Се будите секоја ноќ во 3:30 часот? Жените над 40 години сè почесто се соочуваат со овој проблем

Истражување од Велика Британија покажува дека ноќните будења се многу чести кај жените над 40 години, а хормоналните промени, стресот и една навика можат дополнително да го нарушат сонот.