Само 20 минути престој во природа го намалува стресот

Докажано е дека престојот во природа, особено во шумите, има позитивни ефекти врз менталното здравје и нивото на стрес. Нова студија спроведена во Австрија покажа дека 20 минути поминати во шумска сре...