Неверојатната корист од сардините – дали конзервираните се исто толку добри како свежите?

Сардините се едни од најчесто консумираните риби, најмногу поради практичноста на конзервираните производи. Но, што точно добиваме од оваа популарна риба? Дали свежите сардини се поздрави од конзервир...