Невролог споделува најдобри совети за забавување на стареењето на мозокот

Стареењето е неизбежен биолошки процес, но не мора да значи когнитивен пад. Иако промените во меморијата, концентрацијата и брзината на размислување често се сметаат за нормален дел од стареењето, по...