Психијатар советува: Оваа едноставна навика е најдобриот начин да го одржите здравјето на мозокот

Иако тие активности можат да бидат корисни, сѐ повеќе истражувања покажале дека не се најважни ниту најефикасни. Имено, она што го правиме со своето тело има директно и значајно влијание на состојбат...