите на ПМС стана тренд тема во интернет заедницат...