Оваа навика најмногу го скратува животниот век: Нема врска со тоа колку здраво се храните или дали вежбате!

Недостатокот од сон може да го намали животниот век во многу поголема мера од нездравата храна или седентарниот начин на живот – се наоѓа веднаш по пушењето како ризичен фактор во начинот на живот