Пиете ли доволно вода? Едноставен начин да го проверите тоа

Медицинскиот факултет на Универзитетот Харвард препорачува четири до шест чаши дневно. Сепак, на интернет најмногу се прошири нешто поекстремната препорака дека дневно треба да се пијат два литри вода...