Ова е најздравата запршка без брашно: Го згуснува јадењето, не дуе, не дебелее и не е тешка за варење

Како се прави најздравата запршка без брашно? Имено, може да се земе дел од зеленчукот или мешунките од јадењето кое сакаме да го згуснеме, да го испасираме и да го вратиме назад во тенџерето. Оваа ме...