Шест вежби кои согоруваат повеќе калории од трчањето

Трчањето е ефикасен согорувач на калории, но можеби не е соодветно или удобно за секого. За среќа, многу алтернативни форми на вежбање можат да согорат исто толку, а честопати и повеќе калории како тр...