ПРОФ. Д-Р ИРФАН АХМЕТИ: Стресот ви го носи вечерниот кортизол, тој ве води кон несоница и често ноќно будење

Премногу ниските, но и премногу високите вредности на кортизол (хормон на стресот) може да доведат до негативни здравствени последици. Долготрајната изложеност на стрес може да ја наруши неговата прир...