Половина килограм маснотии се топи како од шега за 7 дена: И не, не мора да гладувате, само практикувајте го следново...

Малите, секојдневни навики можат да имаат големо влијание врз постигнувањето на долгорочните цели, како што е губењето на тежината. Наместо брзи диети и краткорочни трендови, правењето постепени, едно...