Што велат експертите: Која риба е најдобра за срцето и кога треба да ја јадете?

Рибата е меѓу најдобрите извори на омега-3 масни киселини, познати по благотворното влијание на здравјето на срцето. Иако многумина се прашуваат дали е подобро да се јаде во одреден период од денот, е...