Седум намирници што содржат повеќе железо по порција отколку месото

Црвеното месо се смета за еден од најдобрите извори на железо, но порција говедско месо не е најдобриот извор. Според податоците од Канцеларијата за додатоци во исхраната при Националниот институт за ...