Трчањето во зима е најдоброто нешто што можете да го направите за организмот: Еве зошто

Меѓутоа, трчањето на студ има некои неочекувани придобивки за нашиот организам. Иако на прв поглед можеби не изгледа најпријатно, постојат неколку причини зошто зимата може да биде одлично време да го...