Сокот од спелта е природен засилувач, а еве како да го направите

Можеби сте запознаени со спелта како жито кое се појавува речиси насекаде во последно време и е особено популарно кај веганите и вегетаријанците бидејќи, меѓу другото, е полно со протеини. Сигурни сме...