Оваа евтина, но моќна житарица го чува срцето, штити од дијабетес и го подобрува варењето: Еве за што сè е добра

Помага при варење, ја регулира телесната тежина, го намалува холестеролот и го штити здравјето на срцето. Поради изобилството од витамини, минерали и растителни влакна, се смета за особено вредна нами...