Страдате од хроничен запек? Експертите препорачуваат почеста консумација на овие три намирници

Иако најчесто се препорачува зголемување на внесот на вода и растителни влакна, истражувањата покажуваат дека повеќе од половина од заболените остануваат незадоволни од резултатите. Тим експерти од Бр...