Стресот ви ја краде убавината: Вратете го вашето сјајно лице на 5 начини, упорноста дефинитивно ќе се исплати

Последиците од нерамнотежата на нивото на кортизол не застануваат само на вашето ментално и физичко здравје. Зголемувањето на телесната тежина, несоницата, промените во расположението и дигестивните п...