Пет намирници што му помагаат на имунитетот – не е само лукот важен

Цитрусите, пиперките, јогуртот, лиснатиот зеленчук и сината риба содржат хранливи материи што му се потребни на организмот за нормално функционирање на имунолошкиот систем.