Сакате да спиете преку ден? Научник тврди дека ова е најлошото време за попладневна дремка

Дремките во текот на денот можат да ви помогнат да го надоместите изгубениот сон, но експертите предупредуваат дека тајмингот е важен. Невронаучничката Челси Роршајб објасни за списанието Eating Well ...