Празнична исхрана и прослави: 7 совети како да уживате без грижа на совест

Празничниот период носи краткорочни, но интензивни промени во исхраната, внесот на алкохол и дневниот ритам. Овие промени создаваат привремен метаболен стрес, кој кај здрави лица најчесто е реверзибил...