Павел Цатсулин, тренер на елитни воени единици, вели: Tренирај помалку и стани многу посилен. Еден сет на секои 10 ми...

Павел Цатсулин е руски тренер за сила, автор и основач на StrongFirst, организација која го тренира воениот и полициски персонал низ светот. Тој е познат по тоа што го воведе кетлбелот во западниот св...